دانلود تحقیق در مورد اهمالکاری و مهارت ابراز وجود docx

دانلود تحقیق در مورد اهمالکاری و مهارت ابراز وجود docx

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی اهمالکاری و مهارت ابراز وجود با فرمت docx در قالب 14 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

مقدمه

2-2- مهارت ابراز وجود

2-2-1- مداخلات روانشناختی (جرات ورزی)

2-2-2- یادگیری مهارت اهمیت دادن به خود

2-2-3- سازگاری شخصی یا حفظ سلامت روان

2-2-4- راهکارهای تقویت اراده و قاطعیت در تصمیم گیری و دوری از اهمال كاری

منابع

 

 

 

ابراز وجود کردن، پروریی کردن نیست، حق دیگران را ضایع کردن نیست، پرخاشگری و زورگویی هم نیست بلکه عبارت است از: ابراز عقیده‌ها، احساسات، وافکار، به صورت شایسته به گونه‌ای که به هیچ کس بی احترامی روا نداریم وحق کسی را نیز ضایع نکنیم. به عنوان پایه آموزش مهارت‌های جرات ورزی و ابراز وجود باید این فرض را در ذهنتان داشته باشید که تمام انسان‌ها از حقوق یکسان و برابر برخودارند و باید ضمن حفظ ادب و رعایت حقوق دیگران، نظر خود را ابراز کنند و به حقوق خود دست یابند. (بهرامی، 1389).

 

 

 

 

ذات زندگی اجتماعی، زیستن در کنار دیگران و معاشرت با مردم است. آنچه زندگی آدمی را شکل می‌دهد روابط میان انسان‌ها است؛ روابط میان من وشما با آن‌ها که می‌شناسیم یا نمی‌شناسیم. از اعضای یک خانواده کوچک بگیرید تا اعضای جامعۀ جهانی. در روابط بین فرد، نوعی داد وستد روانی مستمر شکل می‌گیرد. در اداره ای به انتظار ورود به اتاق رئیس هستید. مدتی را صرف کرده‌اید تا نوبت شما شده است. یک نفر از راه می‌رسد و بامنشی رئیس احوالپرسی گرمی می‌کند و منشی او را به داخل اتاق رئیس راهنمایی می‌کند شما دلتان می‌خواهد اعتراض کنید و بگویید نوبت شماست و شما یک ساعت منتظر مانده‌اید اما همچنان ساکت می‌مانید. چرا؟ آیا جواب این سوال آن است که شما فردی هستید مبادی آداب یا آدمی هستید صبور؟ با اهمالکاری؟ موقر؟ بی قید؟ کدام یک؟ آیا این سکوت را به حساب مناعت طبع خود می‌گذارید یا برعکس، از این سکوت خود بیزارید ولی نمی‌دانید چه بکنید؟ ابراز وجود کردن یا جرات مندی یکی از خصیصه‌های مهم برای هر انسانی بااهمالکاری سالم است. لازم نیست و نباید نوبت دیگران را غصب کنید ولی قطعاً لازم است از نوبت خود دفاع کنید.

 

 

  • دانلود پاورپوینت راز مثلث برمودا

    دانلود پاورپوینت راز مثلث برمودا دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت راز مثلث برمودافرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 11پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:موقعیت مثلث برمودامنطقه وحشتمشاهدات و گزارشاتعلل واقعهعلل فرضی غیر طبیعیعلل فرضی طبیعی   پرداخت و دانلود…

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسي رابطه دانش سازمانی و کیفیت زندگی کاری

    دانلود پروپوزال آماده ارشد مدیریت بررسي رابطه دانش سازمانی و کیفیت زندگی کاری دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 شامل: مقدمه…

  • تحقیق بتن مسلح به الياف

    تحقیق بتن مسلح به الياف دانلود دانلود تحقیق بتن مسلح به الياف ۲۲ ص فرمت word  فهرست مطالبمقدمه 1کاربرد بتن مسلح به الياف : 1خم کردن آرماتور 3وصله کردن آرماتورها 3قالب: 5مصالح قالب: 5قالبندي بوسیله آجر: 6قالبندی بوسيله تخته: 7برداشتن قالبها:…

