پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزش موثر مراحل ترک سيگار جهت رشته روانشناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

دستگاه تنفس :90%سموم موجود در سيگار از راه ريه ها جذب مي شود. شش ها به تدريج از قطران مملو شده ودرطول زمان باعث بروز تنگي نفس و برونشيت مزمن و آمفيزم ميشود .تخريب ديواره كيسه هاي هوايي وسياه شدن آنها ، از دست رفتن تدريجي خاصيت ارتجاعي مجاري هوايي وايجاد خس خس سينه ،آمادگي ريه برايبروز عفونتهاي مكرربه علت كاهش فعاليت سلولهاي ايمني همه از اثرات مستقيم قطران روي ريه سيگاريها مي باشد.

 

 

 

فهرست مطالب
1- تداركات ضروري براي ترك سيگار .
2- تكنيك ها و برنامه هاي جايگزين سيگار .
3- مراحل عملي ترك سيگار .
4- برنامه ريزي براي يك زندگي سالم .
5- حفظ و نگهداري يك زندگي بدون سيگار .  

  • تحقیق پیرامون دوره صفویه

    تحقیق پیرامون دوره صفویه دانلود تحقیق پیرامون دوره صفویه دسته: تاریخ بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 1958 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 44 تاریخچه صفویه در تاریخ ایران پس از اسلام ظهور سلسله صفویه نقطه عطفی است مهم؛…

  • پاورپوینت نگرشی نوین به نظریه های سازمان و مدیریت در جهان امروز

    پاورپوینت نگرشی نوین به نظریه های سازمان و مدیریت در جهان امروز دانلود پاورپوینت نگرشی نوین به نظریه های سازمان و مدیریت در جهان امروز دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت نگرشی نوین به نظریه…

  • شیپ فایل آبراهه های استان ایلام

    شیپ فایل آبراهه های استان ایلام دانلود مشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_International_1924Datum: D_International_1924Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: استان ایلام نقشه آبراهه ها آبراهه های استان ها شیپ فایل آبراهه ها دانلود آبراهه…

  • غنی سازی مواد غذایی با تاکید بر ماکارونی

    غنی سازی مواد غذایی با تاکید بر ماکارونی دانلود دانلود پایان نامه رشته صنایع غذایی غنی سازی ماکارونی       چکیده: ماکارونی نوعی خمیر خشک خوراکی است که به شکل‏های گوناگون درآورده می‏شود. آرد مصرفی در ماکارونی آرد حاصل از…

  • پاورپوینت درباره آموزش مخارج حروف

    پاورپوینت درباره آموزش مخارج حروف دانلود پاورپوینت درباره آموزش مخارج حروف دسته بندي : علوم انسانی » فقه و معارف اسلامی جزئیات و دریافت نحوه ی تلفظ تمامی مخارج حروفی که با زبان فارسی متفاوت است در این اسلایدها  به…

  • پاورپوینت پیرامون مقام زن (انگلیسی به همراه ترجمه)

    پاورپوینت پیرامون مقام زن (انگلیسی به همراه ترجمه) دانلود When God created woman he was working late on the 6th dayوقتی خدا زن را آفرید، او تا دیر وقت روز ششم کار می کرد.An angel came by and said: “Why…

  • پرسشنامه بررسی رابطه مدیریت دانش و کارآفرینی مدیران

    پرسشنامه بررسی رابطه مدیریت دانش و کارآفرینی مدیران دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش مدیریت ورزشی ارتباط بین مدیریت دانش و میزان کارآفرینی مدیران باشگاه های خصوصی شهر تهران       با تشکر از آقای علی شایسته…

  • پایان نامه رابطه بین بلوغ عاطفی و استحکام خانواده در دانشجویان متاهل

    پایان نامه رابطه بین بلوغ عاطفی و استحکام خانواده در دانشجویان متاهل دانلود چکیده:هدف پژوهش حاضر بررسي رابطه ساده و دوگانه بين بلوغ عاطفي و استحکام خانواده در دانشجويان زن و مرد متاهل دانشگاه پیام نور ... . نمونه مورد…

  • برنامه آرایش زنانه (صورت) اندرویدی فوق العاده جالب وهدیه ای استثنایی و طلایی ومهیج جهت خانم های

