پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی ترک سیگار جهت رشته روان پزشکی در قالب 53 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

ارزيابي انگيزه هاي ترك سیگار كه پايه هاي تعهدات فرد به ترك مي باشد از عوامل مهم درموفقيت افراد به شمار مي رود . براي نيل به اين منظور جدول زير را رسم كنيد : با مقايسه موارد زير و تقويت انگيزه هاي ترك مي توان احتمال موفقيت در ترك را افزايش داد. براي ترك موفق به بهانه هاي واهي ترتيب اثر ندهيم انگيزه هاي ترك سيگار را يادداشت كنيم و چند كپي از آن تهيه كرده و در نقاط مختلف يا جاهايي كه بيشتر در معرض ديد قرار دارند بگذاريم تا با ديدن مكرر علل ترك انگيزه فرد براي ترك سيگار افزايش يابد

 

 

 

فهرست مطالب
تداركات ضروري براي ترك سيگار .
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
مراحل عملي ترك سيگار .
برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

 

 

 

 

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق هموارسازی سود

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق هموارسازی سود دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق هموارسازی سود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 22 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • مقاله ی عظیم و برتر بررسی سوء رفتار با کودکان درایران و جهان (پدیده شوم کودک آزاری )

    مقاله ی عظیم و برتر بررسی سوء رفتار با کودکان درایران و جهان (پدیده شوم کودک آزاری ) دانلود مقاله ی عظیم و برتر بررسی سوء رفتار با کودکان درایران و جهان (پدیده شوم کودک آزاری ) دسته: علوم انسانی…

  • پاورپوینت سوادوفرهنگ آماری

    پاورپوینت سوادوفرهنگ آماری دانلود پاورپوینت سوادوفرهنگ آماری دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع سوادوفرهنگ آماری،در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:سواد آماری یک توانایی یاقابلیت است:1)توانایی فکر…

  • طراحی و پیاده سازی وبسایت فروشگاه رسانه های صوتی و تصویری بصورت پویا

    طراحی و پیاده سازی وبسایت فروشگاه رسانه های صوتی و تصویری بصورت پویا دانلود این فایل زیپ 115صفحه داره و در قالب ورد و قابل ویرایشه و مناسب برای پایان نامه های کارشناسی گرایش نرم افزار است یا استفاده به…

  • دانلود برنامه عمل تعالی متوسطه بر اساس 7 معیار سال 1400-99

    دانلود برنامه عمل تعالی متوسطه بر اساس 7 معیار سال 1400-99 دانلود دانلود برنامه عمل تعالی متوسطه بر اساس 7 معیار سال 1400-99 دسته: مدیریت بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 528 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 130 مقدمه…

  • پاورپوینت آموزشی درس دوازدهم مطالعات اجتماعی چهارم

    پاورپوینت آموزشی درس دوازدهم مطالعات اجتماعی چهارم دانلود پاورپوینت آموزشی درس دوازدهم مطالعات اجتماعی چهارم دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آموزشی درس دوارزدهم مطالعات اجتماعی چهارم ابتدایی (سفری به تخت جمشید)، مطابق با کتاب درسی…

  • طرح توجیهی کارآفرینی تولید لوله پلی اتیلن

    طرح توجیهی کارآفرینی تولید لوله پلی اتیلن دانلود این طرح در مورد هزینه های قبل از بهره برداری و سرمایه در گردش و وسایل مورد نیاز و .... توضیح میدهد   پرداخت و دانلود برچسب ها: طرح تولید لوله پلی…

  • پاورپوینت دلایل افت تحصیلی دانش آموزان

    پاورپوینت دلایل افت تحصیلی دانش آموزان دانلود دانلود پاورپوینت دلایل افت تحصیلی دانش آموزان جهت رشته آموزشی در قالب 22 اسلاید و با فرمتpptxبصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش        اُفت تحصیلی یک پدیدۀ رایج و مهم…

  • پروژه مدیریت کارخانه+ فایل visio

    پروژه مدیریت کارخانه+ فایل visio دانلود چکیده:کارخانه ثامن الائمه در سال 85 تأسیس گردیده است که آدرس آن خراسان جنوبی شهرستان سرایان شهرک صنعتی است.کارخانه مذکور سهامی است که 52 درصد در اختیار یک نفر و 48 درصد مابقی در…

