پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • پاورپوینت بازاریابی بین المللی 294 اسلاید

    پاورپوینت بازاریابی بین المللی 294 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت بازار یابی بین المللی جهت رشته رسانه و علوم ارتباطات در قالب 294 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     فهرست : کلیات…

  • پروپوزال نقش خودکارآمدی بر قصد کارآفرینانه

    پروپوزال نقش خودکارآمدی بر قصد کارآفرینانه دانلود باورهای مربوط به خودکارآمدی افراد را از راه‌های گوناگون تحت تاثیر قرار می‌دهد. خودکارآمدی  به‌تدریج در اثر توسعه مهارت‌های اجتماعی، زبان‌شناسی و شناختی که حاصل تجربیات است به‌وجود می‌آید (Bandura1982,gist1987:280). افراد با درجه…

  • پاورپوینت درس هفدهم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه هشتم

    پاورپوینت درس هفدهم مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه هشتم دانلود دانلود پاورپوینت درس 17 مطالعات اجتماعی (مدنی، جغرافیا، تاریخ) پایه هشتم دوره اول متوسطه با عنوان: "ویژگیهای طبیعی آسیا"فرمت : ppt قابل ویرایش               …

  • دانلود پاورپوینت شناخت بیماری مالاریا

    دانلود پاورپوینت شناخت بیماری مالاریا دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شناخت بیماری مالاریافرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 15پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:مالاريا چيستكاشف عامل مالاريااپیدمیولوژی مالاریا در ایرانانواع انگل و دوره نهفتگی آنهاخصوصیات گونه های مالاریاپیشگیری  …

  • تاثیر تلویزیون بر مهارتهای گفتاری کودکان و نوجوانان

    تاثیر تلویزیون بر مهارتهای گفتاری کودکان و نوجوانان دانلود تاثیر تلویزیون بر مهارتهای گفتاری کودکان و نوجوانان دسته: زبان و ادبيات فارسي بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 183 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 136 موضوع ارتباطات و وسائل…

  • پایان نامه کارشناسی رشته علوم کامپیوتر - بلوتوث bluetooth

    پایان نامه کارشناسی رشته علوم کامپیوتر - بلوتوث bluetooth دانلود این پایان نامه 110 ص داره در قالب پی دی اف است و فصل های آن شامل :بررسي ساختار پروتكلي Bluetoothتوصيف كلي شكل بسته ها و نحوه كنترل خطابررسي و…

  • استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی

    استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی دانلود استاندارد و ضوابط سرویس های بهداشتی دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 968 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 29 ضوابط و استاندارد سرویس های بهداشتی ساختمان اداری تجاری و مسکونی…

  • طراحی ليوان

    طراحی ليوان دانلود طراحی شده در سالیدورک قابل مشاهده در SOLIDWORKS 2014 همراه فایل سه بعدی آماده جهت رندرگیری   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: طراحی سالیدورک پروژه سالیدورک طراحی ليوان در سالیدورک پروژه طراحی ليوان طراحی سه بعدی…

  • گزارش کارآموزی رشته حسابداری در دانشگاه پیام نور

    گزارش کارآموزی رشته حسابداری در دانشگاه پیام نور دانلود چكيده:دانشگاه پیام نور به مرکزیت قزوین: چهار استان قزوین، گیلان، زنجان و اردبیل در مجموع چهارده مرکز و سه واحد دانشگاهی را تحت پوشش خود دارد که از اواخر سال 1374…

  • حل دقیق مدل آیزینگ (Ising Model)

    حل دقیق مدل آیزینگ (Ising Model) دانلود مقدمه:مدل آيزينگ ساده ترين و مشهورترين مدل سيستم اسپيني مكانيك آماري است. اين مدل مي تواند به خوبي پديده هاي گوناگوني از جمله مواد مغناطيسي و همزيستي گاز- مايع و آلياژهاي دو فلزي…

  • چگونگی شکل گیری بحران و تحولات اخیر سوریه و راهبرهای این کشور در مناسبات منطقه ای و بین المللی

    چگونگی شکل گیری بحران و تحولات اخیر سوریه و راهبرهای این کشور در مناسبات منطقه ای و بین المللی دانلود درباره ی تحولات سوریه تفاسیر و دیدگاه های مختلف وحتی متعارضی وجود دارد. برخی از تحلیل گران چنین فرایندی را…

  • مبانی نظری اهل حدیث سیستان

    مبانی نظری اهل حدیث سیستان دانلود مبانی نظری اهل حدیث سیستان دسته: علوم انسانی بازدید: 5 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 115 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 67 مبانی نظری اهل حدیث سیستان قیمت فایل فقط 20,900 تومان پس از…

