پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

پاورپوینت مراحل عملی ترک سیگار و برنامه های جایگزین آن

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی ترک سیگار جهت رشته روان پزشکی در قالب 53 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

ارزيابي انگيزه هاي ترك سیگار كه پايه هاي تعهدات فرد به ترك مي باشد از عوامل مهم درموفقيت افراد به شمار مي رود . براي نيل به اين منظور جدول زير را رسم كنيد : با مقايسه موارد زير و تقويت انگيزه هاي ترك مي توان احتمال موفقيت در ترك را افزايش داد. براي ترك موفق به بهانه هاي واهي ترتيب اثر ندهيم انگيزه هاي ترك سيگار را يادداشت كنيم و چند كپي از آن تهيه كرده و در نقاط مختلف يا جاهايي كه بيشتر در معرض ديد قرار دارند بگذاريم تا با ديدن مكرر علل ترك انگيزه فرد براي ترك سيگار افزايش يابد

 

 

 

فهرست مطالب
تداركات ضروري براي ترك سيگار .
تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
مراحل عملي ترك سيگار .
برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

 

 

 

 

  • تحقیق تست های غیرمخرب (NDT) در تجهیزات سیستم های قدرت

    تحقیق تست های غیرمخرب (NDT) در تجهیزات سیستم های قدرت دانلود تحقیق تست های غیرمخرب (NDT) در تجهیزات سیستم های قدرت دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق کارشناسی رشته برق با…

  • مقاله زیبایی و نقاشی در معماری

    مقاله زیبایی و نقاشی در معماری دانلود دانلود مقاله زیبایی و نقاشی در معماری 18 ص فرمت word قابل ویرایش  فهرست مطالب:مقدمه : 1رابطه  زیبایی و نقاشی در معماری 3زیبایی چیست؟ 5حاصل زیبایی 7احساس زیبایی 9تاثیر طبیعت : 14منابع مقدمه :هنـر نقاشی…

  • جزوه حسابداری بانکی

    جزوه حسابداری بانکی دانلود جزوه حسابداری بانکی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه کامل حسابداری بانکی در قالب فایل pdf و در حجم 139 صفحه.این جزوه حاوی مباحث کلی حسابداری بانکی به همراه مثالهای متنوع…

  • گزارش و دستور کار آزمایشگاه ترمودینامیک مهندسی شیمی

    گزارش و دستور کار آزمایشگاه ترمودینامیک مهندسی شیمی دانلود این گزارش و دستور کار آزمایشگاه ترمودینامیک مهندسی شیمی دربرگیرنده 10 آزمایش است که هر کدام به تفصیل و جداگانه ارایه شده اند. روند بررسی آزمایشات به این ترتیب است که ابتدا…

  • دانلود پروپوزال آماده روانشناسی مقایسه مشكلات رواني – اجتماعي نوجوانان تحت سرپرستي بهزيستي با نوجوان

    دانلود پروپوزال آماده روانشناسی مقایسه مشكلات رواني – اجتماعي نوجوانان تحت سرپرستي بهزيستي با نوجوان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20…

  • دانلود مقاله تحقیقی با موضوع انقلاب ايران

    دانلود مقاله تحقیقی با موضوع انقلاب ايران دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع انقلاب ايران نوع فایل : Word تعداد صفحات : 20فهرست محتوانگاهی به ظهور انقلابانقلاب اسلامي ايران در مقايسه با ساير تحولات سياسي- اجتماعي آثار و پيامدهاي خارجي انقلاببرتريها و مزيتهاي انقلاب اسلامي در نگاه انديشمندانمنابع: پیشگفتارظهور انقلاب…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دانش آموزان دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق پیشرفت تحصیلی دانش آموزان را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.        پیشرفت تحصیلی عبارت است…

  • دانلود پروپوزال آماده حسابداری در مورد اخلاق حرفه ای حسابداران و سبک های نوین رهبری مالی

    دانلود پروپوزال آماده حسابداری در مورد اخلاق حرفه ای حسابداران و سبک های نوین رهبری مالی دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات:…

  • دانلود پاورپوینت درس دوم مطالعات اجتماعی پایه نهم حرکات زمین

    دانلود پاورپوینت درس دوم مطالعات اجتماعی پایه نهم حرکات زمین دانلود دانلود پاورپوینت درس دوم مطالعات اجتماعی پایه نهم حرکات زمین این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاد ذکر شده تهیه و…

  • دانلود پروپوزال آماده حسابداری عوامل موثر بر جذب و تخصیص منابع بانکی

    دانلود پروپوزال آماده حسابداری عوامل موثر بر جذب و تخصیص منابع بانکی دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 13 شامل: مقدمه بیان…

