پاورپوینت آموزشی مهارت كنترل خشم

پاورپوینت آموزشی مهارت كنترل خشم

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی مهارت كنترل خشم جهت رشته روانشناسی و روانپزشکی در قالب 50 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

خشم مانند شادی، غم، ترس ، لذت و … یک احساس است، احساس طبیعی که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اما از کودکی به ما یاد داده اند که عصبانی نشوید عصبانی شدن کار خوبی نیست. بچه های خوب عصبانی نمی شوند و … . حتماً شما این جملات را شنیده اید اما لازم است بدانید که حق مسلم هر انسان است که شاد باشد ، عصبانی شود ، بترسد و یا دچار غم شود.

 

 

 

در برخی از شرایط خشمگین شدن ضروری است برای مثال : سربازانی که در جبهه های جنگ با دشمنان می جنگند در بسیاری موارد با کمک احساس خشم به دشمن حمله می کنند و یا از خودشان دفاع می کنند. 

 

 

فهرست مطالب
خشم
انواع پرخاشگری
چه عواملی باعث بروز خشم می شوند
وقايع ناخوشايند
نشانه های جسمانی خشم
روش های بروز پرخاشگری
پیامدهای خشم و خشونت
احساسات محرک خشم
رفتارهای مخرب
مهارتهای مورد نیاز در مقابله با خشم
راه هایی برای حفظ آرامش
هنگام عصبانیت چه کنیم
خلاصه

  • پاورپوینت حرکات دورانی ( ویژه ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی)

    پاورپوینت حرکات دورانی ( ویژه ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع حرکات دورانی ( ویژه ارائه کلاسی رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی)، در قالب ppt و در 106 اسلاید، قابل…

  • مقاله فایروال های برنامه های تحت وب (WAF)

    مقاله فایروال های برنامه های تحت وب (WAF) دانلود مقاله فایروال های برنامه های تحت وب (WAF) دسته: کامپیوتر بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 471 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 173 این مقاله در173 صفحه و با فرمت…

  • مقاله بررسی کارآفرینی دانشجویان

    مقاله بررسی کارآفرینی دانشجویان دانلود مقاله بررسی کارآفرینی دانشجویان دسته: روانشناسی بازدید: 4 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 1049 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 شاید واژه هایی نظیر کارآفرینی و کارآفرینان برای آحاد عمومی جامعه ما واژه هایی غریب…

  • اقدام پژوهی : با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟

    اقدام پژوهی : با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟ دانلود اقدام پژوهی : با چه را هکارهایی و چگونه توانستم اختلال در املا نویسی مینا را درمان کنم؟ دسته: علوم انسانی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی 42 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی 42 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق احساس پیوستگی نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی می باشد. آنتونوسکی (1987) احساس پیوستگی را به عنوان یک سازگاری و خوگیری جهانی تعریف می کند که حدودی…

  • دانلود پاورپوینت معماری یونان

    دانلود پاورپوینت معماری یونان دانلود دانلود پاورپوینت معماری یونان جهت رشته معماری در 17 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       سرزمینی که تمدن و فرهنگ یونان باستان در آن شکل…

  • پروپوزال ارشد حسابداری ارتباط کیفیت سود و خصوصی سازی شرکت

    پروپوزال ارشد حسابداری ارتباط کیفیت سود و خصوصی سازی شرکت دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 21 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - عوامل موثر بر انتخاب بانک توسط مشتریان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - عوامل موثر بر انتخاب بانک توسط مشتریان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 24 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق…

  • پاورپوینت عوامل روانی اجتماعی موثر بر سلامت نیروی کار

    پاورپوینت عوامل روانی اجتماعی موثر بر سلامت نیروی کار دانلود دانلود پاورپوینت عوامل روانی اجتماعی موثر بر سلامت نیروی کار جهت رشته ی روان شناسی در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با…

  • پاورپوینت راهنمای آزمون هوش وکسلر کودکان

    پاورپوینت راهنمای آزمون هوش وکسلر کودکان دانلود پاورپوینت راهنمای آزمون هوش وکسلر کودکان دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت راهنمای آزمون هوش وکسلر کودکان، شامل 113 اسلاید در ارتباط با تاریخجه، ساخت،…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره عملکرد تحصیلی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره عملکرد تحصیلی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره عملکرد تحصیلی دسته: روانشناسی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 36 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 34 مبانی نظری و پیشینه تحقیق درباره عملکرد…

  • گزارش کار شیمی تجزیه 2 (تعیین فلوراید در آب به روش پتانسیومتری)

