پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن

دانلود

دانلود پاورپوینت مهارت و روش نه گفتن جهت رشته روانشناسی در قالب 35 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

شاید به ظاهر، این که همیشه به همه پاسخ مثبت بدهید راحت تر باشد، اما به چه قیمتی؟ تا به حال فکر کرده اید شاید پاسخ منفی در بسیاری از مواقع گزینه بهتر و مفیدتری برای رهایی از استرسهای زیاد است. احساس میکنید به خاطر تعهدات و وظایف زیادی که به عهده گرفته اید، ظرفیتتان پر شده است؟ تلاش میکنید با عجله کارهای زیادی را در زمان کوتاه انجام دهید؟ اگر چنین است با یادگیری نه گفتن به راحتی میتوانید از این استرسها رها شوید.

 

 

 

فهرست مطالب
جرات ورزی 
مولفه های جرات ورزی
آیاجرات ورزی قابل آموزش است؟؟؟!!! 
مهارت نه گفتن   یا  جرات ورزی جرات ورزی چیست ؟؟
من حق دارم که ……
جرأ‌ت‌ها و آدم‌ها
1- منفعل (من بدم تو خوبی)
ویژگیهای اساسی افراد منفعل
خصوصیات کلامی وغیرکلامی افراد منفعل
2- پرخاشگر (من خوبم تو بدی)
ویژگیهای مهم سبک ارتباطی پرخاشگرانه
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد پرخاشگر
3 ـ پرخاشگر منفعل
4 ـ جرأت‌ورز (من خوبم ، تو هم خوب هستی)
ویژگیهای مهم افراد جرات ورز
خصوصیات کلامی و غیرکلامی افراد جرات ورز
مهارتهای کلامی و غیرکلامی جرات ورزی
مهارتهای غیرکلامی جرات ورزی
روش های نه گفتن
جرأت‌ورزي به چه درد مي‌خورد؟
براي ورود به دنياي آدم‌هاي جرأت‌ورز لااقل بايد از سه مرحلة زير عبور کنيد
پيش از اعلام موضع
اعلام موضع با جمله سه بخشي
اعلام موضع در شرايط خاص
1ـ سي‌دي خش‌دار
2ـ قاطعيت پيش‌رونده
3ـ خلع سلاح
4ـ خود را به خنگي زدن
5 ـ عوض کردن موضوع صحبت

  • دانلود پاورپوینت زنگ گندم

    دانلود پاورپوینت زنگ گندم دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت زنگ گندمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 13پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متن  مقدمه :  گیاه گندم از جمله مهمترین غلات به شمار می‌آید. این گیاه ، یک ساله و از…

  • رلیف زنجیر ساخته شده با ارتکم

    رلیف زنجیر ساخته شده با ارتکم دانلود توضیحات:رلیف زیبای زنجیر در اندازه 12*33سانتی متر و با ارتکم ورژن 9 طراحی شده است. این رلیف زیبا قایلیت تغییر اندازه و ضخامت را دارا می باشد. از این طرح زیبا در صنایع…

  • لیست شرکتهای پخش مواد غذایی همدان

    لیست شرکتهای پخش مواد غذایی همدان دانلود توضیحات:این فایل شامل لیست شرکتهای پخش مواد غذایی و شوینده استان همدان و توابع آن همراه با تلفن و اسم مدیریت و موبایل ایشان و همینطور با چه شرکتهایی کار می کنند می…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت با عنوان برنامه ریزی جامع منابع انسانی شهرداری (مطالعه موردی:شهرداری منطقه 22)

    پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت با عنوان برنامه ریزی جامع منابع انسانی شهرداری (مطالعه موردی:شهرداری منطقه 22) دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت برنامه ریزی جامع منابع انسانی شهرداری (مطالعه موردی:شهرداری منطقه 22)     هدیه: 1.مطالعه ساختار و…

  • پروژه طراحی سایت رزرو بلیت آژانس مسافرتی

    پروژه طراحی سایت رزرو بلیت آژانس مسافرتی دانلود معرفی پروژه:پروژه اي كه در حاضر پيش رو داريد مربوط به  شركت تعاوني مسافربري سها مي باشد. در سايت شركت به جنبه ها و بخشهاي مختلف فعاليت هاي شركت پردا خته شده…

  • طرح لیبل گلاب دوآتشه به صورت لایه باز

    طرح لیبل گلاب دوآتشه به صورت لایه باز دانلود طرح لیبل گلاب دوآتشه به صورت لایه باز دسته بندي : وب و برنامه نویسی » فتوشاپ جزئیات و دریافت توضیحات :طرح لیبل گلاب دوآتشه به صورت لایه باز (اندازه 10*5.58…

  • پاورپوینت کلیه ها

    پاورپوینت کلیه ها دانلود پاورپوینت کلیه ها دسته: پزشکی بازدید: 10 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 40 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 Powder Tablet (TabECMCSR) Suppository (Supp) Rectal or vaginal Injection ( Amp Vial ) Inhalation Spray Plaster Syrup…

  • پاورپوینت فصل دوم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت

    پاورپوینت فصل دوم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دانلود پاورپوینت فصل دوم کتاب مدیریت منابع انسانی سعادت دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فصل دوم کتاب مدیریت منابع انسانی تالیف دکتر اسفندیار سعادت، با عنوان…

  • معرفی شبکه های ATM

    معرفی شبکه های ATM دانلود معرفی شبکه های ATM دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق معرفی شبکه های ATM ، در قالب فایل Word و در حجم 33 صفحه.بخشی از متن:این روزها…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش بهره وری و تقسیم سود

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش بهره وری و تقسیم سود دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش بهره وری و تقسیم سود دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 217 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 49 مبانی نظری…

  • کار تحقیقی قضاوت در مورد اصل 167 قانون اساسی

    کار تحقیقی قضاوت در مورد اصل 167 قانون اساسی دانلود کار تحقیقی  قضاوت در مورد اصل 167 قانون اساسینوع فایل: wordقابل ویرایش 25 صفحهمقدمه: وضعيت صدور احكام كيفري در نظام جزايي ما ، بويژه با عنايت به اصل يكصدو شصت…

  • تاثير عناصر آلياژي بر ساختار و خواص مكانيكي چدنهاي پر سيليسيم مقاوم به خوردگی

    تاثير عناصر آلياژي بر ساختار و خواص مكانيكي چدنهاي پر سيليسيم مقاوم به خوردگی دانلود چکیده:چدنهاي پر سيليسيم مقاوم به خوردگي با 15 درصد سيليسيم از ارزانترين آلياژهاي مقاوم به خوردگي در محيطهاي اسيدي ميباشند ولي ريخته گري اين چدنها…

  • دانلود تحقیق معرفی گیاهان

    دانلود تحقیق معرفی گیاهان دانلود دانلود تحقیق معرفی گیاهانفرمت فايل:Word (قابل ويرايش و آماده پرينت)تعداد صفحه:50فهرست مطالبآرالياعوارض و درمانبرگهاي جوان سياه رنگند:برگها رنگ پريده هستند:برگها به طرف پايين خم مي شوند:برگها سقوط مي كنند:فارسي رايج: اركيدهعوارض و درمانبرگ انجيريفارسي رايج: بگونيا…

  • ترجمه مقاله حل سینماتیک سطوح موازی کنترل3RPR با استفاده از فناوری فوق هوشمند هیبریدی

    ترجمه مقاله حل سینماتیک سطوح موازی کنترل3RPR با استفاده از فناوری فوق هوشمند هیبریدی دانلود ترجمه مقاله حل سینماتیک سطوح موازی کنترل3RPR با استفاده از فناوری فوق هوشمند هیبریدی دسته: مقالات ترجمه شده isi بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx…

  • پیشینه ومبانی نظری تحقیق مسئولیت پذیری (فصل دوم مقاله)

    پیشینه ومبانی نظری تحقیق مسئولیت پذیری (فصل دوم مقاله) دانلود پیشینه ومبانی نظری تحقیق مسئولیت پذیری (فصل دوم مقاله) دسته: علوم انسانی بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 39 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 پیشینه ومبانی نظری تحقیق…

  • پاورپوینت درس اول علوم هشتم: مخلوط و جدا سازی مواد

    پاورپوینت درس اول علوم هشتم: مخلوط و جدا سازی مواد دانلود پاورپوینت درس اول علوم هشتم: مخلوط و جدا سازی مواد دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت درس اول علوم هشتم با موضوع مخلوط و…

  • پاورپوینت اندیشه اسلامی 1

    پاورپوینت اندیشه اسلامی 1 دانلود دانلود پاورپوینت اندیشه اسلامی 1،در قالب ppt و در 103 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:فصل اول: خودشناسیفصل دوم:ایمانفصل سوم: توحید   من می خواهم این فایل را خریداری کنم دانلود پاورپوینت اندیشه اسلامی 1، در قالب…

  • پروژه کارشناسی شبکه های کامپیوتری

    پروژه کارشناسی شبکه های کامپیوتری دانلود پروژه کارشناسی شبکه های کامپیوتری دسته: کامپیوتر بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 3869 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 143 تجهیزات ضروری كابل و كانكتور هاوغیره را تهیه كنید آغاز به پیاده سازی…

  • دانلود بهترین اسکریپت ایجاد سایت آگهی و نیازمندی فارسی سئو شده به همراه 8 قالب و آموزش نصب

    دانلود بهترین اسکریپت ایجاد سایت آگهی و نیازمندی فارسی سئو شده به همراه 8 قالب و آموزش نصب دانلود شما با خرید این فایل بهترین اسکریپت فارسی راه اندازی سایت نیازمندی و آگهی را به همراه آموزش تصویری نصب و…

  • 120 نمونه سوال امتحان ریاضی فصل اول ریاضی پایه هفتم

    120 نمونه سوال امتحان ریاضی فصل اول ریاضی پایه هفتم دانلود 120 نمونه سوال امتحان ریاضی فصل اول ریاضی پایه هفتم دسته: ریاضی بازدید: 6 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 3249 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 24 120 نمونه سوال…

