پاورپوینت آشنایی با اضطراب

پاورپوینت آشنایی با اضطراب

دانلود

دانلود پاورپوینت آشنایی با اضطراب جهت رشته رواشناسی و روانپزشکی در قالب 37 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

اضطراب امتحان مشکلات زیادی در امر تحصیل دانش آموزان به وجود می آورد. و باعث ایجاد مشکلاتی درتمرکز حواس، انسداد ذهن و حواس پرتی در دانش آموزان  می گردد. با این وجود دانش آموزان بعد از ساعت ها مطالعه و تلاش نمی  توانند از عهده  امتحان خود برآیند، احساس شکست کرده و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.برای مقابله بااین مشکل باید ضمن شناخت علل اضطراب و پیشگیری از آن راهکارهای موثر برای مقابله باآن را به اجرا گذاشت.

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
تعریف اضطراب
سبب شناسی اضطراب
نظریه روانکاوی
نظریه رفتاری
نظریه شناختی
نظریه زیست شناختی
راهنمای طبقه بندی بین المللی بیماری های روانی انواع اختلالات اضطرابی
تعریف اضطراب امتحان
علائم و نشانه های اضطراب امتحان
سبب شناسی اضطراب امتحان
عوامل فردی و شخصیتی
عوامل آموزشگاهی
شیوه های کلی با گرایش پیشگیری
شیوه ها مختلف مشاوره و روان درمانی
اضطراب امتحان و همبسته های آن
راهنمای گام به گام درمان، رفتاری- شناختی
نحوه مقابله و کنترل
نکاتی که در روز  امتحان باید رعایت شود
روش های بهبود تمرکز حواس
مطالعه موثر

 

 

 

  • ترجمه تأثیر روشهای مختلف خاکورزی بر روی اثر (میزان انتشار) کربن تولید گندم و ذرت در فلات لس چین

    ترجمه تأثیر روشهای مختلف خاکورزی بر روی اثر (میزان انتشار) کربن تولید گندم و ذرت در فلات لس چین دانلود چکیده   شیوه های مناسب خاکورزی باعث کاهش اثر(میزان انتشار) کربن یک گیاه زراعی (CF) و کاهش تغییرات آب و…

  • سلول خورشیدی پروسکایت رسوبی تک مرحله­ ای در دمای پایین با استفاده از ماده افزوده مولکولی کوچک

    سلول خورشیدی پروسکایت رسوبی تک مرحله­ ای در دمای پایین با استفاده از ماده افزوده مولکولی کوچک دانلود سلول خورشیدی پروسکایت رسوبی تک مرحله­ ای در دمای پایین با استفاده از ماده افزوده مولکولی کوچک دسته: مقالات ترجمه شده isi…

  • طراحی و ساخت مبدل تکفاز به سه فاز

    طراحی و ساخت مبدل تکفاز به سه فاز دانلود چکيده:با توجه به بازدهي بالاي موتورهاي سه فاز و مزاياي ديگر از جمله پايين بودن نويزهاي صوتي و ارتعاشات مکانيکي توليد شده توسط آن ، استفاده از موتورهاي سه فاز در…

  • بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران

    بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران دانلود پایان نامه بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران متوسطه شهرستان دیواندره در سال تحصیلی 93-92چکیده:پژوهش حاضر به منظور بررسی رابطه سبکهای رهبری مدیران با تعهد سازمانی دبیران…

  • پاورپوینت (اسلاید) زیبایی شناسی در هنر اسلامی

    پاورپوینت (اسلاید) زیبایی شناسی در هنر اسلامی دانلود پاورپوینت (اسلاید) زیبایی شناسی در هنر اسلامی دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت زیبایی شناسی در هنر اسلامی، در حجم 43 اسلاید قابل ویرایش، همراه…

  • تحقیق الکترونیک

    تحقیق الکترونیک دانلود دانلود تحقیق الکترونیکنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 11فهرست و پیشگفتارالکترونیک مطالعه و استفاده از وسائل الکتریکی ای می باشد که با کنترل جریان الکترون ها یا ذرات باردار الکتریکی دیگر در اسبابی مانند لامپ خلا و نیمه هادی…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییر سازمانی

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییر سازمانی دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرسازمانی فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 80 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل…

  • پاورپوینت درس هفتم پیام های آسمان پایه هشتم

    پاورپوینت درس هفتم پیام های آسمان پایه هشتم دانلود دانلود پاورپوینت درس هفتم پیام های آسمان هشتم : یک فرصت طلاییتعداد اسلاید: 19                    فرمت: ppt قابل ویرایش   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس…

  • پایان نامه ادله اثبات دعوای كیفری

    پایان نامه ادله اثبات دعوای كیفری دانلود دانلود پایان نامه ادله اثبات دعوای كیفرینوع فایل : Wordتعداد صفحات : 70فهرست و پیشگفتارمقدمه: 1فصل اول - كلياتمبحث اول: تعريف 4گفتار اول: دليل 4گفتار دوم: اثبات 5بند اول: اثبات جرم از طريق خاص 7بنددوم:…

  • پاورپوینت محافظ های پرتویی

    پاورپوینت محافظ های پرتویی دانلود دانلود پاورپوینت محافظ های پرتویی جهت رشته ی پزشکی در قالب 38 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       اگرچه بعضی از مواد مستقيما“ حساسيت…

  • آزمون هوشی آر.بی.کتل آزمون نابسته به فرهنگ اندازه گیری عامل G مقیاس 2 – فرم A

    آزمون هوشی آر.بی.کتل آزمون نابسته به فرهنگ اندازه گیری عامل G مقیاس 2 – فرم A دانلود آزمون هوشی آر.بی.کتل آزمون نابسته به فرهنگ اندازه گیری عامل G مقیاس 2 – فرم A دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت…

  • تحقیق زندگانی امام رضا

    تحقیق زندگانی امام رضا دانلود مشخصات فایل :موضوع : زندگانی امام رضا،قالبندی : Word ( قابل ویرایش )تعداد صفحات : 32بخشی از متن تحقیق : زندگي سياسي به نحوي از انحا در زندگي فكري امت انعكاس مي‌يابد هرگاه زندگي سياسي…

  • بررسی تعهدات ضمنی در حقوق کیفری بازرگانی

    بررسی تعهدات ضمنی در حقوق کیفری بازرگانی دانلود بررسی تعهدات ضمنی در حقوق کیفری بازرگانی   چکیده: حقوق کیفری بازرگانی از جمله شاخه های نوین حقوق کیفری است که بحثهای فراوانی را در جهان معاصر برانگیخته است، تا آنجا که…

  • پاورپوینت کتاب دوستی و دوستان

    پاورپوینت کتاب دوستی و دوستان دانلود پاورپوینت کتاب دوستی و دوستان دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت حضرت علی (ع) میفرمایند: نخست دوست و سپس راهحقیقت این است بدون دوستیها هرگز موفقیتی در کارنخواهد بود و…

  • دانلود پاورپوینت آشنایی با کارت امتیازی متوازن

    دانلود پاورپوینت آشنایی با کارت امتیازی متوازن دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت آشنایی با کارت امتیازی متوازنفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 13تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  كارت امتيازي متوازنايده اوليه كارت امتيازي متوازن -BSCبهبود ايده…

  • ارزیابی ارتباط علل تاثیرگذار سازمانی با چابکی سازمانی

    ارزیابی ارتباط علل تاثیرگذار سازمانی با چابکی سازمانی دانلود چابکی به معنای توانایی هر سازمانی برای پیش بینی تغییرات موجود در محیط کاری می باشد. چنین سازمانی باید بتواند تغییرات محیطی را تشخیص داده و به آنها به عنوان عوامل…

  • پاورپوینت آسیب شناسی کلی اصلاحات در نظام اداری با رویکرد منابع انسانی

    پاورپوینت آسیب شناسی کلی اصلاحات در نظام اداری با رویکرد منابع انسانی دانلود دانلود پاورپوینت آسیب شناسی کلی اصلاحات در نظام اداری با رویکرد منابع انسانی جهت رشته مدیریت در 53 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع…

  • ابزار و تجهیزات مورد نیاز در تعمیر آبگرمکن

    ابزار و تجهیزات مورد نیاز در تعمیر آبگرمکن دانلود مقدمه:امروزه در تمامی خانه ها لوازم خانگی برقی و گازی به وفور یافت می شود . یخچال ، تلویزیون ، بخازی ، پنکه و . . . از لوازم خانگی پر…

  • ارائه ی یک الگوریتم جستجوی مبتنی بر روشهای مبنی برجمعیت در بهینه سازی ترکیبی

    ارائه ی یک الگوریتم جستجوی مبتنی بر روشهای مبنی برجمعیت در بهینه سازی ترکیبی دانلود  ارائه ی یک الگوریتم جستجوی مبتنی بر روشهای مبنی برجمعیت در بهینه سازی ترکیبی     مقدمه در ریاضیات و علوم رایانه یک مسأله بهینه…

  • دانلود مقاله تحقیقی توضيحاتي پيرامون گل داودي

    دانلود مقاله تحقیقی توضيحاتي پيرامون گل داودي دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع توضيحاتي پيرامون گل داودينوع فایل : Word تعداد صفحات : 30فهرست محتوا پیشگفتارداودي يا کليزانتموم بعنوان يک کات فلاور و قابل استفاده در فضاي آزاد مطرح است. مصرف گل داودي به عنوان شاخه…

  • پاورپوینت آشنایی با احکام مسجد قسمت ششم

    پاورپوینت آشنایی با احکام مسجد قسمت ششم دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با احکام مسجد قسمت ششم جهت رشته فقه و الهیات و معارف در قالب 10 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش…

  • دانلود پاورپوینت کار و کارگر

    دانلود پاورپوینت کار و کارگر دانلود دانلود پاورپوینت کار و کارگر تعداد اسلاید : 27   قسمتی از متن اسلاید ها : در اول ماه مه 1886، پلیس شیکاگو با حمله به تظاهرات گسترده کارگران، که برای هشت ساعت کار…

  • دانلود نقشه همدمای استان تهران

    دانلود نقشه همدمای استان تهران دانلود دانلود نقشه همدمای استان تهران دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت نقشه ی همدمای استان تهران.این فایل در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد. دسته…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط تعهد کارکنان و یادگیری استراتژیک

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت ارتباط تعهد کارکنان و یادگیری استراتژیک دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 27 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه…

  • دانلود فایل ورد Word پروژه بررسی سیستم ارتینگ دکل های انتقال و توزیع برق

    دانلود فایل ورد Word پروژه بررسی سیستم ارتینگ دکل های انتقال و توزیع برق دانلود عنوان کامل: سیستم ارتینگ دکل های انتقال و توزیع برقدسته: مهندسی برق- قدرتفرمت فایل: WORD (قابل ویرایش)تعداد صفحات: ١٣۶بخشی از مقدمه:١-١-فلسفه و تاریخچه ارتسیستم الکترومغناطیسی…

  • پاورپوینت (اسلاید) سيستم های سازه ای ساختمانهای بلند

    پاورپوینت (اسلاید) سيستم های سازه ای ساختمانهای بلند دانلود پاورپوینت (اسلاید) سيستم های سازه ای ساختمانهای بلند دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته مهندسی عمران با موضوع سيستم های سازه ای…

  • دانلود پاسخ تمرینات درس 13 هدیه های آسمان چهارم – خاله نرگس

    دانلود پاسخ تمرینات درس 13 هدیه های آسمان چهارم – خاله نرگس دانلود دانلود پاسخ تمرینات درس 13 هدیه های آسمان چهارم – خاله نرگستعداد ص: 3                           …

  • پاورپوینت بررسی و تحلیل مهدکودک bubbletecture

    پاورپوینت بررسی و تحلیل مهدکودک bubbletecture دانلود پاورپوینت بررسی و تحلیل مهدکودک bubbletecture دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:فایل پاورپوینت بررسی و تحلیل مهدکودک bubbletecture . این فایل در ارتباط با مهدکودک bubbletecture(نمونه خارجی…

  • نرده استیل سه محافظ

    نرده استیل سه محافظ دانلود نرده استیل سه محافظ یکی از ساده ترین و ارزان ترین انواع نرده استیل که از لوله استیل به قطر های 51 و 38 و 16 میلیمتر مونتاژ می شود نرده استیل سه گارد (سه…

  • فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر

    فصل دوم پایان نامه سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری سازگاری اجتماعی دانش آموزان دختر و پسر عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق…

  • تحقیق متره ساختمان مسکونی

    تحقیق متره ساختمان مسکونی دانلود تحقیق متره ساختمان مسکونی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:پروژه متره ساختمان مسکونی. این پروژه به صورت آموزشی بوده و شامل فایل word در حجم 32 صفحه و نقشه…

  • پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه دلزدگی زناشویی 100 صفحه

    پیشینه نظری و فصل دوم پایان نامه دلزدگی زناشویی 100 صفحه دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری دلزدگی زناشویی عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق می پردازیم.      دلمردگی…

  • ادبیات نظری و پیشینه تجربی هوش بازاریابی

    ادبیات نظری و پیشینه تجربی هوش بازاریابی دانلود هوش بازاریابی تلاشی منسجم و اخلاقی به منظور جمع آوری و تجزیه و تحلیل اطلاعات مربوط به بازار است اطلاعات بازار و محیط میتواند شامل اطلاعاتی در مورد رقبا نیز باشد، در حالی…

  • پاورپوينت ويروس هاي كامپيوتري

    پاورپوينت ويروس هاي كامپيوتري دانلود دانلود پاورپوينت ويروس هاي كامپيوتري در قالب 15 اسلايد جهت رشته کامپيوتر با فرمت  pptx  به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش      همه ما بارها و بارها نام ويروس را شنيده…

  • گزارش کارآموزی تولید الکل

    گزارش کارآموزی تولید الکل دانلود گزارش کارآموزی تولید الکل دسته بندي : فنی و مهندسی » مهندسی شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کارآموزی شیمی با موضوع تولید الکل، در قالب فایل word و در حجم 100 صفحه.بخشی از متن:اتانول، مایعی…