  • تحلیل نحوی ‌كلامی دست نوشته‌های داستانی كودكان و نوجوانان

    تحلیل نحوی ‌كلامی دست نوشته‌های داستانی كودكان و نوجوانان دانلود بخشی از متن:فصل حاضر شامل سه بخش است: بخش نخست، شامل معرفی مفاهیم بنیادی ادبيات،ادبیات کودک، كودك و نوجوان، نحو وكلام و تحليل كلام مي‌باشد. بخش دوم، تاریخچه مختصري از…

  • پاورپوینت بررسی معماری موزه تاریخی و طبیعی شانگهای

    پاورپوینت بررسی معماری موزه تاریخی و طبیعی شانگهای دانلود پاورپوینت بررسی معماری موزه تاریخی و طبیعی شانگهای دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت پاورپوینت بررسی معماری موزه تاریخی و طبیعی شانگهای ، 25 اسلاید، قابل…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد عقد احتمالی

    دانلود پروپوزال ارشد رشته حقوق در مورد عقد احتمالی دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 14 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق: ضرورت و اهمیت موضوع…

  • طرح لایه باز عرقیات گیاهی قالب دار (psd) گلاب

    طرح لایه باز عرقیات گیاهی قالب دار (psd) گلاب دانلود طرح لایه باز عرقیات گیاهی قالب دار (psd) گلاب دسته بندي : وب و برنامه نویسی » فتوشاپ جزئیات و دریافت توضیحات:طرح لایه باز عرقیات گیاهی قالب دار (psd) گلاب، در…

  • بررسی مدلها و نظریه هایی استرس شغلی

    بررسی مدلها و نظریه هایی استرس شغلی دانلود استرس شغلی را می‌توان روی هم جمع شدن عاملهای استرس‌زا و وضعیتهای مرتبط با شغلی دانست که اکثر افراد نسبت به استرس‌زا بودن آن اتفاق نظر دارند. همچنین استرس شغلی را می‌توان…

  • گـزارش بازدیــد از تبریـز

    گـزارش بازدیــد از تبریـز دانلود گـزارش بازدیــد از تبریـز دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 6133 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 گـزارش بازدیــد از تبریـز مخصوص رشته ی معماری قیمت فایل فقط 16,500 تومان پس از…

  • پرسشنامه عزت نفس سازماني

    پرسشنامه عزت نفس سازماني دانلود   شیوه نمره گذاری: دارد روایی: دارد پایایی: دارد   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه عزت نفس سازماني دانلود پرسشنامه عزت نفس سازماني پرسشنامه عزت نفس سازماني فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم…

  • پرسشنامه رفتار شهروندی سازمانی اورگان و کانوسکی (1996)

    پرسشنامه رفتار شهروندی سازمانی اورگان و کانوسکی (1996) دانلود توضیحات:این پرسشنامه یک پرسشنامه استاندارد می باشد که حاوی 15 سوال جهت سنجش ابعاد زیر است:نوع دوستیوجدانجوانمردیرفتار مدنیملاحظه و ادبمنبع اصلی پرسشنامه در درون متن آورده شده است. طیف: 5 درجه ای…

  • پاورپوینت درس 10 عربی هفتم

    پاورپوینت درس 10 عربی هفتم دانلود پاورپوینت درس 10 عربی هفتم ( ضمایر متّصل یا پیوسته ) تعداد اسلاید : 32 پاور پوینت درس 10 عربی هفتم به همراه معانی واژگان و نکات دستوری و ... هدف های کلّی درس…

  • طرح توجیهی کارخانه تولید چشم الکترونیکی

    طرح توجیهی کارخانه تولید چشم الکترونیکی دانلود مقدمه: طرح حاضر مطالعه امكان سنجي مقدماتي براي احداث كارخانه توليد چشم الكترونيك (Electronic Eye) است. اهميت صنايع وابسته به الكترونيك نور ي ، مانند چشم الكترونيكي، به دليل تنوع محصول و كاربرد…

  • کتاب فکرتان را عوض کنید تا زندگیتان تغییر کند!

    کتاب فکرتان را عوض کنید تا زندگیتان تغییر کند! دانلود کتاب فکرتان را عوض کنید تا زندگیتان تغییر کند!نویسنده: برایان تریسیمترجم: مهدی قراچه داغیمقدمهاگر آماده اید که به سوي عظمت و بزرگی گام بردارید و به نتایج شکوهمند برسید، بدانید…

  • تحقیق بررسی معنای هنر

    تحقیق بررسی معنای هنر دانلود دانلودتحقیق با موضوع معنای هنر،در قالب word و در 83 صفحه، قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق: يكي از ويژگيهاي انسان كه او را از ساير موجودات ممتاز مي كند، تشخيص ظرافت و نظم و اعتدال…

  • دانلود پاورپوینت سانتیاگو کالاتراوا

    دانلود پاورپوینت سانتیاگو کالاتراوا دانلود دانلود پاورپوینت سانتیاگو کالاتراوا دسته: معماری بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 8443 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 198 این پاورپوینت در 198 اسلاید می باشد خلاصه ای از اسلایدها بصورت تصویری در لینک…

  • ارزيابی گردشگران از ارزش ويژه برند مقصد گردشگری

    ارزيابی گردشگران از ارزش ويژه برند مقصد گردشگری دانلود توضیحات:این مقاله در اولین کنفرانس بین المللی مدیریت چالشها وراهکارها (1392) ارائه شده است. پژوهش حاضر به تاثیر ارزش ویژه شناسه مقصد گردشگری بر قصد بازدید مجدد پرداخته است. نوع تحقیق…

  • پاورپوینت اصول طراحي کامپايلر

    پاورپوینت اصول طراحي کامپايلر دانلود پاورپوینت اصول طراحي کامپايلر دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع اصول طراحي کامپايلر،در قالب ppt و در 246 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن…

  • حقوق ورزشی و بررسی مسئولیتهای مرتبط با آن

    حقوق ورزشی و بررسی مسئولیتهای مرتبط با آن دانلود دانلود تحقیق رشته حقوق حقوق ورزشی و بررسی مسئولیتهای مرتبط با آن     مقدمه: فعالیت های ورزشی و محیط های مربوط به آن هر یک به دلایل خاص همواره با…

  • پاورپوینت سیاست ها و استراتژی های تولید در بازاریابی بین الملل

    پاورپوینت سیاست ها و استراتژی های تولید در بازاریابی بین الملل دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سیاست ها و استراتژی های تولید در بازاریابی بین الملل، در قالب pptx و در 49 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   مقدمه استراتژی تولید…

  • شیپ فایل بخشهای شهرستان آزاد شهر

    شیپ فایل بخشهای شهرستان آزاد شهر دانلود شیپ فایل بخشهای شهرستان آزاد شهر دسته: جغرافیا بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 8 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 دانلود نقشه بخشهای شهرستان آزاد شهر (واقع در استان گلستان) در…

  • دانلود پاورپوینت سنگ زنی و انواع آن

    دانلود پاورپوینت سنگ زنی و انواع آن دانلود دانلود پاورپوینت سنگ زنی و انواع آنتعداد اسلاید : 74 قسمتی از متن اسلاید هامقدمهسنگ زنی همانند فرزکاری.سوراخکاری.صفحه تراشی.وتراشکاری.نوعی عملیات براده برداری محسوب می شود ولی درسنگ زنی به جای یک ابزار برشی…

  • پاور پوینت خوشه‌های صنعتی و متدولوژی توسعه آن‌ها

    پاور پوینت خوشه‌های صنعتی و متدولوژی توسعه آن‌ها دانلود توضیحات:در این پاورپوینت به معرفی یکی از جدیدترین الگوهای توسعه صنعتی و توسعه منطقه‌ای در دنیا یعنی الگوی توسعه خوشه‌های صنعتی یا خوشه‌های کسب و کار پرداخته شده است. بر این…

  • پرسشنامه اضطراب اجتماعی

    پرسشنامه اضطراب اجتماعی دانلود پرسشنامه معتبر اضطراب اجتماعی پرسشنامه  به عنوان یک ابزار معتبر برای سنجش علائم اختلال اضطراب اجتماعی به کار برده شود و با توجه به اینکه نسبت به کاهش علائم در طی زمان حساس است، می‌تواند به…

  • تحقیق نقش خودشکوفایی در مدیریت دولتی نوین بر نیاز منابع انسانی

    تحقیق نقش خودشکوفایی در مدیریت دولتی نوین بر نیاز منابع انسانی دانلود تحقیق نقش خودشکوفایی در مدیریت دولتی نوین بر نیاز منابع انسانی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق رشته مدیریت با عنوان نقش خودشکوفایی…

  • فایل اتوکد پلان معماری تیپ طبقات آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش

    فایل اتوکد پلان معماری تیپ طبقات آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش دانلود فایل اتوکد پلان معماری تیپ طبقات آپارتمان مسکونی 5 طبقه با اندازه گذاری و مبلمان کامل قابل ویرایش دسته: معماری بازدید:…

  • جزوه جمع بندی کنکوری دکتر هاشمی فصل 1 و 2 شیمی 2

    جزوه جمع بندی کنکوری دکتر هاشمی فصل 1 و 2 شیمی 2 دانلود جزوه جمع بندی کنکوری دکتر هاشمی فصل 1 و 2 شیمی 2 دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:جزوه جمع بندی کنکوری دکتر…

  • پاورپوینت مدیریت ریسک (در نظام سلامت)

    پاورپوینت مدیریت ریسک (در نظام سلامت) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت ریسک (در نظام سلامت)،در قالب pptx و در 74 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:تعریف مدیریت ریسکفرآیند مدیریت ریسکانتظارات از سیستم مدیریت ریسکسیستم مدیریت ریسکانواع ریسکویژگی‌های مدیریت ریسک در سازماناستراتژی‌های…

  • پاورپوینت بررسی اثر فرآورده طب سنتی ایران شامل گل بنفشه گل سرخ و میوه گشنیز بر سردرد میگرنی

    پاورپوینت بررسی اثر فرآورده طب سنتی ایران شامل گل بنفشه گل سرخ و میوه گشنیز بر سردرد میگرنی دانلود دانلود پاورپوینت بررسی اثر فرآورده طب سنتی ایران شامل گل بنفشه گل سرخ و میوه گشنیز بر سردرد میگرنی جهت رشته…

  • تحقیق بررسي عملكرد عمليات بانكداري بدون‌ ربا

    تحقیق بررسي عملكرد عمليات بانكداري بدون‌ ربا دانلود مقدمه در قانون عمليات بانکي بدون‌ربا که از ابتداي سال 1363 در کشور به مورد اجرا گذاشته شد، جايگاه بانک به عنوان مؤسسه‌اي پولي يا مالي تعريف نشده است، اما با مطالعه…

  • جزوه درس پایگاه داده پیشرفته

    جزوه درس پایگاه داده پیشرفته دانلود جزوه درس پایگاه داده پیشرفته این جزوه شامل مباحث زیر می باشد. بخش 2 - مبحث نرمال سازی  به تعداد  26 صفحه pdf بخش 3  مبحث  وابستگی چندمقداری و پیوندی  19 به تعداد صفحه pdf…

  • پاورپوینت درس اول فارسی نهم مبحث آرایه های ادبی

    پاورپوینت درس اول فارسی نهم مبحث آرایه های ادبی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش فارسی نهم متوسطه مبحث آرایه های ادبی در قالب 7 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه:…

  • پاورپوینت صادرات خاویار

    پاورپوینت صادرات خاویار دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع صادرات خاویار،در قالب ppt و در 31 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهمشخصات خاویار تاس ماهیان دریای خزربحران خاويارعوامل مؤثر در كاهش ذخاير خاويارنحوه برخورد با قاچاق‌كنندگان خاويارمافياي خاويار روسيهچالش‌هاي بوجود آمده براي خاويارو…

  • گزارش کار آزمایشگاه شیمی فیزیک

    گزارش کار آزمایشگاه شیمی فیزیک دانلود گزارش کار آزمایشگاه شیمی فیزیک دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کار کامل آزمایشگاه شیمی فیزیک، در قالب فایل word و در حجم 30 صفحه. شامل 12 فایل که…

  • دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بوکان

    دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بوکان دانلود دانلود شیپ فایل مرز شهرستان بوکان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت توضیحات:نقشه ی مرز شهرستان بوکان (واقع در استان آذربایجان غربی). این شیپ فایل در محیط نرم افزار GIS  قابل ویرایش…