پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • پروژه کارآفرینی ترشیجات ، خیار شور و مربا

    پروژه کارآفرینی ترشیجات ، خیار شور و مربا دانلود دانلود پروژه کارآفرینی ترشیجات ، خیار شور و مربا نوع فایل : PDFتعداد صفحات : 109چکيده :هدف از انجام اين بررسي ، مطالعه و امکان سنجي احداث واحد توليد ترشي و خيارشور است . در اين بررسي…

  • تحقیق فرهنگ عاشورا و انقلاب

    تحقیق فرهنگ عاشورا و انقلاب دانلود دانلود تحقیق با موضوع فرهنگ عاشورا و انقلاب،در قالب word و در 44 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق:در مقام تحليل انقلاب اسلامى ايران، يك رويكرد، آن را ملهَم از نهضت حسينى و مكتب…

  • پاورپوینت حقوق و جرایم سایبری

    پاورپوینت حقوق و جرایم سایبری دانلود دانلود پاورپوینت حقوق و جرایم سایبری جهت رشته حقوق در قالب 50 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         مقدمه: امروزه بسیاری از مردم…

  • پرسشنامه توانمندسازی کارکنان اسپریتزر (peq) و میشرا 20 سوالی 1995

    پرسشنامه توانمندسازی کارکنان اسپریتزر (peq) و میشرا 20 سوالی 1995 دانلود تفسیر پرسشنامه  توانمند سازي در اين تحقيق ، براي سنجش توانمند سازي كاركنان  از پرسشنامه توانمندسازی اسپریتزر (1995)استفاده شده است. این پرسشنامه دارای 5 بعد احساس استقلال ،احساس شایستگی، احساس…

  • دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه کردستان

    دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه کردستان دانلود  لایه های شیپ فایل رودخانه کردستان   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل رودخانه کردستان لایه های شیپ فایل رودخانه کردستان شیپ فایل رودخانه کردستان شیپ فایل رودخانه…

  • پاورپوینت نقش حمل ونقل در بازرگاني خارجي

    پاورپوینت نقش حمل ونقل در بازرگاني خارجي دانلود پاورپوینت نقش حمل ونقل در بازرگاني خارجي دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع نقش حمل ونقل در بازرگاني خارجي ، در قالب ppt و در…

  • پاورپوینت آشنایی با فرایند تقطیر یا استخراج مایع مایع

    پاورپوینت آشنایی با فرایند تقطیر یا استخراج مایع مایع دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با فرایند تقطیر یا استخراج مایع مایع جهت رشته صنایع در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • ترجمه مقاله دستورالعمل طراحی برای طراحی سیستم های زهکشی باران

    ترجمه مقاله دستورالعمل طراحی برای طراحی سیستم های زهکشی باران دانلود ترجمه مقاله دستورالعمل طراحی برای طراحی سیستم های زهکشی باران دسته: علوم پایه بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 237 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 1 مقدمه…

  • پاورپوینت آزمون های ایمنی

    پاورپوینت آزمون های ایمنی دانلود دانلود پاورپوینت ازمون های ایمنی جهت رشته فنی و مهندسی در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     آزمون‌های غیرمخرب به مجموعه‌ای از روش‌های ارزیابی و تعیین…

  • پروپوزال بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و ابعاد آن با مدیریت دانش در بانک

    پروپوزال بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و ابعاد آن با مدیریت دانش در بانک دانلود دانلود پروپوزال پایان نامه کارشناسی ارشد رشته مدیریت دولتی گرایش مدیریت نیروی انسانی مبانی نظری بررسی رابطه سرمایه اجتماعی و ابعاد آن با مدیریت دانش در بانک      …

  • دانلود پاورپوینت اقتصاد و امور مالی قانون اساسی

    دانلود پاورپوینت اقتصاد و امور مالی قانون اساسی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اقتصاد و امور مالی قانون اساسیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 24تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  مقدمهکلیاتاصول پایهاصول فرعیبودجه و درآمد های دولتدیوان…

  • پیستون طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    پیستون طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود پیستون طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت پیستون طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده در CATIA – SOLIDWORKS – NX…

  • طرح توجیهی تأسیس آموزشگاه طراحی سنتی

    طرح توجیهی تأسیس آموزشگاه طراحی سنتی دانلود طرح توجیهی تأسیس آموزشگاه طراحی سنتی دسته بندي : کارآفرینی » خدماتی و آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در زمینه آموزشگاه طراحی سنتی، در قالب فایل word به…

