پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی علل خشم و مهارت های کنترل آن جهت رشته روانشناسی در قالب 49 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

خشم وعصبانيت احساسي است كه ميزان آن از تحريك خفيف و احساس رنجش تا خشمي شديد و جنون آميز در نوسان است. خشم واكنش ذاتي به ناكامي و بد رفتاري محسوب مي شود. همه ما ناگزير ، در طول زندگي با موقعيتهايي روبرو      مي شويم كه ما را خشمگين مي كنند. ويژگي خشم اين است كه در عين حالي كه جزئي از زندگي است ، مي تواند ما را از رسيدن به اهدافمان باز دارد.

 

 

 

فهرست مطالب
خشم
علل خشم
عوامل محیطی
عوامل هیجانی
عوامل جسمانی
نگرش و تفکر فرد
نگرش و تفکر افراد
عوامل فرهنگی
در نگاه اول به نظر مي رسد كه در مواجهه با موقعيتهاي خشم برانگيز ، دو راه حل بيشتر نداريم
به نظر شما به دل ريختن عصبانيت روش درستي است ؟
لطفا به سوالات زيرفكركنيد
ويژگي هاي افراد ماهر دركنترل خشم
افراد ماهر
مهارت های کنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي هيجاني در كنترل خشم
نحوه عمل خود آگاهي در….
مهارت خنثي كردن خشم
شيوه هاي بلند مدت
ورزش و اوقات فراغت
آرمیدگی
پيش بيني

  • بررسی میزان سنت پذیری دانشجویان به منظور شناخت چگونگی پذیرش و درونی کردن سنت ها

    بررسی میزان سنت پذیری دانشجویان به منظور شناخت چگونگی پذیرش و درونی کردن سنت ها دانلود پایان نامه بررسی و شناخت میزان سنت پذیری دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی به منظور شناخت چگونگی پذیرش و درونی کردن سنت ها در نزد…

  • پروژه مکانیک: مراحل تولید بلبرینگ

    پروژه مکانیک: مراحل تولید بلبرینگ دانلود پروژه مکانیک: مراحل تولید بلبرینگتعداد صفحات : 18 با فرمت پی دی اف بيشتر پيشرفتهاي مهندسي بدون وجود بلبرينگ كه اصطكاك را تا حد بسيار زيادي كاهش ميدهند، امكان‌پذير نبود. با پيشرفت صنايع ماشين‌‌‌سازي…

  • دانلود مبانی نظری ورشکستگی

    دانلود مبانی نظری ورشکستگی دانلود درماندگی و مفاهیم مرتبط با آن در فرهنگ لغات آكسفورد، واژه «Distress» به معني درد، اندوه، فقدان منابع پولي و تنگدستي آورده شده است . در ادبيات مالي نيز تعاريف مختلف ي از درماندگي مالي…

  • تحقیق بررسی تاثیر طلاق بر بزهکاری اطفال در حقوق ایران

    تحقیق بررسی تاثیر طلاق بر بزهکاری اطفال در حقوق ایران دانلود چكيده:روش تحقيق اسنادي است. براي بررسي موضوع عمدتا از نتايج تحقيقات انجام شده درداخل وخارج كشور و نيز تحليل ثانويه داده ها استفاده شده است. اين نتايج با استفاده…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع میل به ماندن

    مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع میل به ماندن دانلود مبانی نظری و پیشینه پژوهش با موضوع میل به ماندن دسته: علوم انسانی بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 38 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 مبانی نظری…

  • استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی

    استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی دانلود استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 968 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 ضوابط و استاندارد سرویس های بهداشتی ساختمان اداری تجاری و مسکونی…

  • ریشه کسری بودجه

    ریشه کسری بودجه دانلود ریشه کسری بودجه   مقدمه در حال حاضر که دولت درگیر مباحث مطرح شده پیرامون بودجه سال بعد است، مساله‌‌ای مرتبط ذهن و ضمیر سیاست‌گذاران را به خود مشغول کرده است و آن این است که…

  • پاورپوینت استراتژی پردازی در دنيای پرآشوب

    پاورپوینت استراتژی پردازی در دنيای پرآشوب دانلود پاورپوینت استراتژی پردازی در دنيای پرآشوب دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت استراتژی پردازی در دنيای پرآشوب، در قالب ppt و در 27 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن…

  • پرسشنامه روابط عاطفی موجود در خانواده علوی با روایی و پایایی

    پرسشنامه روابط عاطفی موجود در خانواده علوی با روایی و پایایی دانلود پرسشنامه‌ي روابط عاطفي موجود در خانواده(علوي، 1387) شامل 23 سؤال چهار گزينه‌اي (اصلاً، به‌ندرت، تاحدودي، و كاملاً) پرسشنامه‌ي روابط عاطفي موجود در خانواده مشتمل بر 23 سؤال چهار گزينه‌اي…