  • تحقیق زمانبندی كارهای بلادرنگ با فازی

    تحقیق زمانبندی كارهای بلادرنگ با فازی دانلود تحقیق زمانبندی كارهای بلادرنگ با فازی دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:پروژه آماده رشته مهندسی کامپیوتر با موضوع زمانبندی كارهای بلادرنگ با فازی، در قالب…

  • طراحی مفهومی سیستم اطلاعات مدیریت جهت سیستم مراقبت بیمار

    طراحی مفهومی سیستم اطلاعات مدیریت جهت سیستم مراقبت بیمار دانلود این پژوهش به منظور طراحی سیستم اطلاعات مدیریت نظام مراقبت بیماری‌ها دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان انجام گرفته است.برای رسیدن به این هدف ابتدا اصول طراحی فرآیندهای سیستم‌های اطلاعاتی، فرآیند تهیه…

  • پاورپوینت پیامدهای زودرس و دیررس کودک آزاری

    پاورپوینت پیامدهای زودرس و دیررس کودک آزاری دانلود دانلود پاورپوینت پیامد های زودرس و دیررس کودک آزاری جهت رشته ی روان شناسی در قالب 42 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني

    پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني دانلود پاورپوینت راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع راههاي دستيابي به سلامت جسماني و رواني،…

  • تحقیق رشته روانشناسی - ایجاد عادات مثبت در کودکان

    تحقیق رشته روانشناسی - ایجاد عادات مثبت در کودکان دانلود فهرست : روشهای اصل تربیت چگونه تحسین کنیم چگونه نادیده بگیریم چطور تنبیه کنیم مشکلات صبحگاهی غر غر صبحگاهی کودکانی که صبحانه نمی خورند مشکلات شبگاهی کودکانی که هنگام شب…

  • پاورپوینت تحقیقات بازاریابی

    پاورپوینت تحقیقات بازاریابی دانلود عنوان: پاورپوینت تحقیقات بازاریابی فرمت: پاورپوینت (قابل ویرایش) تعداد اسلاید:12 اسلاید دسته: مدیریت بازاریابی -اصول بازاریابی این فایل در زمینه " تحقیقات بازاریابی" بوده که می تواند به عنوان سمینار در کلاس برای درس مدیریت بازاریابی…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد مسئولیت مدنی پیمانکار ساختمان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد مسئولیت مدنی پیمانکار ساختمان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 9 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق: ضرورت و…

  • مبانی نظری خودکارآمدی، خودکارآمدی حرفه ای

    مبانی نظری خودکارآمدی، خودکارآمدی حرفه ای دانلود مبانی نظری خودکارآمدی، خودکارآمدی حرفه ای دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 107 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 مبانی نظری خودکارآمدی، خودکارآمدی حرفه ای قیمت فایل فقط 20,900…

  • پاورپوینت مبحث عدد مخلوط ریاضی چهارم دبستان

    پاورپوینت مبحث عدد مخلوط ریاضی چهارم دبستان دانلود دانلود پاورپوینت پایه چهارم دبستان با موضوع مبحث عدد مخلوط ریاضی،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 10کاربرد فایل : مناسب برای دبیران، دانش آموزان و اولیای گرامی…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط فرهنگ سازمانی و کیفیت زندگی کاری با تعهد سازمانی

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط فرهنگ سازمانی و کیفیت زندگی کاری با تعهد سازمانی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 21 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • تحقیق درمورد اصول حسابداری مدیریتی و حسابداری بازرگانی

    تحقیق درمورد اصول حسابداری مدیریتی و حسابداری بازرگانی دانلود تحقیق درمورد اصول حسابداری مدیریتی و حسابداری بازرگانی دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق اصول حسابداری مدیریتی و حسابداری بازرگانی، در قالب فایل word قابل ویرایش…

  • گزارش کارآموزی رشته صنایع - گزارش کارآموزی کارخانه فولاد

    گزارش کارآموزی رشته صنایع - گزارش کارآموزی کارخانه فولاد دانلود  مقدمه معرفی کارخانه و اهداف خط مشی اهداف راهبردی تعریف میلگرد خصوصیات مکانیکی طبقه بندی فولاد و معرفی انواع میلگرد تشریخ خط تولید مواد اولیه چگونگی تولید نظام مدیریت انبار…

  • مبانی نظری گزارشگری مالی و صورتهای مالی،نقش صورتهای مالی در تحقق هدفهای گزارشگری مالی

    مبانی نظری گزارشگری مالی و صورتهای مالی،نقش صورتهای مالی در تحقق هدفهای گزارشگری مالی دانلود مبانی نظری گزارشگری مالی و صورتهای مالی،نقش صورتهای مالی در تحقق هدفهای گزارشگری مالی دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل:…

  • پاورپوینت توصيه های كوچک برای مقابله سازگارانه با استرس (بالا بردن توان عمومی مقابله)

    پاورپوینت توصيه های كوچک برای مقابله سازگارانه با استرس (بالا بردن توان عمومی مقابله) دانلود دانلود پاورپوینت توصيه های كوچک برای مقابله سازگارانه با استرس (بالا بردن توان عمومی مقابله) جهت رشته روانشناسی در قالب 23 اسلاید و با فرمت…

  • بررسی امنيت در پايگاه داده هاي كامپيوتري

    بررسی امنيت در پايگاه داده هاي كامپيوتري دانلود بخشی از متن:در طول سه دهة اخير، پيشرفتهاي بسياري در مورد امنيت پايگاه داده‌ها حاصل شده است. بسياري از كارهاي اوليه، روي امنيت پايگاه داده‌هاي آماري انجام شد. در دهة 70، همزمان…

  • دانلودکارآموزی سیر تحول كاربرد بتن در معماری 45 ص

    دانلودکارآموزی سیر تحول كاربرد بتن در معماری 45 ص دانلود دانلودکارآموزی سیر تحول كاربرد بتن در معماری 45 ص دسته: کارآموزی بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 188 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 38 دانلودکارآموزی سیر تحول كاربرد بتن…

  • پرسشنامه انگیزش شغلی اولدهام وهاکمن

    پرسشنامه انگیزش شغلی اولدهام وهاکمن دانلود پرسشنامه انگیزش شغلی اولدهام وهاکمن پرسشنامه پیش رو دارای 25 سوال 5 گزینه ای با گزینه های بسیار زیاد، زیاد، تا اندازه ای،کم و بسیار کم است. این پرسشنامه براساس مدل هاکمن و اولدهام تدوین…

  • کودکان عقب مانده استثنایی و سازگاری خانواده آن ها

    کودکان عقب مانده استثنایی و سازگاری خانواده آن ها دانلود  فهرست :   کلیات تحقیق مقدمه بیان مساله اهمیت و ضرورت هدف کلی اهداف ویژه پژوهش فرضیه‌های پژوهش تعریف واژه‌ها پیشینه تحقیق چهار چوب پنداشتی مروری بر مطالعات پیشینو.....منابع  …

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با کشور آلمان

    دانلود پاورپوینت آشنایی با کشور آلمان دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت آشنایی با کشور آلمانفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 13تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: اطلاعات کلیجغرافیای طبیعینظام سیاسیصدر اعظمرئیس جمهوراحزاب سیاسیاقتصاد آلمانآموزشآموزش، علم، پژوهش  …

  • پاورپوینت فصل سوم کتاب مدیریت سرمایه گذاری جونز

    پاورپوینت فصل سوم کتاب مدیریت سرمایه گذاری جونز دانلود پاورپوینت فصل سوم کتاب مدیریت سرمایه گذاری جونز دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی فصل سوم کتاب مدیریت سرمایه گذاری تالیف چالز پی. جونز…

  • پایان نامه بررسی جلوه های فرهنگ عوام در آثار شاملو

    پایان نامه بررسی جلوه های فرهنگ عوام در آثار شاملو دانلود چکیده:ادبیات عامه یافولكلور مجموعه آداب ورسوم افسانه ها وضرب المثل ها،ترانه ها،اساطیرو... در موضوعات مختلف است كه درجوامع گوناگون به طور شفاهی یا ازراه تقلید، نسل به نسل منتقل…

  • پاورپوینت بخش ردپای آب در زندگی شیمی دهم

    پاورپوینت بخش ردپای آب در زندگی شیمی دهم دانلود پاورپوینت بخش ردپای آب در زندگی شیمی دهم دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت بخش ردپای آب در زندگی شیمی دهم ، در 17 اسلاید.این پاورپوینت…

  • دانلود پاورپوینت شاخصه برنامه ریزی زیست محیطی

    دانلود پاورپوینت شاخصه برنامه ریزی زیست محیطی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شاخصه برنامه ریزی زیست محیطیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 28پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:برنامه ريزي زيست محيطيچشم‌انداز جمهوري اسلامي ايرانسنجش پايداريشاخص پايداري محيط زيستاهداف شاخص پايداري محيط…

  • بهداشت دهان و دندان

    بهداشت دهان و دندان دانلود دهان اولین قسمت لوله گوارش است. حفره دهان از لبها شروع و به حلق محدود می شود. دندانها داخل حفره دهان قرار دارند. دندانها در حاشیه فک بالا و پایین به طور منظم قرار گرفته…

  • کاراموزی شركت زمزم

    کاراموزی شركت زمزم دانلود کاراموزی شركت زمزم دسته: کارآموزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 32 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 33 کاراموزی شركت زمزم قیمت فایل فقط 9,900 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان…