دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • جزوه آموزشی روغن های روانکار صنعتی- شرکت ملی نفت ایران

    جزوه آموزشی روغن های روانکار صنعتی- شرکت ملی نفت ایران دانلود جزوه آموزشی روغن های روانکار صنعتی- شرکت ملی نفت ایران دسته بندي : فنی و مهندسی » نفت و پتروشیمی جزئیات و دریافت جزوه آموزشی روغن های روانکار صنعتی-…

  • پاورپوینت تكنولوژي توليد فرآورده های گوشتي (كالباس هاي حرارت ديده)

    پاورپوینت تكنولوژي توليد فرآورده های گوشتي (كالباس هاي حرارت ديده) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع تكنولوژي توليد فرآورده های گوشتي (كالباس هاي حرارت ديده)،در قالب ppt و در 28 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهكالباس‌هاي حرارت ديدهمواد تشكيل دهنده و افزودني كالباس…

  • تحقیق و پیشینه تحقیق فرسودگي شغلي

    تحقیق و پیشینه تحقیق فرسودگي شغلي دانلود - مقدمه............................................................................................................ فرسودگي شغلي....................................................................................... رويكردهاي مختلف به فرسودگي شغلي............................................... و.........  پيشينه پژوهش.......................................................................................  تحقيقات داخلي............................................................................... تحقيقات خارجي    منابع   پرداخت و دانلود برچسب ها: فرسودگي شغلي جو سازماني روابط سازماني عوامل فرسودگي شغلي استرس…

  • تحقیق جامع و کامل با عنوان استراتژیهای بازاریابی در مرحله افول بازار

    تحقیق جامع و کامل با عنوان استراتژیهای بازاریابی در مرحله افول بازار دانلود عنوان: تحقیق جامع و کامل با عنوان استراتژیهای بازاریابی در مرحله افول بازار دسته: مدیریت ( مدیریت بازاریابی- استراتژی های بازاریابی) فرمت: word (قابل ویرایش) تعداد صفحات:…

  • تحقیق قطعيت آراء در نظام کيفري ايران

    تحقیق قطعيت آراء در نظام کيفري ايران دانلود تحقیق قطعيت آراء در نظام کيفري ايران دسته بندي : علوم انسانی » حقوق جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه کارشناسی ارشد رشته حقوق جزا و جرم شناسی، با موضوع قطعيت آراء در…

  • پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر رضائیان

    پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر رضائیان دانلود پاورپوینت فصل چهاردهم کتاب مبانی سازمان و مدیریت دکتر رضائیان دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی فصل چهاردهم کتاب مبانی سازمان و…

  • روش تنظیم پرسشنامه

    روش تنظیم پرسشنامه دانلود روش تنظیم پرسشنامه دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت نام فایل : روش تنظیم پرسشنامه فرمت فایل، pdf تعداد صفحه : 4 صفحه.بخشی از متن فایل: در پژوهش هایی که از پرسشنامه استفاده…

  • تحقیق عقب ماندگی ایرانیان

    تحقیق عقب ماندگی ایرانیان دانلود تحقیق عقب ماندگی ایرانیان دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 16 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 15 مقدمه مقام معظم رهبری در دیدار خود با دانشجویان دانشگاه فردوسی مشهد در سخنان…

  • ترجمه مقاله منابع انسانی

    ترجمه مقاله منابع انسانی دانلود ترجمه مقاله منابع انسانی دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 359 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 28 یک مجموعه کامل از ترجمه یک مقاله انگلیسی عالی ISI از سایت معتبر Emerald در…

  • شناخت و درمان افت روحيه زنان مبتلا به ويروس نقص سيستم ايمني انسان

    شناخت و درمان افت روحيه زنان مبتلا به ويروس نقص سيستم ايمني انسان دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: شناخت درماني هستي نگر نشانگان افت روحيه ويروس نقص سيستم ايمني انسان هدف پژوهش حاضر بررسي اثربخشي شناخت درماني هستي…

  • پاورپوینت شناسایی باکتری های بیماری زا در مواد غذایی

    پاورپوینت شناسایی باکتری های بیماری زا در مواد غذایی دانلود پاورپوینت شناسایی باکتری های بیماری زا در مواد غذایی دسته بندي : علوم پایه » زیست شناسی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپویت ارائه کلاسی با موضوع شناسایی باکتری های بیماری زا در…

  • دانلود تحقیق درباره دیابت و علائم آن word

    دانلود تحقیق درباره دیابت و علائم آن word دانلود هدف از این تحقیق بررسی دیابت و علائم آن با فرمت docx در قالب 45 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد       فهرست…

  • تحقیق بررسی رابطه بین موسیقی و دقت در دانشجویان دختر دوره کارشناسی

    تحقیق بررسی رابطه بین موسیقی و دقت در دانشجویان دختر دوره کارشناسی دانلود دانلود تحقیق با موضوع بررسی رابطه بین موسیقی و دقت در دانشجویان دختر دوره کارشناسی،در قالب word و در 117 صفحه، قابل ویرایش، شامل:چکیده فصل اول: مقدمه…

  • ارائه نرم افزاری برای مدیریت دانش کارمندان سازمان با BI

    ارائه نرم افزاری برای مدیریت دانش کارمندان سازمان با BI دانلود دانلود پایان‌نامه كارشناسی ارشد رشته مهندسی فناوری اطلاعات گرایش تجارت الکترونیک ارائه نرم افزاری برای مدیریت دانش کارمندان با هوش تجاری               چکیده…

  • پروژه توليد نانو لوله هاي کربني

    پروژه توليد نانو لوله هاي کربني دانلود چکیده 1مقدمه: 3فصل اول : توليد نانولوله هاي کربني با سوزاندن گياهان: 6فصل دوم : انتقال گرما به وسيله نانوسيالات.... 92 . تهيه نانوسيالات.... 113 . انتقال حرارت در سيالات ساکن.. 134 .…

  • کارورزی و کارآموزی تعمیرات و نگهداری شرکت مخابرات

    کارورزی و کارآموزی تعمیرات و نگهداری شرکت مخابرات دانلود کارورزی و کارآموزی تعمیرات و نگهداری شرکت مخابراتتعداد صفحات : 45 با فرمت ورد و قابل ویرایش   نگهداري(Maintenance): مجموعه اي از فعاليت هاي مشخص و معمولا به صورت برنامه ريزي شده و…

  • دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 8

    دانلود فایل پیچ متریک سر مربعی 8 دانلود دانلود فایل سه بعدی پیچ متریک سر مربعیقابل استفاده در کتیا و سالیدورکفرمت stpاستاندارد DIN 480   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل سه بعدی پیچ متریک سر مربعی دانلود…

  • پاورپوینت آشنایی با بازی درمانی با رویکرد شناختی رفتاری CBPT

    پاورپوینت آشنایی با بازی درمانی با رویکرد شناختی رفتاری CBPT دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با بازی درمانی با رویکرد شناختی رفتاری CBPT جهت رشته روانشناسی و روانپزشکی در قالب 33 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع…

  • شیپ فایل روستاهای استان سیستان و بلوچستان

    شیپ فایل روستاهای استان سیستان و بلوچستان دانلود مشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_WGS_1984Datum: D_WGS_1984Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: نقشه نقاط روستایی شیپ فایل روستاها دانلود نقشه روستاهای استان ها لایه جی آی…

  • پایان نامه پذيرش اهميت سرمايه اجتماعی و باور به تاثیر آن بر موفقیت تحصیلی (همراه با جامعه آماري و مط

    پایان نامه پذيرش اهميت سرمايه اجتماعی و باور به تاثیر آن بر موفقیت تحصیلی (همراه با جامعه آماري و مط دانلود 1-1-‌‌  بيان مساله سرمايه اجتماعي را به طور خلاصه مي توان شامل سرمايه و منابع حاصل از نهادها، روابط…

  • بررسی قتل و انواع آن

    بررسی قتل و انواع آن دانلود بررسی قتل و انواع آن دسته: فقه و حقوق اسلامی بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 112 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 51 تغییر قوانین و مقررات به فراخور تغییراتی كه در جوامع…

  • دانلود پروپوزال روانشناسی بررسی نقش باورهای ارتباطی ناکارآمد و رضایت جنسی در پیش بینی سازگاری زناشوی

    دانلود پروپوزال روانشناسی بررسی نقش باورهای ارتباطی ناکارآمد و رضایت جنسی در پیش بینی سازگاری زناشوی دانلود عنوان پروپوزال: دانلود پروپوزال روانشناسی بررسی نقش باورهای ارتباطی ناکارآمد و رضایت جنسی در پیش بینی سازگاری زناشویی تعداد صفحات: 28 پروپوزال کامل…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبکهای تفکر 62 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبکهای تفکر 62 صفحه دانلود دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق سبکهای تفکر که در آن به بررسی (چارچوب) ادبیات نظری و پیشینه نظری پژوهش در تحقیقات داخلی و خارجی می پردازیم.     سبکهای…

  • پرسشنامه شخصی كالیفرنیا

    پرسشنامه شخصی كالیفرنیا دانلود پرسشنامه شخصی كالیفرنیا دسته: روانشناسی بازدید: 2 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 42 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 8 پرسشنامه شخصی كالیفرنیا( پرسشنامة رفتار اجتماعی ) دارای 8 صفحه با فرمت ورد و قابل ویرایش می…

  • پاورپوینت مهندسی دوباره در حسابداری مدیریت

    پاورپوینت مهندسی دوباره در حسابداری مدیریت دانلود دانلود پاورپوینت مهندسی دوباره در حسابداری مدیریت جهت رشته حسابداری در قالب 58 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه   فرآیندها شریانهای حیاتی…

  • تاثیر قنات و چاه بر آبهای زیرزمینی و روش های تغذیه مصنوعی آبهای زیر زمینی

    تاثیر قنات و چاه بر آبهای زیرزمینی و روش های تغذیه مصنوعی آبهای زیر زمینی دانلود تاثیر قنات و چاه بر آبهای زیرزمینی و روش های تغذیه مصنوعی آبهای زیر زمینی دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات…

  • پروپوزال آماده ارشد مدیریت عوامل مؤثر بر پذيرش بانكداري الكترونيك در ميان مشتريان بانك

    پروپوزال آماده ارشد مدیریت عوامل مؤثر بر پذيرش بانكداري الكترونيك در ميان مشتريان بانك دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 10 شامل:…

  • پاورپوینت جرثقیل

    پاورپوینت جرثقیل دانلود دانلود پاورپوینت جرثقیل 24 اسلاید قابل ویرایش   فهرست مطالب: انواع جرثقیل هاجرثقیل های دروازه ایجرثقیل های نیم دروازه ایجرثقيل دروازه ايي بازوييجرثقیل دیواریجرثقيل برجياعضاي تشكيل دهنده Tower craneانواع جرثقيل برجي جرثقيلهاي برجي ثابت مستقل جرثقيل برجي تلسكوپيجرثقيلهاي برجي سيار جرثقيلهاي برجي مهار…

  • پاورپوینت مدرسه خان شیراز

    پاورپوینت مدرسه خان شیراز دانلود دانلود پاورپوینت مدرسه خان شیراز جهت رشته ی معماری در قالب 47 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مدرسه خان مدرسه تاریخی است که…

  • دانلود پاورپوینت راه های خوب دیدن چشم

    دانلود پاورپوینت راه های خوب دیدن چشم دانلود عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت راه های خوب دیدن چشمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 12پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:از گریه زیاد برحذر باشیدزیاد بر پشت نخوابیدمعده را کاملا پر…

  • فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اختلال های اضطرابی

    فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری اختلال های اضطرابی دانلود  اختلال های اضطرابی اندازه گیری شده اختلال وحشت زدگی، گذرهراسی، هراس خاص، اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال اضطراب منتشر می باشد. تمام یافته های همه گیری در این مطالعه…

  • گزارش کارآموزی: تاسیسات الکتریکی

    گزارش کارآموزی: تاسیسات الکتریکی دانلود گزارش کارآموزی: تاسیسات الکتریکی دسته: کارآموزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 374 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 60 مقدمهامروزه،سه شبکه مختلف داریمشبکه فشار قوی،شبکه فشار متوسط(شبکه توزیع)وشبکه فشار ضعیف که با سطوح ولتاژ…

  • دانلود تحقیق سود هر سهم - چالشهای محاسبه و فرصت های بهبود

    دانلود تحقیق سود هر سهم - چالشهای محاسبه و فرصت های بهبود دانلود این فایل زیپ 15ص داره و در قالب ورد و قابل ویرایش است و بعضی از تیترهایش شامل:ضرورت قانون مندی افشای اطلاعات محدودیت های EPSاهمیت EPS و…

  • دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک از دید تامسون استریکلند

    دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک از دید تامسون استریکلند دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت مدیریت استراتژیک از دید تامسون استریکلندفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 32تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  فرآيند مديريت استراتژيكتعيين امتداد حركت شركتتجزيه…

  • دانلود فایل مهره سر بسته 54

    دانلود فایل مهره سر بسته 54 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره سر بسته فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  DIN 1587   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره سر بسته دانلود مهره…