پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی ترک سیگار جهت رشته روان پزشکی در قالب 53 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

ارزيابي انگيزه هاي ترك سیگار كه پايه هاي تعهدات فرد به ترك مي باشد از عوامل مهم درموفقيت افراد به شمار مي رود . براي نيل به اين منظور جدول زير را رسم كنيد : با مقايسه موارد زير و تقويت انگيزه هاي ترك مي توان احتمال موفقيت در ترك را افزايش داد. براي ترك موفق به بهانه هاي واهي ترتيب اثر ندهيم انگيزه هاي ترك سيگار را يادداشت كنيم و چند كپي از آن تهيه كرده و در نقاط مختلف يا جاهايي كه بيشتر در معرض ديد قرار دارند بگذاريم تا با ديدن مكرر علل ترك انگيزه فرد براي ترك سيگار افزايش يابد

 

 

 

فهرست مطالب
تداركات ضروري براي ترك سيگار .
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
مراحل عملي ترك سيگار .
برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

 

 

 

 

  • پاورپوینت معرفی نرم افزار Adobe Illustrator

    پاورپوینت معرفی نرم افزار Adobe Illustrator دانلود پاورپوینت معرفی نرم افزار Adobe Illustrator دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت ادوبی ایلوستریتور به معنی تصویرگر یک برنامه‌ی کامپیوتری برداری است که برای طراحی در…

  • پرسشنامه سنجش تعارض والدین -نوجوانان(فرم نوجوان)

    پرسشنامه سنجش تعارض والدین -نوجوانان(فرم نوجوان) دانلود پرسشنامه سنجش تعارض والدین -نوجوانان(فرم نوجوان) دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 750 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 پرسشنامه سنجش تعارض والدین نوجوانان(فرم نوجوان) قیمت فایل فقط 8,800…

  • دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری دلال و ماهیت دلالی

    دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری دلال و ماهیت دلالی دانلود  فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 52 فصل دوم مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی…

  • دانلود پاورپوینت ممیزی سیستم مدیریت کیفیت

    دانلود پاورپوینت ممیزی سیستم مدیریت کیفیت دانلود دانلود پاورپوینت ممیزی سیستم مدیریت کیفیت جهت رشته مدیریت در قالب 46 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ایزو 19011 خطوط راهنمای…

  • تحقیق نوسانات اقلیمی

    تحقیق نوسانات اقلیمی دانلود دانلود تحقیق نوسانات اقلیمینوع فایل : WORDتعداد صفحات : 70فهرست و پیشگفتاراـ مقدمه 12- تحولات اقليم در دوران زمين شناسي 33- نوسانات اقليمي و تاثير آن بر تغييرات محيطي 74- وضعيت اقليم جهان در سال 2001 ميلادي 75-…

  • نمونه سوالات تستی و تشریحی درس عمومی اندیشه اسلامی 2 جعفر سبحانی و محمد محمدرضایی

    نمونه سوالات تستی و تشریحی درس عمومی اندیشه اسلامی 2 جعفر سبحانی و محمد محمدرضایی دانلود دانلود نمونه سوالات تستی و تشریحی اندیشه اسلامی 2 _جعفر سبحانی و محمد محمدرضایی به همراه پاسخنامهشامل 130 سوال تستیو 84 سوال تشریحیفرمت: word و pdf…

  • دانلود طرح جابر ابن حیان در مورد سنگ ها

    دانلود طرح جابر ابن حیان در مورد سنگ ها دانلود طرح آماده جابر باموضوع سنگ ها به صورت کامل و آماده استفاده پرینت توسط دانش آموزان و والدین و آموزگاران دبستانی می باشد که کلیه فایل های این مجموعه قابل…

  • مقاله ورزش و حرکت درمانی

    مقاله ورزش و حرکت درمانی دانلود مقاله ورزش و حرکت درمانی دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 111 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 75 مقاله ورزش و حرکت درمانی قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از…

  • انتقال الكترونيكي وجوه و بانكداري الكترونيكي در ايران

    انتقال الكترونيكي وجوه و بانكداري الكترونيكي در ايران دانلود پيشگفتار:بكارگيري فناوري اطلاعات و ارتباطات در عرصه‌هاي مختلف اقتصادي، بازرگاني تاثيرات شگرف اين پديده را بيش از پيش نمايان ساخته است. مزاياي فراوان اقتصادي كاربرد فناوري اطلاعات و ارتباطات در اقتصاد…

  • پاورپوینت اصول بازاریابی نوین

    پاورپوینت اصول بازاریابی نوین دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع اصول بازاریابی نوین، در قالب ppt و در 39 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بازاریابی چیست؟ نظریه بازاریابی تقسیم بازار چیست؟ مزیت تقسیم بازار معیارهای تقسیم بازار روشهای مختلف تقسیم بازار…