  • پاورپوینت عفونت انگلی

    پاورپوینت عفونت انگلی دانلود دانلود پاورپوینت عفونت انگلی جهت رشته ی پزشکی در قالب 98 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       عفونت در انسان با خوردن تخم كرمها يا…

  • بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسم ها در تصفیه فاضلاب

    بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسم ها در تصفیه فاضلاب دانلود نگاه کلی:فاضلاب یا پالایشگاه نفت دارای زیادی روغن و چربی به صورت ذرات معلق ، هیدروکربن‌های سبک و سنگین ، فنل و مواد آلی حل شده دیگر است که اگر بدون…

  • پروژه حریم خصوصی

    پروژه حریم خصوصی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پایان نامه رشته حقوق پایان نامه حریم خصوصی دانلود پایان نامه با فرمت ورد دانلود پایان نامه حریم خصوصی فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » حقوق…

  • تحقیق استفاده زیستی از آب پنیر برای تولید اسید لاکتیک

    تحقیق استفاده زیستی از آب پنیر برای تولید اسید لاکتیک دانلود تحقیق استفاده زیستی از آب پنیر برای تولید اسید لاکتیک دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع غذایی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق استفاده زیستی  از آب پنیر برای…

  • پاورپوينت فصل اول علوم نهم ابتدايی مبحث مواد و نقش آنها در زندگی

    پاورپوينت فصل اول علوم نهم ابتدايی مبحث مواد و نقش آنها در زندگی دانلود دانلود پاورپوينت فصل اول علوم نهم ابتدايی مبحث مواد و نقش آنها در زندگی در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع…

  • پاورپوینت فرایند جذب سطحی در تصفیه آب و پساب های صنعتی

    پاورپوینت فرایند جذب سطحی در تصفیه آب و پساب های صنعتی دانلود پاورپوینت فرایند جذب سطحی در تصفیه آب و پساب های صنعتی دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت فرایند جذب سطحی در تصفیه آب…

  • پروپوزال ارزیابی واکنش بازار سهام در برابر اطلاعیه های سود نقدی بورس اوراق بهادار تهران

    پروپوزال ارزیابی واکنش بازار سهام در برابر اطلاعیه های سود نقدی بورس اوراق بهادار تهران دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت بازرگانی گرایش مالی ارزیابی واکنش بازار سهام در برابر اطلاعیه های سود نقدی بورس اوراق بهادار…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نکا

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نکا دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان نکا دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت شیپ فایل مرز شهرستان نکادر جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز…

  • مقاله عدالت چیست ؟ چه نقشی در پیشرفت كشور دارد؟

    مقاله عدالت چیست ؟ چه نقشی در پیشرفت كشور دارد؟ دانلود مقاله عدالت چیست ؟ چه نقشی در پیشرفت كشور دارد؟ دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 224 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 161 مقاله عدالت…

  • بررسی رابطه بین رشته تحصیلی با رضایت شغلی معملین مقطع راهنمائی

    بررسی رابطه بین رشته تحصیلی با رضایت شغلی معملین مقطع راهنمائی دانلود بررسی رابطه بین رشته تحصیلی با رضایت شغلی معملین مقطع راهنمائی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق بررسی رابطه بین…

  • پروژه کارآفرینی جهت خرید مکان و تجهیزات فنی

    پروژه کارآفرینی جهت خرید مکان و تجهیزات فنی دانلود پروژه کارآفرینی جهت خرید مکان و تجهیزات فنی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 784 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 35 پروژه کارآفرینی جهت…

  • دانلود مقاله جوش

    دانلود مقاله جوش دانلود دانلود مقاله جوشنوع فایل : Word تعداد صفحات : 16فهرست و پیشگفتارجوش 5-1 مقدمه: جوشكاري با استفاده از قوس الكتريكي انواع اتصال هاي جوشي اتصالات لب به لباتصال پوشش (رويهم)اتصال پيشانيجوش هاي شياري اتصال گونياجوش هاي كام و انگشتانه جوش گوشه الكترود مناسب، وسايل جوشكاري و روشهاي…

  • پروژه کامل شركت سهامي بيمه ايران

    پروژه کامل شركت سهامي بيمه ايران دانلود بخشی از مقدمه:در سال 1310 خورشيدي، فعاليت جدي ايران در زمينة آغاز شد. در اين سال بود که قانون و نظامنامة ثبت شرکتها در ايران به تصويب رسيد و متعاقب آن بسياري از…

  • شبه کد و فلوچارت چاپ مقسوم الیه ها و جمع آنها در یک textbox

    شبه کد و فلوچارت چاپ مقسوم الیه ها و جمع آنها در یک textbox دانلود شبه کد و فلوچارت چاپ مقسوم الیه ها و جمع آنها در یک textboxتوضیحات:شبه کد و فلوچارت برنامه ای که عدد n را بگیرد و…

  • پاورپوینت تنظیم شرایط محیطی و اقلیمی در 33 اسلاید

    پاورپوینت تنظیم شرایط محیطی و اقلیمی در 33 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت تنظیم شرایط محیطی و اقلیمی در 33 اسلاید کاربردی و آموزشی و کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر و جدول طبق موارد زیر ارایه…