  • مبانی نظری ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان

    مبانی نظری ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان دانلود این نوشتار فصل دوم پایان نامه در مورد شبکه های اجتماعی و با عنوان ارزیابی اثرات شبکه های اجتماعی مجازی بر هویت جمعی دانشجویان می باشد. مبانی…

  • پایان نامه مولكول نگاري پليمري سنتز و كاربرد آن در استخراج

    پایان نامه مولكول نگاري پليمري سنتز و كاربرد آن در استخراج دانلود بخش از مقدمه:مفهوم برهم كنش مولكولي بسيار قديمي بوده و بوسيله مؤسسات يوناني و ايتاليايي استفاده شده است. در نيمه دوم قرن نوزدهم، ظهور نظريه‌هاي مدرن در مورد…

  • آموزش کار با پاور پوینت

    آموزش کار با پاور پوینت دانلود برنامه آموزش کار با پاور پوینت به صورت حرفه ای با این برنامه به راحتی کار کردن با نرم افزار پاور پوینت را یاد بگیرید دیگر نیازی نیست از دیگران برای ساخت یک پاور…

  • پاورپوینت اثربخشی تجهیزات OEE

    پاورپوینت اثربخشی تجهیزات OEE دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع اثربخشی تجهیزات (OEE)،در قالب ppt و در 33 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: اثربخشی تجهیزات OEE (Overall Equipment Effectiveness (OEEچرا باید این شاخص اندازه گیری شود؟ عناوین اساسی OEEکاراییشش ضایعه بزرگکلاس جهانی OEEمثال…

  • پاورپوینت فصل سیزدهم علوم تجربی پایه نهم

    پاورپوینت فصل سیزدهم علوم تجربی پایه نهم دانلود دانلود پاورپوینت فصل سیزدهم علوم تجربی پایه نهم دوره اول متوسطه با عنوان: "جانوران بی مهره"فرمت : ppt قابل ویرایش تعداد اسلاید:24   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت فصل سیزدهم علوم تجربی پایه نهم…

  • سوالات مسابقه پرسمان دینی و مراحل گوناگون معاد

    سوالات مسابقه پرسمان دینی و مراحل گوناگون معاد دانلود سوالات مسابقه پرسمان دینی و مراحل گوناگون معاد دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 335 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 296 تنها راه رهایی انسان…

  • مقاله بررسی امواج الکترومغناطیسی در اطراف سیم های برق فشار قوی و تأثیرات آن

    مقاله بررسی امواج الکترومغناطیسی در اطراف سیم های برق فشار قوی و تأثیرات آن دانلود مقاله بررسی امواج الکترومغناطیسی در اطراف سیم های برق فشار قوی و تأثیرات آن دسته: برق بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 2856…

  • پاورپوینت دوره آموزش مدیریت و کنترل پروژه

    پاورپوینت دوره آموزش مدیریت و کنترل پروژه دانلود دانلود پاورپوینت دوره آموزش مدیریت و کنترل پروژه جهت رشته مدیریت در قالب 74 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش        تعریف پروژه:…

  • جزوه شیمی پلیمر (دکتر افشار)

    جزوه شیمی پلیمر (دکتر افشار) دانلود توضیحات:جزوه شیمی پلیمر (شیمی سینتیک و پلیمراسیون) مربوط به درس دکتر افشار رشته مهندسی صنایع پلیمر دانشگاه امیر کبیر، بصورت تایپ شده و منظم با کیفیت مناسب در 139 صفحه (جزوه مخصوص کنکور ارشد…

  • اقدام پژوهی افزایش علاقه مندي دانش‌آموزان پايه اول به درس قرآن و فعاليت هاي مربوط به آن

    اقدام پژوهی افزایش علاقه مندي دانش‌آموزان پايه اول به درس قرآن و فعاليت هاي مربوط به آن دانلود دانلود فایل اقدام پژوهی چگونه توانستم ميزان علاقه مندي دانش‌آموزان پايه اول را به درس قرآن و فعاليت هاي مربوط به آن افزايش…

  • تحقیق کامل در مورد بهزیستی روانشناختی

    تحقیق کامل در مورد بهزیستی روانشناختی دانلود هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد بهزیستی روانشناختی رمی باشد.       يکی از کليدهای رسيدن به بهزيستی، تحت کنترل داشتن جهان پيرامون است. يعنی هر کسی بايد بتواند تا حد…