  • طراحی بیمارستان تخصصی از لحاظ معماری

    طراحی بیمارستان تخصصی از لحاظ معماری دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: طراحی بیمارستان تخصصی لحاظ معماری

  • پاورپوینت بینایی ماشین

    پاورپوینت بینایی ماشین دانلود دانلود پاورپوینت بینایی ماشین جهت رشته کامیپوتر در قالب 63 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     از ميان همه شاخه‌هاي هوش مصنوعي، شايد كاربردي‌ترين آن‌ها كامپيوتري و…

  • بررسي اسطوره در اشعار فروع و شاملو

    بررسي اسطوره در اشعار فروع و شاملو دانلود بررسي اسطوره در اشعار فروع و شاملو    هريك از انسانها ، در مسير زندگي خود چه آگاه و چه ناآگاه در زبان گفتار با نوشتار از اساطير استفاده مي كنند و…

  • نقشه ی زمین شناسی استان مازندران

    نقشه ی زمین شناسی استان مازندران دانلود توضیحات:این فایل شامل سازندهای زمین شناسی کل استان به صورت شیپ فایل می باشد و در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد. برای تهیه ی نقشه ی زمین…

  • فایل اتوکد پلان طبقه زیر زمین آپارتمان مسکونی 8 طبقه کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان طبقه زیر زمین آپارتمان مسکونی 8 طبقه کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان طبقه زیر زمین آپارتمان مسکونی 8 طبقه کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: dwg حجم فایل: 71 کیلوبایت تعداد…

  • پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی

    پرسشنامه بهره وری نیروی انسانی دانلود پرسشنامه بهره­وری نیروی انسانی: این پرسشنامه شامل 9 مولفه به شرح جدول زیر می­باشد: مولفه شماره سوالات توان 1، 3، 5، 6 شناخت شغل 7، 8، 9، 10 حمایت شغل 12، 14، 15، 16،…

  • پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامتی

    پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامتی دانلود پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامتی دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت تاثیر ورزش بر سلامتی، در 26 اسلاید.بخشی از متن فایل:آیا ورزش، بر سلامت روانی موثر است؟آیا ورزش…

  • پاورپوینت (اسلاید) سهام عادی

    پاورپوینت (اسلاید) سهام عادی دانلود پاورپوینت (اسلاید) سهام عادی دسته بندي : علوم انسانی » اقتصاد جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی مبحث سهام عادی (Common Stock)، در 16اسلاید به صورت کاملا حرفه ای و بسیار زیبا.بخشی از متن:ریسک سیستماتیک…

  • بررسی سیستم عامل اندروید

    بررسی سیستم عامل اندروید دانلود چکيده:پیش از ورود به اطلاعات مربوط به آندروید، نخست به نام آن می‌پردازیم. بنابر ترجمه دیکشنری کمبریج، آندروید این گونه تعریف شده است: «یک ربات (ماشینی که به وسیله کامپیوتر کنترل می‌شود) که به گونه‌ای…

  • دانلود پاورپوینت عجایب و شگفتی جهان هستی

    دانلود پاورپوینت عجایب و شگفتی جهان هستی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت عجایب و شگفتی جهان هستیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 70پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:بزرگترين لودر دنيابزرگترين چاله ی دنيا در روسيهسريع ترين حیوانسريع ترين موتور…

  • دانلود کار تحقیقی آثار حقوقی ازدواج غیر قانونی بانوان ایرانی با اتباع خارجی بر فرزندان آنان

    دانلود کار تحقیقی آثار حقوقی ازدواج غیر قانونی بانوان ایرانی با اتباع خارجی بر فرزندان آنان دانلود دانلود کار تحقیقی آثار حقوقی ازدواج غیر قانونی بانوان ایرانی با اتباع خارجی بر فرزندان آنان دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 14…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا اثر طرح هادی بر بهبود کیفیت زندگی روستاییان

    دانلود پروپوزال آماده ارشد جغرافیا اثر طرح هادی بر بهبود کیفیت زندگی روستاییان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 15 پروپوزال دارای…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی استان اصفهان

    شیپ فایل محدوده سیاسی استان اصفهان دانلود این فایل شامل محدوده سیاسی استان اصفهان به صورت فایل جی آی اس (GIS) می باشد.   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: شیپ فایل محدوده سیاسی استان اصفهان دانلود شیپ فایل شیپ…