  • دانلود پاورپوینت بیماری ایدز

    دانلود پاورپوینت بیماری ایدز دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت بیماری ایدزفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 24پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:شرح بیماریسیر بیماری و علایم آنایدز در ایرانراه‌های انتقال عامل بیماریراه ‌های پیشگیری از سرایت HIV چیستایدز از…

  • قوانین مجازات اسلامی، قانون حدود و قصاص

    قوانین مجازات اسلامی، قانون حدود و قصاص دانلود قوانین مجازات اسلامی، قانون حدود  و قصاصتعداد صفحات :170 با فرمت ورد و قابل ویرایشقسم اول قصاص نفس و احکام آنشرایط قصاصشرائط دعوی قتلراههای ثبوت قتل در دادگاه کیفیت استیفاء قصاصقسم دوم قصاص…

  • چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته: مکانیک بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 60 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 چهارپایه طراحی شده در سالیدورک و کتیا قیمت فایل…

  • پاورپوینت موتور های جستجو (Search Engines)

    پاورپوینت موتور های جستجو (Search Engines) دانلود پاورپوینت موتور های جستجو (Search Engines) دسته بندي : فنی و مهندسی » کامپیوتر و IT جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت موتور های جستجو (Search Engines) ، در حجم 40 اسلاید، همراه با تصاویر…

  • پاورپوینت آموزش شهرسازی

    پاورپوینت آموزش شهرسازی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش شهر سازی جهت رشته ی معماری و عمران در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       معرفت صريح(Explicit Knowledge): آنی است…

  • تحقیق هنر بازاری

    تحقیق هنر بازاری دانلود دانلودتحقیق با موضوع هنر بازاری،در قالب word و در 60 صفحه قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق: گرچه هنوز جامعه ي دوقطبي فرهنگي ما، اشاعه دهنده ي سنت گرايي است، ليكن شور و شرر تجدد و مدرنيته…

  • پاورپوینت بررسی معماری طراحی سالن کنسرت موسیقی Voxman

    پاورپوینت بررسی معماری طراحی سالن کنسرت موسیقی Voxman دانلود پاورپوینت بررسی معماری طراحی سالن کنسرت موسیقی Voxman دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت بررسی معماری طراحی سالن کنسرت موسیقی Voxman، قابل ویرایش؛ 32 اسلایدمختصری…

  • دانلود تحقیق درباره خودپنداره تحصیلی word

    دانلود تحقیق درباره خودپنداره تحصیلی word دانلود هدف از این تحقیق بررسی خودپنداره تحصیلی با فرمت docx در قالب 15 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست مطالب خودپنداره تحصیلی خود…

  • پاورپوینت مراحل رشد گیاه کلزا بصورت تصویری

    پاورپوینت مراحل رشد گیاه کلزا بصورت تصویری دانلود دانلود پاورپوینت مراحل رشد گیاه کلزا بصورت تصویری که شامل 12 اسلاید و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : PowerPointفهرست تصاویرمراحل رشد گیاه کلزامرحله سبز شدن (لپه ای)مرحله دو برگ حقیقیمرحله چهار برگ حقیقیمرحله پنج برگ حقیقیمرحله روزت…

  • ۱۰ داستان کوتاه عاشقانه به زبان انگلیسی

    ۱۰ داستان کوتاه عاشقانه به زبان انگلیسی دانلود ۱۰ داستان کوتاه عاشقانه به زبان انگلیسی دسته بندي : کتاب » داستانی جزئیات و دریافت توضیحات:۱۰ داستان کوتاه عاشقانه به زبان انگلیسی، در قالب فایل پاورپوینت، در 21 اسلاید.داستان های عاشقانه…

  • علم و فناوری نانو مبحث مقیاس و اندازه گیری

    علم و فناوری نانو مبحث مقیاس و اندازه گیری دانلود •شناخت سیستم SI •توانایی مقایسه اندازه ها در سیستمSI  و درک مقیاس نانو •کسب توانایی استفاده از ابزارهای مخصوص اندازه گیری مقادیر کوچک   پرداخت و دانلود برچسب ها: علم…

  • پاورپوینت آموزش کار و فناوری ششم ابتدایی مبحث اینترنت

    پاورپوینت آموزش کار و فناوری ششم ابتدایی مبحث اینترنت دانلود دانلود پاورپوینت آموزش کار و فناوری ششم ابتدایی مبحث اینترنت در قالب 27 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     مقدمه اینترنت…

  • دانلود تحقیق کمک پایان نامه با موضوع خاک و ما

    دانلود تحقیق کمک پایان نامه با موضوع خاک و ما دانلود دانلود تحقیق کمک پایان نامه با موضوع خاک و مانوع فایل : Word تعداد صفحات : 76شرح محتوابه حکم وظیفه جهت ارائه تحقیق به موضوعات مخلتفی فکر کردم ولی خوشبختانه در نهایت حکم وظیفه…

  • دانلود پرسشنامه بررسي کیفیت خدمات مدرسه

    دانلود پرسشنامه بررسي کیفیت خدمات مدرسه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه بررسي کیفیت خدمات مدرسه دانلود پرسشنامه بررسي کیفیت خدمات مدرسه پرسشنامه بررسي کیفیت خدمات مدرسه فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و…