  • تحقیق عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا

    تحقیق عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا دانلود تحقیق عملکرد تمرینات مختلف در ارتباط با ورزش کوهنوردی و سیستم های انرژی زا دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی جزئیات و دریافت…

  • تحقیق پلیمر

    تحقیق پلیمر دانلود دانلود تحقیق پلیمرنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 38فهرست و پیشگفتارپلیمر. ۱ساختار پلیمرها ۲مروری بر انواع پلیمرها ۳مقدمه. شاخه‌های پلیمر. رزین.. پلیمر مصنوعی.. پلیمرهای بلوری مایع (LCP) پلیمرهای زیست تخریب پذیر. پلی استایرن.. لاستیکهای سیلیکون.. لاستیک اورتان.. استفاده از فناوری نانو برای دیرسوزکردن پلیمرها نانوکامپوزیت‌های دیرسوز. ویژگی‌های نانوکامپوزیت‌های پلیمر –…

  • پاورپوینت ساختار پویا در مهندسی نرم افزار

    پاورپوینت ساختار پویا در مهندسی نرم افزار دانلود دانلود پاورپوینت ساختار پویا در مهندسی نرم افزار جهت رشته IT در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش        …

  • نقش گروه های فشار اسرائیل محور در سیاست گذاری خارجی در ایالات متحده آمریكا و تاثیر آن ها بر سیاست اين كشور در قبال جمهوری اسلامی ایران

    نقش گروه های فشار اسرائیل محور در سیاست گذاری خارجی در ایالات متحده آمریكا و تاثیر آن ها بر سیاست اين كشور در قبال جمهوری اسلامی ایران دانلود چرا پس از سي سال از قطع رابطه ميان دو كشور ايران…

  • تحقیق ویژگیهای دین جهانی اسلام و تفاوت آن با سایر ادیان

    تحقیق ویژگیهای دین جهانی اسلام و تفاوت آن با سایر ادیان دانلود مشخصات فایل :موضوع : ویژگیهای دین جهانی اسلام و تفاوت آن با سایر ادیان،قالبندی : Word ( قابل ویرایش )تعداد صفحات : 20بخشی از متن تحقیق : ویژگیهای…

  • پروژه رشته شیلات - پرورش ماهی قزل آلا

    پروژه رشته شیلات - پرورش ماهی قزل آلا دانلود فصل اول اختصاصات آب کارگاه تکثیر و پرورش ماهی خواص شیمیایی آب اکسین محلول پی اچ (PH) یا غلظت ایون هیدروژن (H+) گاز کربنیک درجه قلیایی آب همبستگی های موجود بین…

  • نمونه سوالات بررسی مسایل مدیریت دولتی ایران

    نمونه سوالات بررسی مسایل مدیریت دولتی ایران دانلود نمونه سوالات بررسی مسایل مدیریت دولتی ایران مجموعه حاضر مشتمل بر 31 سوال تشریحی با پاسخ های کاملا جامع و مناسب است که می تواند برای دانشجویان کارشناسی مدیریت دولتی و تحول…

  • دانلود پاورپوینت بورس انرژی

    دانلود پاورپوینت بورس انرژی دانلود دانلود پاورپوینت بورس انرژی دسته: مدیریت مالی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 545 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 23 دانلود پاورپوینت ارئه کلاسی با عنوان بورس انرژی در حجم 23 اسلاید همراه با…

  • ادبیات نظری و پیشینه تجربی بازاریابی داخلی

    ادبیات نظری و پیشینه تجربی بازاریابی داخلی دانلود این نوشتار ادبیات نظری و پیشینه تجربی بازاریابی داخلی که به بررسی مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازاریابی داخلی می پردازد. بازاریابی داخلی، متمرکز  بر روابط  درونی مناسب  بین  افراد  در همه…

  • پاورپوینت تحلیل مجتمع مسکونی لوکس در روتردام

    پاورپوینت تحلیل مجتمع مسکونی لوکس در روتردام دانلود پاورپوینت تحلیل مجتمع مسکونی لوکس در روتردام دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت تحلیل مجتمع مسکونی لوکس در روتردام، 13 اسلاید، قابل ویرایشمختصری از متن:مجتمع مسکونی…

  • پاورپوینت بیماریهای قابل انتشار بوسیله آب استخر

    پاورپوینت بیماریهای قابل انتشار بوسیله آب استخر دانلود دانلود پاورپوینت بیماریهای قابل انتشار بوسیله آب استخر جهت رشته بهداشت عمومی در قالب 23 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      (( محل…