    گزارش کار شیمی تجزیه 2 (تعیین فلوراید در آب به روش پتانسیومتری) دانلود گزارش کار شیمی تجزیه 2 (تعیین فلوراید در آب به روش پتانسیومتری) دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کار آماده آزمایشگاه شیمی…

  • پاورپوینت فصل دوم کتاب حسابداری مدیریت پیشرفته سجادی و صوفی با موضوع ارزیابی متوازن

    پاورپوینت فصل دوم کتاب حسابداری مدیریت پیشرفته سجادی و صوفی با موضوع ارزیابی متوازن دانلود عنوان: پاورپوینت فصل دوم کتاب حسابداری مدیریت پیشرفته سجادی و صوفی با موضوع ارزیابی متوازن دسته: مدیریت مالی- حسابداری- اقتصاد فرمت: پاورپوینت(Powerpoint) تعداد اسلاید: 34…

  • مقایسه جایگزینی ریز شمع به جای شمع در سیستم خاک ریز مسلح شده به وسیله ژئوسنتتیک و شمع

    مقایسه جایگزینی ریز شمع به جای شمع در سیستم خاک ریز مسلح شده به وسیله ژئوسنتتیک و شمع دانلود دانلود مقاله کارشناسی ارشد رشته عمران مقایسه جایگزینی ریز شمع به جای شمع در سیستم خاک ریز مسلح شده به وسیله ژئوسنتتیک…

  • بررسی تعاریف خلاقیت از دیدگاه های مختلف و نحوه آموزش و پرورش آن

    بررسی تعاریف خلاقیت از دیدگاه های مختلف و نحوه آموزش و پرورش آن دانلود دانلود پایان نامه رشته روانشناسی بررسی تعاریف خلاقیت از دیدگاه های مختلف و نحوه آموزش و پرورش آن     مقدمه: در این پایان نامه در…

  • پاورپوینت الگوهای صحیح غذایی

    پاورپوینت الگوهای صحیح غذایی دانلود دانلود پاورپوینت الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش         الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که…

  • پاورپوینت مبحث چهارم کتاب و درس الزامات عمومی ساختمان (دکتر علی عصاری)-مقررات ملی ساختمان ایران

    پاورپوینت مبحث چهارم کتاب و درس الزامات عمومی ساختمان (دکتر علی عصاری)-مقررات ملی ساختمان ایران دانلود دانلود پاورپوینت مبحث چهارم کتاب و درس الزامات عمومی ساختمان (دکتر علی عصاری)-مقررات ملی ساختمان ایران جهت رشته تاریخ در قالب 45 اسلاید و…

  • بررسی تعهد سازمانی و رابطه آن با عملكرد جهاد

    بررسی تعهد سازمانی و رابطه آن با عملكرد جهاد دانلود بررسی تعهد سازمانی و رابطه آن با عملكرد جهاد دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 21 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 بررسی تعهد سازمانی و…

  • دانلود پاورپوینت الگو برداری

    دانلود پاورپوینت الگو برداری دانلود دانلود پاورپوینت الگو برداری جهت رشته مدیریت در 38 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در جهان امروز در شرایط رقابتی بازارکیفیت محصول وبهره وری…

  • تحقیق مديريت آموزشي

    تحقیق مديريت آموزشي دانلود دانلود تحقیق با موضوع مديريت آموزشي،در قالب word و در 20 صفحه، قابل ویرایش، شامل:پيشنيه مديريت آموزشيتعريف مديريت آموزشيوظايف مديريت آموزشيضرورت توجه به مديريت آموزشيسبك‌هاي مديريت و رهبريو ...بخشی از متن تحقیق:پيشنيه مديريت آموزشي:نهضيت مديريت علمي…

  • پاورپوینت معماری Server side

    پاورپوینت معماری Server side دانلود دانلود پاورپوینت معماری Server side جهت رشته کامپیوتر در قالب 31 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       توسعه اينترنت و تسهيل دسترسی به اطلاعات توسعه…

  • اصلاح ساختار چایکاری و چایسازی با استفاده از تکنولوژی نوین

    اصلاح ساختار چایکاری و چایسازی با استفاده از تکنولوژی نوین دانلود دانلود مقاله اصلاح ساختار چایکاری و چایسازی با استفاده از تکنولوژی نویننوع فایل : Word تعداد صفحات : 51فهرست محتوامقدمه علیرغم جایگاه خاص صنعت گسترده چایکاری و چایسازی در اقتصاد ملی و رژیم غذایی…

  • دانلود تحقیق کمک پایان نامه تولید دندانه های چرخدنده به روش صفحه تراشی shaper

    دانلود تحقیق کمک پایان نامه تولید دندانه های چرخدنده به روش صفحه تراشی shaper دانلود دانلود تحقیق کمک پایان نامه تولید دندانه های چرخدنده به روش صفحه تراشی shaperنوع فایل : Word تعداد صفحات : 44فهرست و پیشگفتارتولید دندانه های چرخدنده به روش صفحه تراشی :…

  • مقاله طراحی صفحات وب

    مقاله طراحی صفحات وب دانلود مقاله طراحی صفحات وب دسته: فنی و مهندسی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 73 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 127 مقاله طراحی صفحات وب قیمت فایل فقط 15,400 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • طرح توجیهی تزئين سفره عقد

    طرح توجیهی تزئين سفره عقد دانلود طرح توجیهی تزئين سفره عقد دسته بندي : کارآفرینی » خدماتی و آموزشی جزئیات و دریافت توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در زمینه تزئين سفره عقد، در قالب فایل word  و شامل اطلاعات…

  • بررسی حقوقی دیات و خسارت های ناشی از صدمات بدنی

    بررسی حقوقی دیات و خسارت های ناشی از صدمات بدنی دانلود بررسی حقوقی دیات و خسارت های ناشی از صدمات بدنی دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 87 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10…

  • پاورپوینت تحلیل کتابخانه عمومی سن آنتونیو

    پاورپوینت تحلیل کتابخانه عمومی سن آنتونیو دانلود پاورپوینت تحلیل کتابخانه عمومی سن آنتونیو دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت تحلیل کتابخانه عمومی سن آنتونیو ، 16 اسلاید، قابل ویرایش.مختصری از متنبه طور کلی معماری…

  • تحقیق مجازاتهای تکمیلی و تبعی در مقررات فعلی

    تحقیق مجازاتهای تکمیلی و تبعی در مقررات فعلی دانلود چکیده:مجازات‌ها در یک دسته‌بندی کلی به سه دسته «اصلی»، «تکمیلی» و «تبعی» تقسیم می‌شوند. مجازات اصلی به مجازاتی گفته می‌شود که در قوانین جزایی، برای آن مجازات پیش‌بینی می‌شود. علاوه بر…

  • بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران

    بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران دانلود پایان نامه بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران متوسطه شهرستان دیواندره در سال تحصیلی 93-92چکیده:پژوهش حاضر به منظور بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران…

  • پاورپوینت معماری مقرنس Muqarnas

    پاورپوینت معماری مقرنس Muqarnas دانلود دانلود پاورپوینت معماری مقرنس جهت رشته ی معماری در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مُقَرنَس آهو پا، پای آهو. یکی از…

  • گزارش کارآموزی - ساختمان اسکلت بتنی - فلزی

    گزارش کارآموزی - ساختمان اسکلت بتنی - فلزی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: گزارش کارآموزی ساختمان اسکلت بتنی فلزی دانلود پروژه عمران دانلود عمران دانلود رایگان پاورپوینت دسته بندی: فنی و مهندسی » عمران تعداد مشاهده: 1244 مشاهده…

  • بررسی سیستم های نانوالکترومکانیک و چالش های اساسی و تكنولوژیكی

    بررسی سیستم های نانوالکترومکانیک و چالش های اساسی و تكنولوژیكی دانلود دانلود پایان نامه رشته الکترونیک بررسی سیستم های نانوالکترومکانیک و چالش های اساسی و تكنولوژیكی *قابل استفاده برای رشته مکانیک چکیده: NEMS معمولاً شامل ترکیبی از ترانزیستورها (الکتریکی) و…

  • مبانی مهندسی مالی و مدیریت ریسک-نویسنده جان هال

    مبانی مهندسی مالی و مدیریت ریسک-نویسنده جان هال دانلود کتاب مبانی مهندسی مالی و مدیریت ریسک-نویسنده جان هال فایل اصلی کتاب   :  PDF حجم فایل زیپ   :  6.1M  تعداد کل صفحات :  754 صفحه فهرست مطالب این کتاب شامل موارد…

  • پاورپوینت نگاهی گذار به تاریخ دفاع مقدس

    پاورپوینت نگاهی گذار به تاریخ دفاع مقدس دانلود مقدمه:آیا تاکنون از خود پرسیده اید که چرامی گوییم دفاع مقدس؟آري خلق يک گنجينه گرانسنگ، گرانبها و تمام نشدنی بلکه لايزال از آن باب که اين گنجينه از دامن حسين(ع) و کربلا…

  • پاورپوینت اصول طراحی نما و جداره ی شهری

    پاورپوینت اصول طراحی نما و جداره ی شهری دانلود پاورپوینت اصول طراحی نما و جداره ی شهری دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 2204 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 پروژه اصول طراحی نما و جداره ی…