  • پاورپوینت فضای سبز

    پاورپوینت فضای سبز دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع فضای سبز،در قالب ppt و در 187 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:انواع فضای سبزفضای سبز شهریعملکردهای فضای سبزپاریس، موفق در توسعه فضای سبز شهریاستانداردهای فضاهای سبزضرورت فضای سبز مدیریت فضای سبز شهری اصول گل کاریدرختان مناسب…

  • دانلود مبانی نظری تعهد سازمانی کارکنان

    دانلود مبانی نظری تعهد سازمانی کارکنان دانلود     تعهد سازمانی کارکنان        مقدمه اندیشه تعهد موضوعی اصلی در نوشته­های مدیریت است. این اندیشه یکی از ارزش­های اساسی است که سازماندهی بر آن متکی است و کارکنان بر اساس…

  • گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر - سخت افزار ACCESS

    گزارش کارآموزی رشته کامپیوتر - سخت افزار ACCESS دانلود توجه به نكات زير در شروع مهم مي باشد. نكته مهمي كه بايد قبل دست گرفتن قطعات كامپيوتر در نظر گرفت بايد الكتريسيته ساكن دست و بدن ما با دست زدن…

  • بررسی و مطالعات معماری بیمارستان 64 تخت خوابه

    بررسی و مطالعات معماری بیمارستان 64 تخت خوابه دانلود بخشی از متن:عواملی نظیر تعداد بیماران مراجعه کننده به بخش اورژانس بیمارستان، طرح های توسعه بخش، پیش بینی پیشرفت فناوری و تغییرات در نوع بیماری ها، میزان توقف بیماران در اورژانس…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید

    شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان خرمبید دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان خرمبید (واقع در استان فارس) در جدول توصیفی این…

  • مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمورد خلاقیت

    مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمورد خلاقیت دانلود مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمورد خلاقیت دسته: آزمون ارشد بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 86 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 مبانی نظری وپیشینه تحقیق درمورد خلاقیت قیمت فایل فقط 30,800…

  • بررسی عنصر حمایت مالی در ورزش «با تأکید بر ورزش پینگ پونگ»

    بررسی عنصر حمایت مالی در ورزش «با تأکید بر ورزش پینگ پونگ» دانلود بررسی عنصر حمایت مالی در ورزش «با تأکید بر ورزش پینگ پونگ» دسته: علوم تربیتی بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 698 کیلوبایت تعداد صفحات…

  • پاورپوینت كارآفرینی پروژه موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران

    پاورپوینت كارآفرینی پروژه موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران دانلود پاورپوینت كارآفرینی پروژه موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1034 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 پاورپوینت…

  • گزارش کارآموزی حسابداری، در اداره کل منابع طبیعی

    گزارش کارآموزی حسابداری، در اداره کل منابع طبیعی دانلود گزارش کارآموزی حسابداری، در اداره کل منابع طبیعی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کارآموزی حسابداری، در اداره کل منابع طبیعی استان خراسان شمالی، در قالب…

  • فایل word ادبیات تحقیق سلامت روانی

    فایل word ادبیات تحقیق سلامت روانی دانلود عنوان: مبانی نظری و ادبیات تحقیق سلامت روانی  فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 54 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن پیشینه…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان کبودرآهنگ (واقع در استان همدان)

    نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان کبودرآهنگ (واقع در استان همدان) دانلود توضیحات:- نقشه مدل رقومی ارتفاعی، یکی از مهم  ترین نقشه های پایه می باشد که برای تهیه بسیاری از نقشه ها (شیب، جهت شیب، هم بارش، هم دما،…

  • گزارش کارآموزی حسابداری در بیمه پارتیان

    گزارش کارآموزی حسابداری در بیمه پارتیان دانلود گزارش کارآموزی حسابداری در بیمه پارتیان دسته: حسابداری بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 380 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 110 گزارش کارآموزی حسابداری در بیمه پارتیان قیمت فایل فقط 14,300 تومان…

  • آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت ایران خودرو دیزل در سال 88

    آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت ایران خودرو دیزل در سال 88 دانلود آمار معاملات روزانه و محاسبه متغیرهای مالی شرکت ایران خودرو دیزل در سال 88 دسته: حسابداری بازدید: 8 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 25…