پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • جزوه مقاومت مصالح 1 – استاد کبیر-دانشگاه صنعتی امیر کبیر

    جزوه مقاومت مصالح 1 – استاد کبیر-دانشگاه صنعتی امیر کبیر دانلود جزوه مقاومت مصالح 1 – استاد کبیر-دانشگاه صنعتی امیر کبیر دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : جزوه مقاومت مصالح 1 –…

  • فصل دوم پایان نامه خودکارآمدی تحصیلی

    فصل دوم پایان نامه خودکارآمدی تحصیلی دانلود فصل دوم پایان نامه خودکارآمدی تحصیلی یک نمونه فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد روانشناسی با عنوان مبانی نظری و پیشینه تحقیق خودکارآمدی تحصیلی می باشد.خودكارآمدی تحصيلى شامل باور  داشتن به توانايى ها…

  • مقاله حسابداری مدیریت محیطی

    مقاله حسابداری مدیریت محیطی دانلود دانلود مقاله حسابداری مدیریت محیطینوع فایل : WORDتعداد صفحات : 17فهرست و پیشگفتارخلاصه تحقیق حسابداری مدیریت محیطیحسابداری مدیریت محیطیمحتوی مقاله شامل موارد زیر می باشد:1) حسابداری مدیریت محیطی چیست؟2) موارد کاربردی و فایده های حسابداری مدیریت محیطی چیست؟3)…

  • فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری طبقه اول آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید: 3 بار فرمت فایل:…

  • تحقیق درمورد معماری اسلامی

    تحقیق درمورد معماری اسلامی دانلود مقدمه:ايران در مرز ميانه گرايش هاي شديد مذهبي و باورهاي تاريخي و فرهنگي و آييني از يك سوء و مختصات نظم پذيري وبريدن از هستي شناسي به شيوه كهن و روي آوري به معرفت شناسي…

  • دانلود پروپوزال آماده روانشناسی بررسی ارتباط شيوه هاي فرزندپروري با مكان كنترل در دانش آموزان

    دانلود پروپوزال آماده روانشناسی بررسی ارتباط شيوه هاي فرزندپروري با مكان كنترل در دانش آموزان دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 27…

  • پاورپوینت آموزش ترک سیگار

    پاورپوینت آموزش ترک سیگار دانلود دانلود پاورپوینت آموزش ترک سیگار جهت رشته ی روان شناسی در قالب 53 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ارزيابی انگيزه های ترک كه…

  • پرسشنامه Life Skill Inventory (مهارتهای زندگی)

    پرسشنامه Life Skill Inventory (مهارتهای زندگی) دانلود پرسشنامه مهارتهای زندگیLife Skill Inventoryلطفا میزان برخورداری خود از مهارتهای زندگی را با توجه به مقیاس زیرمشخص نمایید.1= بسیارکم ... 2= کم ... 3= متوسط ... 4= زیاد ... 5 = بسیار زیادآموزش…

  • نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان بستک (واقع در استان هرمزگان)

    نقشه مدل رقومی ارتفاعی (DEM) شهرستان بستک (واقع در استان هرمزگان) دانلود توضیحات:- نقشه مدل رقومی ارتفاعی، یکی از مهم  ترین نقشه های پایه می باشد که برای تهیه بسیاری از نقشه ها (شیب، جهت شیب، هم بارش، هم دما،…

  • دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 58

    دانلود فایل مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک 58 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره گرد پیچ گوشتی خور متریک فرمت stpقابل استفاده در کتیا و سالیدورکاستاندارد DIN 546   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره گرد…

  • پروپوزال ارشد روانشناسی - بررسی سازگاری زناشویی، بدکارکردی جنسی و شادکامی ذهنی در میان زنان

    پروپوزال ارشد روانشناسی - بررسی سازگاری زناشویی، بدکارکردی جنسی و شادکامی ذهنی در میان زنان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با زندگینامه مسعود سعد سلمان

    دانلود پاورپوینت آشنایی با زندگینامه مسعود سعد سلمان دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با زندگینامه مسعود سعد سلمان جهت رشته ادبیات و علوم فارسی در قالب 149 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • دانلود پاورپوینت نظم و نثر در ادبیات فارسی

    دانلود پاورپوینت نظم و نثر در ادبیات فارسی دانلود دانلود پاورپوینت نظم و نثر در ادبیات فارسی جهت رشته ادبیات در 28 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       انواع نثر…

  • دانلود پاورپوینت ژیمناستیک

    دانلود پاورپوینت ژیمناستیک دانلود دانلود پاورپوینت ژیمناستیک جهت رشته تربیت بدنی در 33 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را…

  • دانلود پاورپوینت هویت درس 18 مطالعات اجتماعی پایه نهم

    دانلود پاورپوینت هویت درس 18 مطالعات اجتماعی پایه نهم دانلود پاورپوینت هویت درس 18 مطالعات اجتماعی نهمفرمت: پاورپوینت pptتعداد اسلاید: 37***برای آگاهی بهتر از محیط این پاورپوینت می توانید در ادامه و گالری تصاویر تعدادی از اسلاید ها را بصورت…

  • پاورپوینت کتاب حسابداری صنعتی 1 از دکتر محمد عرب مازار یزدی

    پاورپوینت کتاب حسابداری صنعتی 1 از دکتر محمد عرب مازار یزدی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب حسابداری صنعتی 1 از دکتر محمد عرب مازار یزدی جهت رشته حسابداری در قالب 303 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع…

  • مقاله آجر، طرز ساخت و انواع مختلف آن

    مقاله آجر، طرز ساخت و انواع مختلف آن دانلود پروژه آجر طرز ساخت و انواع مختلف آن این تحقیق در مورد آجر، طرز ساخت و انواع مختلف آن  در ۴۵ صفحه در قالب ورد و قابل ویرایش شامل مقدمه،تعریف، هنر…

  • پاورپوینت حسابداری تحقیق و توسعه

    پاورپوینت حسابداری تحقیق و توسعه دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع حسابداری تحقیق و توسعه، در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   مقدمه حسابداری تحقیق و توسعه تعاریف فعالیت هایی که تحقیق و توسعه محسوب می شوند…

  • پروژه و تحقیق-روش تولید آسفالت رنگی، آسفالت معمولی و بتن رنگی- در 85 صفحه-docx

    پروژه و تحقیق-روش تولید آسفالت رنگی، آسفالت معمولی و بتن رنگی- در 85 صفحه-docx دانلود یک روش عمده برای تهیه آسفالت رنگی و درنتیجه سطوح رنگی استفاده از بایندرهای رنگی است. عمده آسفالت رنگی بوسیله اضافه کردن پیگمنت در هنگام اختلاط آسفالت…

  • تحقیق خواب و مرگ و مقايسه آن دو

    تحقیق خواب و مرگ و مقايسه آن دو دانلود تحقیق خواب و مرگ و مقايسه آن دو دسته بندي : علوم انسانی » فقه و معارف اسلامی جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه خواب و مرگ و مقايسه‌ي آن دو، در…

  • پروژه عمران- پوزولان به عنوان ماده ي جايگزين سيمان

    پروژه عمران- پوزولان به عنوان ماده ي جايگزين سيمان دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پروژه عمران پوزولان به عنوان ماده ي جايگزين سيمان پروژه عمران پوزولان به عنوان ماده ي جايگزين سيمان دسته بندی: فنی و مهندسی »…

  • دانلود نقشه زمین شناسی ساری

    دانلود نقشه زمین شناسی ساری دانلود دانلود نقشه کامل زمین شناسی ساری فرمت jpg   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود نقشه کامل زمین شناسی ساری فرمت jpg نقشه کامل زمین شناسی ساری فرمت jpg دانلود نقشه کامل زمین شناسی…

  • آموزش اسکیس و راندو

    آموزش اسکیس و راندو دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: DOWNLOAD FILE PDF AMOZSH SKIS کتاب آموزش اسکیس و راندو رابرت اولیور دسته بندی: فنی و مهندسی » معماری تعداد مشاهده: 1092 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی:…

  • بررسي انطباق بين محتوا و اهداف كتاب زبان انگليسي سال سوم متوسطه از ديدگاه دبيران

    بررسي انطباق بين محتوا و اهداف كتاب زبان انگليسي سال سوم متوسطه از ديدگاه دبيران دانلود بخشی از مقدمه:نهاد تعليم وتربيت يكي از قديمي ترين و ديرآشناترين نهادهاي زندگي است و قدمتي به اندازه حيات روي زمين دارد. به عبارت…

  • پاورپوینت نظریه های جامعه شناسی توسعه

    پاورپوینت نظریه های جامعه شناسی توسعه دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع نظریه های جامعه شناسی توسعه، در قالب ppt و در 33 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   سه دیدگاه اصلی برای توسعه نظریات نوسازی انگاره‌هاي نظريه هاي نوسازي انگاره ساختی…

  • گزارش کارورزی سازمان آموزشی و غیر آموزشی

    گزارش کارورزی سازمان آموزشی و غیر آموزشی دانلود خلاصه یا چکیده: با توجه به تعریف کارورزی که : هر تجربه آموزشی و هرآنچه که تحت عنوان واحد درسی دانشگاهی به منظور تسلط بر معلومات و مهارت های آموخته شده و…

  • پاورپوینت معرفی گروه بانک جهانی

    پاورپوینت معرفی گروه بانک جهانی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع معرفی گروه بانک جهانی،در قالب ppt و در 59 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:گروه بانک جهانیبانك بين‌ المللي ترميم و توسعهمؤسسه بين‌ المللي توسعهشركت مالي بين‌ الملليمركز بين‌ المللي حل و…

  • دانلود پاورپوینت مقدمه ای بر ابزارهای مالی در بازار سرمایه

    دانلود پاورپوینت مقدمه ای بر ابزارهای مالی در بازار سرمایه دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مقدمه ای بر ابزارهای مالی در بازار سرمایهفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 27تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  ابزارهاي مالي…

  • جزوه ترمودینامیک( سیامك كاظم زاده حنایی- مهدی كارزار جدی)

    جزوه ترمودینامیک( سیامك كاظم زاده حنایی- مهدی كارزار جدی) دانلود جزوه ترمودینامیک( سیامك كاظم زاده حنایی- مهدی كارزار جدی) دسته: مکانیک بازدید: 9 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1587 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 78 ترمودینامیک 1 قیمت فایل فقط…

  • دانلود پاورپوینت کاربردهای بودجه بندی نوین

    دانلود پاورپوینت کاربردهای بودجه بندی نوین دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت کاربردهای بودجه بندی نوینفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 46تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:شناخت نامه ارائه كننده مباحث سمينارجايگاه بودجه در سيستم حسابداریاهميت بودجه…

  • پاورپوینت روانشناسي كودك و روش های تربیت فرزند

    پاورپوینت روانشناسي كودك و روش های تربیت فرزند دانلود این پاورپوینت در مورد روانشناسي كودك و روش های تربیت فرزند در 60 اسلاید کامل و شامل مقدمه،تعریف، روانشناسي كودك و روش های تربیت فرزند،روانشناسی کودک،تربیت فرزندان،تربیت کودکان،اهداف روان شناسی کودک،شیوه‌های…

  • دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت استرس 21 اسلاید

    دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت استرس 21 اسلاید دانلود دانلود پاورپوینت مهارت مدیریت استرس 21 اسلاید جهت رشته روانشناسی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مدیریت استرس…

  • تحقیق کامل در مورد اضطراب و تئوری های آن

    تحقیق کامل در مورد اضطراب و تئوری های آن دانلود هدف از این نوشتار تحقیق کامل در مورد اضطراب و تئوری های آن می باشد.     در این نوشتار ضمن تعریف و شناخت اضطراب با نشانه ها و علائم…

  • پرسشنامه بررسی سهم مشترک بازاریابی و فروش در خلق ارزش برتر برای مشتری

    پرسشنامه بررسی سهم مشترک بازاریابی و فروش در خلق ارزش برتر برای مشتری دانلود دانلود پرسشنامه پایان نامه  رشته مدیریت پرسشنامه بررسی سهم مشترک بازاریابی و فرو ش در خلق ارزش برتر برای مشتری         *** این پرسشنامه بر گرفته شده از پایان…

  • پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری

    پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری دانلود دانلود پاورپوینت فصل پنجم کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش تألیف احمد آذربانی و رضا کلانتری با موضوع تعلیم و…