    برنامه آرایش زنانه (صورت) اندرویدی فوق العاده جالب وهدیه ای استثنایی و طلایی ومهیج جهت خانم های دانلود انواع روش های نوین و جدید زنانه آرایش صورت مو ابرو و... انواع روش های آرایش ناخن وروش آرایش پلک نحوه آرایش…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سازگاری اجتماعی نوجوانان

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سازگاری اجتماعی نوجوانان دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سازگاری اجتماعی در نوجوانان عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.     تعریف مفهومی سازگاری اجتماعی به اعتقاد فرانسیس و برون  (1965) سازگاری اجتماعی…

  • ژنراتور

    ژنراتور دانلود ژنراتور دسته: فنی و مهندسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 258 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 26 ژنراتور قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود. پرداخت…

  • بررسي معيارهاي مورد استفاده حسابرسان مستقل درارزيابي تداوم فعاليت بنگاههاي اقتصادي در ايران

    بررسي معيارهاي مورد استفاده حسابرسان مستقل درارزيابي تداوم فعاليت بنگاههاي اقتصادي در ايران دانلود    فهرست مطالب   چکیده تحقیق................................................................................................. 8 فصل اول )کلیات طرح تحقیق 1-1) مقدمه ............................................................................................................. 9 1-2) تشريح و بيان موضوع .................................................................................... 9 1-3) فرضيه هاي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس تحصیلی 67 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس تحصیلی 67 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس تحصیلی قابل ویرایش با فرمت ورد doc بصورت جامع و کامل می باشد. در بخش اول (چارچوب) ادبیات نظری استرس تحصیلی تشریح…

  • دانلود پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری

    دانلود پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری دانلود دانلود پاورپوینت اقتصاد گوسفند داری جهت رشته دام و طیور  در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش           از مهمترین…

  • پاورپوینت روستای انجیله

    پاورپوینت روستای انجیله دانلود دانلود پاورپوینت روستای انجیله ۵۲ اسلاید  فهرست مطالب: موقعیت روستاموقعیت سیاسینوع راه آبادیموقعیت طبیعیموقعیت اقلیمینمودار های اقلیمیعلت وجودیدفاعیپیشینهرشد یا عدم رشد جمعیتاقتصادمحصولات کشاورزیتولیدات دامیعدم موفقیت در پرورش ماهی صنایع دستیبافت روستامراحل توسعه بافتخدماتآب کشاورزیآب شرببهداشتآموزشمقاطع راهنمایی و دبیرستانتلفن و…

  • پورپوینت مدیریت زمان

    پورپوینت مدیریت زمان دانلود پورپوینت مدیریت زمان دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع مدیریت زمان، در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش.فهرست مطالب:مقدمه مدیریت زمان یعنی چه گام های لازم برای کسب…

  • پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد تحریف‌های شناختی و طرح‌ واره‌های ناسازگار اولیه

    پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد تحریف‌های شناختی و طرح‌ واره‌های ناسازگار اولیه دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 17شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف…

  • دانلود پاورپوینت چرخه حیات تکنولوژی

    دانلود پاورپوینت چرخه حیات تکنولوژی دانلود دانلود پاورپوینت چرخه حیات تکنولوژی دسته: مدیریت بازدید: 8 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 1055 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 دانلود پاورپوینت چرخه حیات تکنولوژی در حجم 18 اسلاید همراه با تصاویر و…

  • دانلود پاورپوینت بررسی خط مشی گذاری عمومی و دولتی

    دانلود پاورپوینت بررسی خط مشی گذاری عمومی و دولتی دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت بررسی خط مشی گذاری عمومی و دولتیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 13پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایلدر این مقاله شرح خط مشی گذاری عمومی بعنوان…

  • پروژه درس ارزیابی کار و زمان شرکت ریسندگی خاتم

    پروژه درس ارزیابی کار و زمان شرکت ریسندگی خاتم دانلود مقدمه:ما در این تحقیق به دنبال بررسی روش تولید و نحوه انجام عملیات ها در شرکت ریسندگی خاتم به منظور بهبود این روش ها و فعالیت ها بر اساس اصول…

  • ضمیمه آموزشی فایل ارائه تدریس

    ضمیمه آموزشی فایل ارائه تدریس دانلود ........ این فایل شامل سه کنسول اپلیکیشن تحت ویندوز برای تفهیم هر چه بهتر مباحث ذیل در تدریس مبحث الگوریتم و فلوچارت میباشد :1. ساختار کنترلی شرطی در الگوریتم با اپلیکیشن OddEven که زوج…