  • دانلود پاورپوینت مديريت منابع انسانی در قرن 21

    دانلود پاورپوینت مديريت منابع انسانی در قرن 21 دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مديريت منابع انسانی در قرن 21فرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:تعريف مديريتتعريف سازمانويژگيهای سازمان های قرن 21ویژگیهای…

  • دانلود تحقیق قاعده ( برد – برد ) در روابط اجتماعی

    دانلود تحقیق قاعده ( برد – برد ) در روابط اجتماعی دانلود دانلود تحقیق قاعده ( برد – برد ) در روابط اجتماعی قابل ویرایش در فرمت Word  جهت استفاده در پایان نامه ها و مقالات و تحقیقات شما    پرداخت و…

  • پایان نامه الیاژهای انتروپی بالا وخواص ان

    پایان نامه الیاژهای انتروپی بالا وخواص ان دانلود پایان نامه الیاژهای انتروپی بالا وخواص ان تعداد صفحات : 70 با فرمت PDF    فهرست مطالب   فهرست اشکال   فهرست جداول    چکیده 1 1. فصل اول: مقدمه         ۱-…

  • پاسخ تمرینات درس هجدهم هدیه های آسمان چهارم : چشمان هميشه باز

    پاسخ تمرینات درس هجدهم هدیه های آسمان چهارم : چشمان هميشه باز دانلود دانلود پاسخ تمرینات درس هجدهم هدیه های آسمان چهارم : چشمان هميشه باز ۴ ص فرمت WORDبرایم بگومنظور معلمّ از دوربین های دقیق تر و حسّاس تر چه…

  • پاورپوینت تحلیل سالن نمایش و کنسرت لازاریدس-کانادا

    پاورپوینت تحلیل سالن نمایش و کنسرت لازاریدس-کانادا دانلود پاورپوینت تحلیل سالن نمایش و کنسرت لازاریدس-کانادا دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت تحلیل سالن نمایش و کنسرت لازاریدس-کانادا، 26 اسلاید، قابل ویرایشمختصری از متن:ساختمان سالن…

  • پروژه کارآفرینی طرح تكثیر و پرورش آبزیان

    پروژه کارآفرینی طرح تكثیر و پرورش آبزیان دانلود پروژه کارآفرینی طرح تكثیر و پرورش آبزیان دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 88 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 64 پروژه کارآفرینی طرح تكثیر و…

  • مبانی نظری سازگاري اجتماعي و خودکنترلی

    مبانی نظری سازگاري اجتماعي و خودکنترلی دانلود سازگاری اجتماعی سازگاری به همه راهبردهای گفته می شود که فرد برای اداره کردن موقعیت های استرس زای زندگی به کار می برد(سادوک و سادوک[1]، 2003). و سازگاری اجتماعی از نظر ویزمن[2](1975)، انعکاسی…

  • تحقیق گزارش کوتاه از برگزاری مراسم عید فطر

    تحقیق گزارش کوتاه از برگزاری مراسم عید فطر دانلود دانلود تحقیق هدیه های آسمان سوم دبستان درس یازدهمعنوان تحقیق :گزارش کوتاهی از برگزاری مراسم عید فطر در روستا یا شهرخود تهیه کن و در کلاس بخوان.تعداد ص: 2 فرمت: word قابل ویرایش  …

  • تحقیق بررسی مفهوم سکولاریسم

    تحقیق بررسی مفهوم سکولاریسم دانلود مقدمه:سکولاریسم به صورت عمومی به مفهوم ممانعت از دخالت دین در امور عمومی جامعه‌ است. این تفکر به صورت کلی ریشه در عصر روشنگری در اروپا دارد. ارزش‌هایی مانند جدایی دین از سیاست ( جدایی…

  • جزوه جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی : آبخیز داری)

    جزوه جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی : آبخیز داری) دانلود جزوه جامعه شناسی روستایی (منابع طبیعی : آبخیز داری) دسته: علوم اجتماعی بازدید: 6 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 8693 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 151 جزوات آمادگی آزمون کارشناسی…

  • جایگاه نظام سیاسى جمهورى اسلامى ایران در میان دو نظام ریاستى آمریکا و مجلس مدار انگلستان

    جایگاه نظام سیاسى جمهورى اسلامى ایران در میان دو نظام ریاستى آمریکا و مجلس مدار انگلستان دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته علوم سیاسی جایگاه نظام سیاسى جمهورى اسلامى ایران در میان دو نظام ریاستى آمریکا و مجلس مدار انگلستان…

  • پاورپوینت سازماندهی کیفیت

    پاورپوینت سازماندهی کیفیت دانلود پاورپوینت سازماندهی کیفیت دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات: ارائه کلاسی کارشناسی ارشد با موضوع سازماندهی کیفیت، در قالب فایل پاورپوینت و در حجم 32 اسلاید.   فهرست برخی از…