  • گزارش کارآموزی مهندسی صنایع با عنوان ترافیک سنجی سالن بدنه سازی 5 ایران خودرو

    گزارش کارآموزی مهندسی صنایع با عنوان ترافیک سنجی سالن بدنه سازی 5 ایران خودرو دانلود گزارش کارآموزی مهندسی صنایع با عنوان ترافیک سنجی سالن بدنه سازی 5 ایران خودرو   چكیده :   بر اساس طرح process qualification كه در…

  • پروژه ی مدیریت وکنترل پروژه(سد مخزنی کمندان)

    پروژه ی مدیریت وکنترل پروژه(سد مخزنی کمندان) دانلود پروژه ی مدیریت وکنترل پروژه(سد مخزنی کمندان) دسته: فنی و مهندسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 12649 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 این محصول مجموعه ی بی نظیری از…

  • نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی

    نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق نظم عمومی در اجرای احکام داوری تجاری بین‌المللی         چکیده: داوری متداول‌ترین شیوه‌ی حل‌وفصل اختلافات در حوزه تجارت بین‌الملل است که شامل دو…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش معنویت

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش معنویت دانلود بنا به گفته اشنايدر (2000) معنويت تجربه تلاش آگاهانه براي وحدت بخشي به زندگي فرد است البته نه از طريق جدايي از ديگران بلکه از راه تعالي بخشيدن خود به سمت ارزش غايي…

  • مقاله بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد

    مقاله بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد دانلود دانلود مقاله كارشناسی ارشد رشته مدیریت دولتی بررسی عوامل کلیدی موفقیت در پیاده سازی سیستم های اطلاعاتی مدیران ارشد     چکیده مدیران‌ارشد سازمان‌ها، به عنوان پیشگامان…

  • جنگ شناسي يا پولمولوژي با جامعه شناسي جنگ

    جنگ شناسي يا پولمولوژي با جامعه شناسي جنگ دانلود بخشی از متن:جنگ شناسي يا پولمولوژي با جامعه شناسي جنگ0 يعني شناخت تأثير جنگ بر جامعه و متقابلاً تأثير جامعه بر جنگ- متفاوت است. همچنين بايد آن را از علم جنگ…

  • تحقیق انواع سنگ و کاربرد آن

    تحقیق انواع سنگ و کاربرد آن دانلود تحقیق انواع سنگ و کاربرد آن دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 43 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 31 تاریخچه سنگ در ایران سنگ یكی از ابتدایی…

  • گزارش کارآموزی در ایران خودرو (طراحي جيگ و بدنه سازي)

    گزارش کارآموزی در ایران خودرو (طراحي جيگ و بدنه سازي) دانلود دانلود گزارش کارآموزی در ایران خودرو (طراحي جيگ و بدنه سازي)،در قالب word و در 42 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمه و معرفی ایران خودرو خراسانطراحی جیگ و فیکسچرنحوه طراحی…

  • هندبوک Traffic engineering

    هندبوک Traffic engineering دانلود هندبوک Traffic engineering دسته بندي : فنی و مهندسی » حمل و نقل جزئیات و دریافت توضیحات:هندبودک traffic Engineering third edition by roess & prasas 2004 ، در قالب فایل pdf و در حجم 802 صفحه.یکی…

  • دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق ارزیابی عملکرد کارکنان

    دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق ارزیابی عملکرد کارکنان دانلود ارزشیابی عملکرد کارکنان  تعریف ارزیابی عملکردکارکنان ارزیابی عملکرد"یعنی سنجش نسبی عملکرد انسانی دررابطه با نحوه انجام کار مشخص در یک دوره زمانی معین درمقایسه با استاندارد انجام کار و همچنین تعین…

  • الگوها و نظریه های سرمایه اجتماعی و عوامل موثر بر ایجاد، حفظ و نابودی آن

    الگوها و نظریه های سرمایه اجتماعی و عوامل موثر بر ایجاد، حفظ و نابودی آن دانلود سرمایۀ اجتماعی به مشخصه های سازمان اجتماعهی مانند اعتماد، هنجارها و شبکه ها اشاره دارد که هماهنگی و همکاری برای کسب سود متقابل را…

  • پاورپوینت تکنولوژی بسته بندی اسپتیک

    پاورپوینت تکنولوژی بسته بندی اسپتیک دانلود پاورپوینت تکنولوژی بسته بندی اسپتیک دسته بندي : فنی و مهندسی » صنایع جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع تکنولوژی بسته بندی اسپتیک،در قالب ppt و در 12 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن…

  • دانلود پروژه حقوق با عنوان برابري يا عدم برابري ديه زن و مرد

    دانلود پروژه حقوق با عنوان برابري يا عدم برابري ديه زن و مرد دانلود عنوان : برابری يا عدم برابری ديه زن و مرد با فرمت قابل ویرایش word تعداد صفحات : 55 صفحه مقدمه: بر اساس قانون مجازات اسلامى…

  • تحقیق بازار ارز، با تأکید بر معرفی بازار ارز بین المللی

    تحقیق بازار ارز، با تأکید بر معرفی بازار ارز بین المللی دانلود تحقیق بازار ارز، با تأکید بر معرفی بازار ارز بین المللی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق علمی - ترویجی کلاسی با عنوان…

  • تحقيق جرم و مجازات

    تحقيق جرم و مجازات دانلود مقدمه:همپاي تحولاتي كه در مفهوم، دامنه، نوع و كيفيت « جرم » و « بزهكاري » در سده‌هاي اخير رخ داده و دولت‌ها را با بزهكاري نوين كه پيچيده و متفاوت از گذشته است؛ روبرو…

  • دانلود پاورپوینت فصل یازدهم علوم تجربی پایه نهم - گوناگونی جانداران

    دانلود پاورپوینت فصل یازدهم علوم تجربی پایه نهم - گوناگونی جانداران دانلود دانلود پاورپوینت فصل یازدهم علوم تجربی پایه نهم گوناگونی جانداران این پاورپوینت آموزشی، جذاب، قابل ویرایش، کاملا منطبق با کتب درسی و با تعداد اسلاد ذکر شده تهیه…

  • گزارش کارآموزی عمران در دانشگاه آزاد

    گزارش کارآموزی عمران در دانشگاه آزاد دانلود بخشی از متن:برای ساختمان های کوچک و ساختمان هایی  که از چهار طبقه تجاوز نمی کند  می توان از این نوع ساختمان استفاده نمود. اسکلت اصلی این نوع ساختمان  آجری است و برای…

  • دانلود پاورپوینت کتاب برنامه ریزی حمل و نقل از ناصر ملکی

    دانلود پاورپوینت کتاب برنامه ریزی حمل و نقل از ناصر ملکی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب برنامه ریزی حمل و نقل از ناصر ملکی جهت رشته مدیریت در قالب 211 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و…

  • پاورپوینت جزوه درسی کارتوگرافی (2)

    پاورپوینت جزوه درسی کارتوگرافی (2) دانلود عناوین:تعريف نقشه سيستمهاي مختصاتشبكه جغرافياييكره (Sphere) و بيضوي (Ellipsoid) تعريف ديتومهاي محلي با شيفت دادن بيضويسیستم های تصویر نقشه- سيستم هاي مختصات تصويريزمینه نظری سیستم های تصویر  انواع سيستم هاي تصويرطبقه بندی سیستم های تصویر سيستمهاي تصوير مخروطيسیستم…

  • بررسي تحليلي جرم جعل در قوانين ثبتي

    بررسي تحليلي جرم جعل در قوانين ثبتي دانلود چکیده:جعل اسناد در روزگار ما به ویژه در سالهای اخیر به دلیل نابسامانی اقتصادی کشور یکی از مسائل مهم دستگاه قضائی و سازمان ثبت اسناد و املاک- به عنوان زیر مجموعه ای…

  • پاورپوینت زلزله و انواع امواج آن

    پاورپوینت زلزله و انواع امواج آن دانلود دانلود پاورپوینت زلزله و انواع امواج آن جهت رشته زمین شناسی در قالب 58 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     زمین‌لرزه، زلزله یا بومَهَن…

  • نرم افزار جمع آوری اطلاعات تماس مشاغل گوناگون

    نرم افزار جمع آوری اطلاعات تماس مشاغل گوناگون دانلود نرم افزار جمع آوری اطلاعات تماس مشاغل گوناگون دسته: نرم افزار بازدید: 4 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 10031 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 10 نرم افزار جمع آوری اطلاعات تماس…

  • پاورپوینت کنترل علایم حیاتی

    پاورپوینت کنترل علایم حیاتی دانلود پاورپوینت کنترل علایم حیاتی دسته بندي : علوم پزشکی » پزشکی جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع کنترل علایم حیاتی،در قالب ppt و در 48 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت:عمده ترین علائم حیاتی…