  • پاورپوینت مهندسی مبارزه با ناقلين

    پاورپوینت مهندسی مبارزه با ناقلين دانلود دانلود پاورپوینت مهندسی مبارزه با ناقلين جهت رشته ی پزشکی در قالب 78 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تعريف آفت (Pest): عوامل…

  • طرح لایه باز عرقیات گیاهی گلاب (به صورت قالب دار)

    طرح لایه باز عرقیات گیاهی گلاب (به صورت قالب دار) دانلود طرح لایه باز عرقیات گیاهی گلاب (به صورت قالب دار) دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات :طرح لایه باز عرقیات گیاهی…

  • تخمیر در نان و فرآورده های غلات

    تخمیر در نان و فرآورده های غلات دانلود تخمیر در نان و فرآورده های غلات دسته: کشاورزی بازدید: 8 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 6574 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32 این تحقیق که با پاورپوینت به همراه توضیحات و…

  • پاورپوینت آشنایی با اصول و روش های كار تیمی

    پاورپوینت آشنایی با اصول و روش های كار تیمی دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با اصول و روش های كار تیمی جهت رشته مدیریت در قالب 15 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • الهام و برداشت از مفاهیم بنیادی معماری ایران (پروژه معماری اسلامی)

    الهام و برداشت از مفاهیم بنیادی معماری ایران (پروژه معماری اسلامی) دانلود الهام و برداشت از مفاهیم بنیادی معماری ایران (پروژه معماری اسلامی) دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 342 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 76 فایل…

  • دانلود پاورپوینت آموزش الکترونیکی

    دانلود پاورپوینت آموزش الکترونیکی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش الکترونیکی رشته IT در قالب 22 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         كلمه  E-Learning از دو قسمت تشكيل شده است:E…

  • دانلود نرم افزار موبایل آموزش بافت لباس زنانه ودخترانه فیلم

    دانلود نرم افزار موبایل آموزش بافت لباس زنانه ودخترانه فیلم دانلود دوست دارید برای خودتان و  فرزندانتان انواع لباس   ببافید؟میخواهید طرح های زیبا و جذاب ببافید؟دوست دارید پیراهن،مقتعه،شنل،جلیقه،شال،جوراب،کاور،لباس مجلسی ببافید ولی بلد نیستید؟ از طرح های ساده  که بافته اید ناراضی…

  • تحقیق زیگورات چغازنبیل

    تحقیق زیگورات چغازنبیل دانلود دانلود تحقیق زیگورات چغازنبیل ۶۰ ص فرمت WORD  فهرست مطالبزيگورات چيست؟ 5كهن ترين زيگورات بين النهرين 6زيگورات  دور شاروكين 7زيگورات سيلك كاشان كهن ترين زيگورات جهان 10زيگورات چغازنبيل 11معرفی چغازنبيل 13حصار اول 16معبد چهار گوش غربی 17معبد…

  • روش مبنی برتعیین ارزش از نظر ارائه اطلاعات سودمند برای تصمیم گیری

    روش مبنی برتعیین ارزش از نظر ارائه اطلاعات سودمند برای تصمیم گیری دانلود روش مبنی برتعیین ارزش از نظر ارائه اطلاعات سودمند برای تصمیم گیری دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مدیریت…

  • پاورپوینت تنها او درس دوم هدیه های آسمانی پنجم دبستان

    پاورپوینت تنها او درس دوم هدیه های آسمانی پنجم دبستان دانلود عنوان : دپاورپوینت تنها او درس 2 هدیه های آسمانی پنجم دبستانفرمت: پاورپوینت pptشامل: 13 اسلاید   این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده و کاملاً منطبق با کتب درسی تهیه…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سیستم های سنتی و نوین ارزیابی عملکرد 47 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سیستم های سنتی و نوین ارزیابی عملکرد 47 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق سیستم های سنتی و نوین ارزیابی عملکرد نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت که در آن چارچوب…

  • دانلود پاورپوینت آب بندی و وسایل آب بندی(کاسه نمدها،اورینگ ها،پکینگ ها،گردگیرها)

    دانلود پاورپوینت آب بندی و وسایل آب بندی(کاسه نمدها،اورینگ ها،پکینگ ها،گردگیرها) دانلود دانلود پاورپوینت آب بندی و وسایل آب بندی(کاسه نمدها،اورینگ ها،پکینگ ها،گردگیرها)تعداد اسلاید : 43 با فرمت پاورپوینت  درجاهایی که شافت از پوسته خارج میشود کاسه نمدها نصب میشوند. اگر…

  • پیشینه پژوهش و چارچوب نظری خودپنداره تحصیلی

    پیشینه پژوهش و چارچوب نظری خودپنداره تحصیلی دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش خودپنداره تحصیلی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.     ﻧﻮﻳﺪي (1373)، ﺧﻮدﭘﻨﺪاره ي ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ را ﺷﺎﺧﺺ ﺗﺼﻮر داﻧﺶ آﻣﻮزان از ﺧﻮد و راﺑﻄـﻪ…

  • ‏ترجمه مقاله شکست ایمیلنت دندان: علل اتیولوژی و عوارض

    ‏ترجمه مقاله شکست ایمیلنت دندان: علل اتیولوژی و عوارض دانلود ‏ترجمه مقاله شکست ایمیلنت دندان: علل اتیولوژی و عوارض دسته: علوم پزشکی بازدید: 7 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 251 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 ‏شکست ایمیلنت دندان علل…

  • دانلود پاورپوینت درس هفتم جغرافیای ایران پایه دهم - ویژگی های جمعیت ایران

    دانلود پاورپوینت درس هفتم جغرافیای ایران پایه دهم - ویژگی های جمعیت ایران دانلود دانلود پاورپوینت درس هفتم جغرافیای ایران پایه دهم - ویژگی های جمعیت ایراننوع فایل : پاورپوینتتعداد اسلاید : 38این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق…

  • سیستم قاب سبک فولادی و مقاسه آن با سیستم های اسکلتی فلزی و بتنی

    سیستم قاب سبک فولادی و مقاسه آن با سیستم های اسکلتی فلزی و بتنی دانلود دانلود مقاله مهندسی عمران سیستم قاب سبک فولادی و مقاسه آن با سیستم های اسکلتی فلزی و بتنی     چکیده: استفاده از اعضای فولاد سرد…

  • جزوه حفاری مکانیزه (تونل سازی) سپری

    جزوه حفاری مکانیزه (تونل سازی) سپری دانلود جزوه حفاری مکانیزه (تونل سازی) سپری دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه حفاری مکانیزه (تونل سازی) سپری ، در قالب فایل pdf و در 32 صفحه.بخشی از…

  • پرسشنامه نظام نظارت و كنترل داخلی در سازمان های اداری کشور

    پرسشنامه نظام نظارت و كنترل داخلی در سازمان های اداری کشور دانلود پرسشنامه نظام نظارت و كنترل داخلی در سازمان های اداری کشور دسته: مدیریت بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 31 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 این…

  • پاورپوینت حسابداری و فرآیند سیاسی

    پاورپوینت حسابداری و فرآیند سیاسی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع حسابداری و فرآیند سیاسی، در قالب ppt و در 37 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   چکیده ماهیت فرآیند سیاسی نظریه های قاعده گذاری در فرآیند سیاسی تئوري منافع عمومي (The…

  • گزارش آزمایشگاه ترمودینامیک ( آزمایش دیگ مارست)

    گزارش آزمایشگاه ترمودینامیک ( آزمایش دیگ مارست) دانلود گزارش آزمایشگاه ترمودینامیک ( آزمایش دیگ مارست) دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت هدف آزمایشتئوری آزمایشنحوه انجام آزمایش ومعرفی دستگاهاعداد و محاسباترسم جداول وترسیم نمودار هاپاسخ به…

  • تحقیق تفسیر سوره غاشيه

    تحقیق تفسیر سوره غاشيه دانلود دانلود تحقیق با موضوع تفسیر سوره غاشيه،در قالب word و در 15 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:محمدبن يعقوب ا زجماعتي كه از سهل نقل مي كردند و او از محمد و ا و از…

  • طراحی و ساخت سیستم اخذ داده با استفاده از رابط usb

    طراحی و ساخت سیستم اخذ داده با استفاده از رابط usb دانلود طراحی و ساخت سیستم اخذ داده(با رابط USB)   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پایان نامه کارشناسی کامپیوتر طراحی و ساخت سیستم اخذ داده با استفاده از…

  • پاورپوینت آموزش تدریس علوم هشتم - ساختار اتم

    پاورپوینت آموزش تدریس علوم هشتم - ساختار اتم دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس علوم هشتم - ساختار اتم به دانش آموزان کلاس هشتم متوسطه اول در قالب 23 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت…

  • ارشد رشته علوم سیاسی سال 90-91 نوبت دوم

    ارشد رشته علوم سیاسی سال 90-91 نوبت دوم دانلود ارشد رشته علوم سیاسی سال 90-91 نوبت دوم دسته: آزمون ارشد بازدید: 6 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 61 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 ارشد رشته علوم سیاسی سال 9091…

  • مدیریت فناوری به عنوان یک ابزار آموزشی و تاثیر اقتصادی و اجتماعی آن

    مدیریت فناوری به عنوان یک ابزار آموزشی و تاثیر اقتصادی و اجتماعی آن دانلود مدیریت فناوری به عنوان یک ابزار آموزشی و تاثیر اقتصادی و اجتماعی آن دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت مدیریت فناوری…