دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • پاورپوینت معرفی عيد غدير يا عید خلافت و امامت

    پاورپوینت معرفی عيد غدير يا عید خلافت و امامت دانلود دانلود پاورپوینت معرفی عيد غدير يا عید خلافت و امامت جهت رشته دیدن و مذهب در قالب 16 اسلايد و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با…

  • دانلود پاورپوینت تفکر سیستمی

    دانلود پاورپوینت تفکر سیستمی دانلود دانلود پاورپوینت تفکر سیستمی جهت رشته مدیریت در 42 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تفکر سیستمی چارچوب و روش و قانون و منطقی برای…

  • ارزیابی عملکرد و کارایی و بررسی مدلها و چگونگی اندازه گیری آنها

    ارزیابی عملکرد و کارایی و بررسی مدلها و چگونگی اندازه گیری آنها دانلود دانلود پایان نامه رشته مديريت ارزیابی عملکرد و کارایی و بررسی مدلها و چگونگی اندازه گیری آنها       هدف از این ارزیابی عملکرد و کارایی…

  • درس ششم هدیه های آسمانی چهارم ابتدایی حرمی با دو گنبد

    درس ششم هدیه های آسمانی چهارم ابتدایی حرمی با دو گنبد دانلود دانلود پاورپوینت پایه چهارم دبستان با موضوع حرمی با دو گنبد،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 5کاربرد فایل : مناسب برای دبیران، دانش…

  • نمونه سوالات درس حقوق مدنی 7 عقود معین قسمت (ب)

    نمونه سوالات درس حقوق مدنی 7 عقود معین قسمت (ب) دانلود نمونه سوالات درس حقوق مدنی 7 عقود معین قسمت (ب) دسته بندي : علوم انسانی » حقوق جزئیات و دریافت نمونه سوالات درس حقوق مدنی 7 عقود معین قسمت…

  • پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد اثر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان

    پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد اثر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 27شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات و چالش ها در انتقال به مرحله والدینی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات و چالش ها در انتقال به مرحله والدینی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق تغییرات و چالش ها در انتقال به مرحله والدینی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می…

  • تحقیق مبانی شناخت شناسی توسعه سیاسی ایران ( رهیافت اجتهادگرا)

    تحقیق مبانی شناخت شناسی توسعه سیاسی ایران ( رهیافت اجتهادگرا) دانلود مقدمه:درادبیات مربوط به توسعه " دگرگونی" به هر گونه تغییری در وضع و شرایط موجود اطلا ق میگردد. بر این اساس، دگرگونی اجتماعی هر نوع تغییری در ساختارها و…

  • آموزش عملی GIS

    آموزش عملی GIS دانلود آموزش عملی GIS دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت نام فایل : آموزش عملی GIS فرمت فایل، pdf تعداد صفحه : 14 صفحهبخشی از متن فایل:سامانه اطلاعات جغرافیایی یا جی‌آی‌اس (به…

  • پاورپوینت بررسی جایگاه و نقش حاکمیت در توسعه ورزش همگانی

    پاورپوینت بررسی جایگاه و نقش حاکمیت در توسعه ورزش همگانی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی جایگاه و نقش حاکمیت در توسعه ورزش همگانی، در قالب pptx و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   حاکمیت ارکان حاکمیت در ورزش…

  • دانلود مقاله تحقیقی مجازات حدی

    دانلود مقاله تحقیقی مجازات حدی دانلود دانلود مقاله تحقیقی با موضوع مجازات حدینوع فایل : Word تعداد صفحات : 32فهرست محتوا پیشگفتار از جمله مجازات‌هاي پيش‌بيني شده، در حقوق کيفري اسلام، مجازات‌هاي حدي است . اين مجازات‌ها در صورت ارتکاب جرائم خاصي که در قرآن و روايات نبوي…

  • پاورپوینت کاربرد کامپوزیت های FRP در ساخت سازه ها

    پاورپوینت کاربرد کامپوزیت های FRP در ساخت سازه ها دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع کاربرد کامپوزیت های FRP در ساخت سازه ها،در قالب pptx و در 33 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:چکیدهکامپوزیت چیست؟شکل‌های مختلف کامپوزیت FRP در عمرانسیستم‌های تقویت سازه‌ها با…

  • تحقیق تأثیر آموزش امید بر کاهش استرس تحصیلی دختران دبیرستانی

    تحقیق تأثیر آموزش امید بر کاهش استرس تحصیلی دختران دبیرستانی دانلود تحقیق تأثیر آموزش امید بر کاهش استرس تحصیلی دختران دبیرستانی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه رشته مشاوره مدرسه با…

  • پاورپوینت فصل پانزدهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی رابینز

    پاورپوینت فصل پانزدهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی رابینز دانلود پاورپوینت فصل پانزدهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی رابینز دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت آماده فصل پانزدهم کتاب تک جلدی مبانی رفتار سازمانی…

  • پاورپوینت بررسی بیماری های مادرزادی قلب

    پاورپوینت بررسی بیماری های مادرزادی قلب دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی بیماری های مادرزادی قلب، در قالب ppt و در 59 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   تعریف بیماری های مادرزادی قلب پری والانس اتیولوژی مشاوره ژنتیک (Genetic counseling) شایع…

  • دانلود مبانی نظری سیستم های اطلاعاتی حسابداری

    دانلود مبانی نظری سیستم های اطلاعاتی حسابداری دانلود تعریف سیستم اطلاعاتی مدیریت سیستم اطلاعاتی مدیریت[1] نوعی سیستم مصنوعی است که شامل مجموعه ای از مولفه های رایانه ای و دستی میباشد که برای تسهیل عملیات یک شرکت و حمایت از فرایند…

  • دانلود مبانی نظری نقد شوندگی سهام و عوامل مربوط به آن

    دانلود مبانی نظری نقد شوندگی سهام و عوامل مربوط به آن دانلود نقدشوندگی بازار تعریف و اندازه گیري نقدشوندگی آسان نیست ، اما به طور کلی نقدشوندگی، توانایی بازار براي جذب حجم عظیم معاملات بدون ایجاد نوسان بیش از اندازه…

  • پاورپوینت بازار مصرفي و رفتار مصرف كنندگان (فصل پنجم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده)

    پاورپوینت بازار مصرفي و رفتار مصرف كنندگان (فصل پنجم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده) دانلود عنوان: پاورپوینت بازار مصرفي و رفتار مصرف كنندگان (فصل پنجم كتاب اصول بازاریابی كاتلر ترجمه فروزنده) دسته: مدیریت (مدیریت بازاریابی) فرمت: پاورپوینت تعداد اسلاید:…

  • پیشینه و مبانی نظری تحقیق اعتماد اجتماعی

    پیشینه و مبانی نظری تحقیق اعتماد اجتماعی دانلود پیشینه و مبانی نظری تحقیق اعتماد اجتماعی دسته: علوم انسانی بازدید: 3 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 109 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 43 پیشینه و مبانی نظری تحقیق اعتماد اجتماعی قیمت…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت تاثیر خصوصی سازی در صنعت بیمه بر کارایی بیمه

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت تاثیر خصوصی سازی در صنعت بیمه بر کارایی بیمه دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 16 شامل:…

  • پروژه سلنیوم و اصلاح آلودگی آن در خاك

    پروژه سلنیوم و اصلاح آلودگی آن در خاك دانلود پروژه سلنیوم و اصلاح آلودگی آن در خاك دسته: کشاورزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 549 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 74 پیشگفتار در این پروژه بر حسب نیاز…

  • تحلیل اقتصادی ایران در سالهای 1368 تا 1383

    تحلیل اقتصادی ایران در سالهای 1368 تا 1383 دانلود تحلیل اقتصادی ایران در سالهای 1368 تا 1383   تحلیل اقتصادی سال 1368 اقتصاد ایران از پایان سال 1364 به بعد با شروع كاهش قیمت نفت، تشدید خسارتهای ناشی از جنگ…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش رویکردهای یادگیری

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش رویکردهای یادگیری دانلود دانلود مبانی نظری پایان نامه رشته مدیریت آموزشی چارچوب نظری و پیشینه پژوهش رویکردهای یادگیری       * با قیمت دانشجویی، ارزان و مناسب :)-** فایل منحصر به فرد، بصورت جامع و…

  • رویکرد قانون مجازات اسلامی جدید به فساد اقتصادی از حیث شکلی و محتوایی

    رویکرد قانون مجازات اسلامی جدید به فساد اقتصادی از حیث شکلی و محتوایی دانلود هدف از این پایان نامه بررسی رویکرد قانون مجازات جدید به فساد اقتصادی از حیث شکلی و محتوایی می باشد که شامل دو مبحث می باشد:…

  • افسردگی و ورزش

    افسردگی و ورزش دانلود   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: افسردگی ورزش

  • تحقیق پدافند غیر عامل در حیوانات

    تحقیق پدافند غیر عامل در حیوانات دانلود موضوع انشا در مورد: چند نمونه از اقدامات پدافند غیرعاملی که خداوند در حیوانات جهت دفاع در برابر دشمن و حفظ ادامه حیات آن خلق کرده است بیان کرده و شرح دهید.بخشی از…

  • پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی ۲۶ سوالی (whoqol-bref)

    پرسشنامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی ۲۶ سوالی (whoqol-bref) دانلود معرفی پرسشنامه کیفیت زندگی پرسشنامه های"کیفیت زندگی سازمان جهانی بهداشت" به علت خصوصیات منحصر به فرد خود مورد توجه بیشتری واقع هستند. ابزار اندازه گیری عمومی کیفیت زندگی سازمان بهداشت…

  • پاورپوینت تولید و نیرو اقتصاد دهم انسانی

    پاورپوینت تولید و نیرو اقتصاد دهم انسانی دانلود عنوان:  پاورپوینت تولید و نیرو اقتصاد دهم انسانیفرمت: ppt پاورپوینت قابل ویرایششامل: 11 اسلاید   این پاورپوینت جذاب، قابل ویرایش بوده و کاملاً منطبق با کتب درسی تهیه و تنظیم شده است. مناسب…

  • اصول حسابداری

    اصول حسابداری دانلود دانلود مقاله اصول حسابدارینوع فایل : Word تعداد صفحات : 14فهرست اصلاح حسابها اصلاح حسابهای دفتر کل : تعریف اصلاح حسابها هدف از اصلاح حسابها اصلاح حسابهای پیش پرداخت بیمه : اصلاح حساب پیش دریافت درآمد : ب ) هزینه ها و درآمدهای ثبت نشده : ثبت هزینه دستمزد : تهیه…

  • پاورپوینت تکريم ارباب رجوع و جلب رضايت مراجعين

    پاورپوینت تکريم ارباب رجوع و جلب رضايت مراجعين دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تکريم ارباب رجوع و جلب رضايت مراجعين، در قالب ppt و در 143 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بخش اول: جايگاه انسان در قرآن ضرورت تکريم ارباب…

  • تحقیق تاریخچه بسکتبال

    تحقیق تاریخچه بسکتبال دانلود تحقیق تاریخچه بسکتبال دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق تاریخچه بسکتبال، در قالب فایل Word و در 10 صفحه.بخشی از متن فایل:جیمز نای اسمیت یک پزشک کانادایی بود که به…

  • پرسشنامه نوع نیازهای کارکنان

    پرسشنامه نوع نیازهای کارکنان دانلود توضیحات:این پرسشنامه یک پرسشنامه استاندارد می باشد که روایی و پایایی آن در تحقیقات مختلف تایید شده است. تعداد سوالات این پرسشنامه 28 سوال با طیف 5 درجه ای لیکرت است. منبع اصلی پرسشنامه در…

  • پاورپوینت انقلاب اسلامی تداوم نهضت عاشورا درس 3 آمادگی دفاعی نهم

    پاورپوینت انقلاب اسلامی تداوم نهضت عاشورا درس 3 آمادگی دفاعی نهم دانلود عنوان:  پاورپوینت انقلاب اسلامی تداوم نهضت عاشورا درس 3 آمادگی دفاعی نهمفرمت: ppt پاورپوینت شامل: 33 اسلاید   ***برای آگاهی بهتر از محیط این پاورپوینت می توانید در ادامه…

  • مقاله Extreme Programming for Service-Based Application Development Architecture + ترجمه

    مقاله Extreme Programming for Service-Based Application Development Architecture + ترجمه دانلود مقاله Extreme Programming for Service-Based Application Development Architecture + ترجمهAbstract: The Rational Unified Process is a complete softwaredevelopmentprocess framework that comes with several out-oj-theboxinstances. The process of developing of…

  • دانلود پروپوزال آماده ارتباط اهرم بدهي عملياتي و بازده آتي حقوق صاحبان سهام شركت

    دانلود پروپوزال آماده ارتباط اهرم بدهي عملياتي و بازده آتي حقوق صاحبان سهام شركت دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 24 شامل:…