  • دانلود پاورپوینت تاریخ اسلام از جاهلیت تا رحلت پیامبر

    دانلود پاورپوینت تاریخ اسلام از جاهلیت تا رحلت پیامبر دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت تاریخ اسلام از جاهلیت تا رحلت پیامبرفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 71پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:بخش اول مباحث مقدماتی فصل اول: جزیرة العرب , موقعیت جغرافیایی…

  • دانلود مبانی نظری سازگاري اجتماعي

    دانلود مبانی نظری سازگاري اجتماعي دانلود سازگاری اجتماعی سازگاری به همه راهبردهای گفته می شود که فرد برای اداره کردن موقعیت های استرس زای زندگی به کار می برد(سادوک و سادوک[1]، 2003). و سازگاری اجتماعی از نظر ویزمن[2](1975)، انعکاسی از…

  • پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی

    پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی دانلود پروپوزال کاربرد انرژی گرمایی به عنوان منبع گرم در پمپ حرارتی دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پروپوزال آماده پایان نامه کارشناسی…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان سردشت

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان سردشت دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان سردشت دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان سردشت (واقع در استان آذربایجان غربی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش…

  • تئوری مسیریابی درشبکه های ادهاک

    تئوری مسیریابی درشبکه های ادهاک دانلود تئوری مسیریابی درشبکه های ادهاک دسته: شبکه های کامپیوتری بازدید: 4 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 566 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 25 تئوری مسیریابی درشبکه های ادهاک قیمت فایل فقط 18,700 تومان پس…

  • سیستم مکانیزاسیون فروشگاه چرخ خیاطی

    سیستم مکانیزاسیون فروشگاه چرخ خیاطی دانلود سیستم مکانیزاسیون فروشگاه چرخ خیاطی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 668 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 30 طرح توجیهی سیستم مکانیزاسیون فروشگاه چرخ خیاطی قیمت فایل…

  • مجموعه کامل تست درسهای رشته روانشناسی

    مجموعه کامل تست درسهای رشته روانشناسی دانلود   توضیحات محصول : دانلود مجموعه کامل تست درسهای رشته روانشناسی  همراه با پاسخنامه تشریحی برای دانشجویان و علاقمندان دانشجویان گرامی :مجموعه کامل تست درسهای رشته روانشناسی پیام نور می توانید دانلود کنید…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهبردهای مقابله دینی 27 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهبردهای مقابله دینی 27 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهبردهای مقابله دینی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.      راهبردهای مقابله دینی برای بسیاری…

  • پاورپوينت درس مديریت تحول

    پاورپوينت درس مديریت تحول دانلود دانلود پاورپوينت آشنایی با درس مديرت تحول جهت رشته مدیریت در قالب 346 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       مديريت تحول يا مديريت تغيير…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری خودکشی و شخصيت

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری خودکشی و شخصيت دانلود فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 48مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن پایان نامه ارشد و دکتریهمراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیمنابع فارسی کاملمنابع…

  • مقاله صورت های مالي مبنا

    مقاله صورت های مالي مبنا دانلود بخشی از متن:گرچه اطلاعات مالی ممکن است موفقیت یک شرکت را تضمین نکند اما به صاحبان شرکت کمک می نماید در تجارت تصمیمات معقولانه ای اتخاذ نمایند. این اطلاعات همچنین می تواند به بانکها…

  • کاربرد جغرافيای طبيعی در برنامه ريزی شهری و روستايي

    کاربرد جغرافيای طبيعی در برنامه ريزی شهری و روستايي دانلود پاورپوینت کاربرد جغرافيای طبيعی در برنامه ريزی شهری و روستايي فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها :   236   اسلاید فهرست مطالب: فصل يكم: ژئومورفولوژي و آمايش شهري فصل دوم:…

  • جزوه خوداموز ریاضی هفتم فصل 8

    جزوه خوداموز ریاضی هفتم فصل 8 دانلود جزوه خوداموز ریاضی هفتم فصل 8 دسته بندي : کتاب » آموزشی جزئیات و دریافت دسته بندی: کتاب » آموزشی تعداد مشاهده: 5632 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf حجم فایل:1,684 کیلوبایت  قیمت: 3,000 تومان…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری رفتار شهروندی سازمانی و رهبری خدمتگزار

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری رفتار شهروندی سازمانی و رهبری خدمتگزار دانلود فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 39 مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتری همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل…