پاورپوینت آشنایی با اضطراب

پاورپوینت آشنایی با اضطراب

دانلود

دانلود پاورپوینت آشنایی با اضطراب جهت رشته رواشناسی و روانپزشکی در قالب 37 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

اضطراب امتحان مشکلات زیادی در امر تحصیل دانش آموزان به وجود می آورد. و باعث ایجاد مشکلاتی درتمرکز حواس، انسداد ذهن و حواس پرتی در دانش آموزان  می گردد. با این وجود دانش آموزان بعد از ساعت ها مطالعه و تلاش نمی  توانند از عهده  امتحان خود برآیند، احساس شکست کرده و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند.برای مقابله بااین مشکل باید ضمن شناخت علل اضطراب و پیشگیری از آن راهکارهای موثر برای مقابله باآن را به اجرا گذاشت.

 

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
تعریف اضطراب
سبب شناسی اضطراب
نظریه روانکاوی
نظریه رفتاری
نظریه شناختی
نظریه زیست شناختی
راهنمای طبقه بندی بین المللی بیماری های روانی انواع اختلالات اضطرابی
تعریف اضطراب امتحان
علائم و نشانه های اضطراب امتحان
سبب شناسی اضطراب امتحان
عوامل فردی و شخصیتی
عوامل آموزشگاهی
شیوه های کلی با گرایش پیشگیری
شیوه ها مختلف مشاوره و روان درمانی
اضطراب امتحان و همبسته های آن
راهنمای گام به گام درمان، رفتاری- شناختی
نحوه مقابله و کنترل
نکاتی که در روز  امتحان باید رعایت شود
روش های بهبود تمرکز حواس
مطالعه موثر

 

 

 

  • Machinery's Handbook- Plain Bearing 2193

    Machinery's Handbook- Plain Bearing 2193 دانلود Machinery's Handbook- Plain Bearing 2193هندبوک معروف ماشین آلات، بخش یاتاقان های تخت، شامل تمامی جداول، محاسبات و روابط   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: Machinery's Handbook Plain Bearing 2193 Handbook دانلود Machinery Handbook…

  • تاثیر ریسک اطلاعات بر هزینه سرمایه شرکت ها

    تاثیر ریسک اطلاعات بر هزینه سرمایه شرکت ها دانلود بخشی از بیان مساله:سرمایه گذاران با توجه به تنوع زیاد در فرصتهای سرمایه گذاری اقدام به انتخاب می نمایند. این انتخاب بر اساس ویژگی های ریسک و بازده است. هر شخص…

  • خلق سازمانهای عملکرد محور با رویکرد یکپارچه مدیریت عملکرد

    خلق سازمانهای عملکرد محور با رویکرد یکپارچه مدیریت عملکرد دانلود چکیده:مدیریت عملکرد یکی از مهم­ترین و سازنده­ترین پیشرفت­ها در حوزه منابع انسانی در سال­های اخیر بوده است. مدیریت عملکرد کل سازمان را در بر می­گیرد و بر این اساس مبتنی…

  • پاورپوینت پروژه کارآفرینی خدمات رایانه ای

    پاورپوینت پروژه کارآفرینی خدمات رایانه ای دانلود شرح خدمات:تایپ و تکثیر تحقیقات مدارس، مکاتبات اداری، پایان نامه های دانشجویان، طراحی بولتن و هر گونه خدمات به ناشرین و مؤلفین، صحافی،شامل مجلد نمودن به روش های مختلف و امور تبلیغاتی مربوطه، …

  • بررسی اثربخشی آموزش خود کنترلی بر کاهش سهل انگاری نوجوانان دختر

    بررسی اثربخشی آموزش خود کنترلی بر کاهش سهل انگاری نوجوانان دختر دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: بررسی اثربخشی آموزش خود کنترلی کاهش سهل انگاری نوجوانان دختر دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده: 2049…

  • پاورپوینت بازرسی جوش به روش MT یا Magnetic Particle Testing

    پاورپوینت بازرسی جوش به روش MT یا Magnetic Particle Testing دانلود دانلود پاورپوینت بازرسی جوش به روش MT یا Magnetic Particle Testing تعداد اسلاید : 34   فهرست مطالب فایل پاورپوینت:مقدمه تاریخچهمكانيزم عملمزایا و معایب انواع عيوب قابل شناسائيمنابع و…

  • دانلود پاورپوینت پروانه تخم انگشتري

    دانلود پاورپوینت پروانه تخم انگشتري دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت پروانه تخم انگشتريفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 21پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:تاریخچهشناساييتخملاروشفیرهمناطق انتشارگیاهان میزبانشيوه و شدت خسارتزیست شناسیجنبه هاي مديريتي مبارزه با آفت   پرداخت و دانلود…

  • پاورپوینت آشنایی با مناطق حفاظت شده استان مرکزی

    پاورپوینت آشنایی با مناطق حفاظت شده استان مرکزی دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با مناطق حفاظت شده استان مرکزی جهت رشته محیط زیست در قالب 19 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • دانلود نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی بی سوادی

    دانلود نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی بی سوادی دانلود دانلود نمونه سوالات آیین نامه راهنمایی و رانندگی بی سوادی دسته: راهنمایی و رانندگی بازدید: 17 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 2839 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 36 مژده…

  • جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 1 - بخش اول - 61 صفحه

    جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 1 - بخش اول - 61 صفحه دانلود جزوه کامل درس مدار های الکتریکی 1 - بخش اول - 61 صفحه دسته: برق بازدید: 9 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 3438 کیلوبایت تعداد…

  • آزمون ریاضی پایه دهم تجربی و ریاضی- آزمون 51 تا 55

    آزمون ریاضی پایه دهم تجربی و ریاضی- آزمون 51 تا 55 دانلود آزمون ریاضی پایه دهم تجربی و ریاضی- آزمون 51 تا 55 دسته بندي : جزوات و نمونه سوالات کنکور » دهم تجربی و ریاضی جزئیات و دریافت توضیحات:آزمون…

  • دانلود پاورپوینت روش های پیشگیری از بارداری

    دانلود پاورپوینت روش های پیشگیری از بارداری دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت روش های پیشگیری از بارداریفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 19پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:قرصهای ترکیبیمکانیسم عملآی یو دی مس داربستن لوله های رحمیبستن لوله های…

  • دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق سازگاري اجتماعي و خودکنترلی

    دانلود تحقیق و پیشینه تحقیق سازگاري اجتماعي و خودکنترلی دانلود سازگاری اجتماعیسازگاری به همه راهبردهای گفته می شود که فرد برای اداره کردن موقعیت های استرس زای زندگی به کار می برد(سادوک و سادوک[1]، 2003). و سازگاری اجتماعی از نظر…

  • پاورپوینت ماهواره ها

    پاورپوینت ماهواره ها دانلود پاورپوینت ماهواره ها دسته: مخابرات بازدید: 12 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 708 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 پاورپوینت معرفی و شرح انواع ماهواره ها همراه با تصویر قیمت فایل فقط 9,900 تومان پس از…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق نقش والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان (فصل دوم تحقیق)

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق نقش والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان (فصل دوم تحقیق) دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق نقش والدین در پیشرفت تحصیلی فرزندان (فصل دوم تحقیق) دسته: علوم انسانی بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل:…

  • پاورپوینت کتاب و درس سیمای شهر کوین لینچ ترجمه دکتر منوچهر مزینی

    پاورپوینت کتاب و درس سیمای شهر کوین لینچ ترجمه دکتر منوچهر مزینی دانلود دانلود پاورپوینت کتاب و درس سیمای شهر کوین لینچ ترجمه دکتر منوچهر مزینی جهت رشته عمران و شهرسازی در قالب 40 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری مدیریت سود و نقدشوندگی سهام

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری مدیریت سود و نقدشوندگی سهام دانلود   مبانی نظری نقدشوندگی  اهمیت نقدشوندگی بازارسرمايه در يك كشور از منابع عمده تأمين مالي شركت­ها و دولت‌ها است و در كشورهايي نظير ايران كه در پي جذب شركت­هاي…

  • کتاب 7راز سایتهای پولساز

    کتاب 7راز سایتهای پولساز دانلود کتاب 7راز سایتهای پولساز دسته: اقتصاد بازدید: 4 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 793 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 11 دراین کتاب 7 رمزی که سایتهای فروش را موفق میکند که به ماشین پولسازی تبدیل…

  • دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی

    دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی دانلود شامل 36 سوال به همراه نمره گذاری   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی فرمت Word قابل ویرایش…

  • طرح توجیهی تولید، بسته بندی و صادرات سفال

    طرح توجیهی تولید، بسته بندی و صادرات سفال دانلود توضیحات:در این طرح انواع مختلف ظروف سفالی، روشهای مختلف ساخت و تولید، مواد اولیه مورد نیاز، تجهیزات و ماشین آلات، زمین و ساختمان، برآورد هزینه ها و سرمایه گذاری مورد نیاز،…

  • فایل ورد(Word) پروژه منبع تغذیه بدون وقفه (UPS)

    فایل ورد(Word) پروژه منبع تغذیه بدون وقفه (UPS) دانلود فایل ورد(Word) پروژه منبع تغذیه بدون وقفه (UPS) دسته: برق بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 889 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 63 فایل ورد(Word) پروژه منبع تغذیه بدون وقفه…

  • تحقیق سنتز کمپلکس آهن و منگنز استواستانیلید و اورتو فنیلن دی آمین و استفاده آنها در اکسیم زدایی

    تحقیق سنتز کمپلکس آهن و منگنز استواستانیلید و اورتو فنیلن دی آمین و استفاده آنها در اکسیم زدایی دانلود تحقیق سنتز کمپلکس آهن و منگنز استواستانیلید و اورتو فنیلن دی آمین و استفاده آنها در اکسیم زدایی دسته بندي :…

  • پاورپوینت استانداردهای طراحی و ساخت سینما،فرهنگسرا، هتل و موزه

    پاورپوینت استانداردهای طراحی و ساخت سینما،فرهنگسرا، هتل و موزه دانلود این پاورپوینت در مورداستانداردهای طراحی و ساخت سینما،فرهنگسرا، هتل و موزه در 172 اسلاید کامل با افکت مناسب و شامل:  استانداردهای طراحی و ساخت سینما،فرهنگسرا، هتل و موزه،ضوابط طراحی سینما،طراحی…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان راور

    دانلود نقشه بخش های شهرستان راور دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان راور دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان راور (واقع در استان کرمان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • پاورپوینت فصل اول کتاب مدیریت استراتژیک پیشرفته پیام نور

    پاورپوینت فصل اول کتاب مدیریت استراتژیک پیشرفته پیام نور دانلود پاورپوینت فصل اول کتاب مدیریت استراتژیک پیشرفته پیام نور دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارئه کلاسی فصل اول کتاب مدیریت استراتژیک پیشرفته تالیف رضا…

  • پاورپوینت رشد جسمانی و شناختی در نوجوانی

    پاورپوینت رشد جسمانی و شناختی در نوجوانی دانلود پاورپوینت با موضوع رشد جسمانی و شناختی در نوجوانی، در قالب ppt و در 41 اسلاید، قابل ویرایش، شامل رشد جسمانی، دیدگاه زیستی، دیدگاه اجتماعی، دیدگاه متعادل، بلوغ انتقال جسمانی به بزرگسالی،…

  • گزارش كارآموزي مکانیک، تعميرگاه مکانیک خودرو

    گزارش كارآموزي مکانیک، تعميرگاه مکانیک خودرو دانلود قسمتی از متن:يك سيستم جرقه زني پلاتين دار شامل يك منبع ولتاژ (باتري) يك كويل براي افزايش ولتاژ ، يك دلكو براي توزيع جريان ولتاژ بالا، پلاتين براي قطع  وصل ميدان مغناطيسي كويل،…

  • سورس پروژه انبار پتو با سي شارپ و SQL

    سورس پروژه انبار پتو با سي شارپ و SQL دانلود توضیحات:سورس پروژه انبار پتو با سي شارپ و SQLزبان برنامه نويسي: سي شارپبانک اطلاعاتي: SQLداکيومنت: 87 صفحهقابليت ويرايش و تغيير: داردبخش هاي مختلف سيستم انبارداري عبارتند از :1- تعريف کالاها…

  • پروژه کامل درس طراحی فنی ساختمان 3 طبقه

    پروژه کامل درس طراحی فنی ساختمان 3 طبقه دانلود دانلود پروژه کامل درس طراحی فنی مربوط به ساختمان مسکونی 3 طبقه با پارکینگ با فرمت dwg در 20 شیت شامل:پلان ها ، مقاطع و نماها  فاز 2پلان تیرریزیپلان فونداسیونپلان شیب بندیتیپ بندی…

  • دستورالعمل ايمني تابلوهاي فشار ضعيف و فشار قوي

    دستورالعمل ايمني تابلوهاي فشار ضعيف و فشار قوي دانلود بخشی از متن:تابلوهاي فشار قوي در محدوده kv 3-33 كار مي‌كنند اين تابلوها تركيبي از يك يا چند وسيله كليدي (قطع و وصل) فشار قوي همراه با تجهيزات كنترل، اندازه گيري،…

  • آموزش سیستم عامل یک

    آموزش سیستم عامل یک دانلود آموزش سیستم عامل یک دسته: جزوات درسی بازدید: 9 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 19412 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 244 آموزش سیستم عامل یک قیمت فایل فقط 31,900 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • دانلود پاورپوینت سیستم عامل های پیشرفته - remote procedure call

    دانلود پاورپوینت سیستم عامل های پیشرفته - remote procedure call دانلود مدل های ارتباطات 1_  RPC (remote procedure call) 2_ MOM (message oriented middleware)  3_ data streaming 4_ multi casting ایده اصلی  RPC نحوه کار RPC مراحل  RPC    …

  • پاورپوینت نانو تکنولوژی در طب و نانو ایملشن ها

    پاورپوینت نانو تکنولوژی در طب و نانو ایملشن ها دانلود بخشی از متن:علم نانو و علوم مرتبط با آن جدید نیستند. صدها سال است که کیمیادانان از تکنيک‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هاي علم نانو در کار خود استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند که بی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شباهت به تکنيک‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های امروزی…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات قیمت سهام

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات قیمت سهام دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات قیمت سهام فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 17 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی…

  • دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت نمایندگی بیمه ایران 2 رو

    دانلود طرح لایه باز کارت ویزیت نمایندگی بیمه ایران 2 رو دانلود با کلیک روی تصویر ، تصویر در سایز بزرگتر نمایش داده می شود.سایز طرح  4.7   در 8.5  سانتی متر و با رزولیشن  300 dpi می باشد.طرح مورد نظری…