دانلود تحقیق تاب آوری با فرمت ورد

دانلود تحقیق تاب آوری با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی تاب آوری با فرمت docx در قالب 21 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

تاب آوری 28

تاریخچه تاب آوری 29

تعریف تاب آوری 32

ضرورت تاب آوری 33

نشانه های تاب آوری 35

خصوصیات تاب آوری 37

ویژگیهای افراد تاب آور 39

تاب آوری روانشناختی 41

منابع  

 

 

 

انسانها از یک طرف بر این باورند که می توانند، یاد بگیرند که تغییر کنند و هر آنچه که با آن مواجه می شوند تحت نفوذ خود در آورند و از طرف دیگر اعتقاد دارند باید خود را به سطحی برتر و بالاتر ارتقاء دهند. به دیگر بیان همواره در صدد آن هستند که با تطبیق دادن خود با تغییرات سریع جامعه و فشارهای روانی مرتبط با آن، در سطوح اداری، سازمانی، شغلی و اقتصادی پیشرفت چشمگیری داشته باشند اما در جامعه امروزی به علت استرس های زیادی که در زمینه های متعدد شغلی، اقتصادی، خانوادگی و اجتماعی وجود دارد، تطبیق دادن خود با این استرس های مورد انتظار، بسیار مشکل می باشد و اگر انسانها توانایی تاب آوری و مقاومت را نداشته باشند، تغییرات شدید امروزی چه بسا می تواند ویرانگر باشد.

 

 

 بنابراین در شرایط استرس زای امروزی، تاب آوری برای مقاله با استرس های موجود، بسیار جدی تر از گذشته مطرح می باشد. آنچه امروزه تاب آوری انسانها را در شرایط مختلف به خود می طلبد از یک طرف وجود تفاوتهای فردی انسانها در عقاید، سلایق، ارزشها، انتظارات، رجحانها و نیازهای مختلف آنها می باشد و از طرف دیگر به علت تغییر سریع در فناوری و ارتباطات می باشد. پیشرفت سریع فناوری و ارتباطات در قرن کنونی گر چه باعث به روز شدن اطلاعات و انجام دادن کارها بطور سریع شده است ، اما منجر به نیازهای غیر منتظره و بالطبع استرس جدید گشته است.

 

 

به همین جهت قرن کنونی را قرن اضطراب آشفتگی و بیقراری می دانند و جالب تر آنکه هر چه زمان می گذرد پیشرفتهای محسوس فناوری، زندگی افراد را مضطرب تر و غیر قابل پیش بینی تر می سازد. لذا جهت دستیابی به زندگی لذت بخش، بدون اینکه اضطراب های بیمار گونه ای بر پیکر آن سایه افکنده باشد وجود تاب آوری و مقاومت جدی می باشد (بونی ،2004). به عبارت دیگر هر چه شرایط زمانی و مکانی، خانوادگی، شغلی، اقتصادی بخرانی تر و متلاطم تر می شود، ضرورت تاب آوری بیشتر احساس می شود.

  • دانلود پروپوزال ارشد حسابداری -ارتباط رضايت بيمه شوندگان با درآمد شركت هاي بيمه

    دانلود پروپوزال ارشد حسابداری -ارتباط رضايت بيمه شوندگان با درآمد شركت هاي بيمه دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 21 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق…

  • پاورپوینت بررسی گواهينامه هاي پزشكي و رازپوشي حرفه اي از نظر حقوقی

    پاورپوینت بررسی گواهينامه هاي پزشكي و رازپوشي حرفه اي از نظر حقوقی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع بررسی گواهينامه هاي پزشكي و رازپوشي حرفه اي از نظر حقوقی، در قالب ppt و در 22 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   گواهي…

  • دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش بانکداری اینترنتی

    دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش بانکداری اینترنتی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش بانکداری اینترنتی دانلود پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش بانکداری اینترنتی پرسشنامه عوامل موثر بر پذیرش بانکداری اینترنتی فرمت Word قابل…

  • چگونه توانستم کلاس درس علوم تجربی را برای فراگیرانم شاد و جذاب نمایم؟

    چگونه توانستم کلاس درس علوم تجربی را برای فراگیرانم شاد و جذاب نمایم؟ دانلود دانلود فایل اقدام پژوهی چگونه توانستم کلاس درس علوم تجربی را برای فراگیرانم شاد و جذاب نمایم؟ ۲۸ ص فرمت wordچکیده:کلاس‌های درس در یک دسته‌بندی کلی…

  • پاورپوینت سلامت روان

    پاورپوینت سلامت روان دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع سلامت روان، در قالب ppt و در 21 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:سلامت روان چیست؟اهمیت اختلالات روانی    اهمیت بهداشت روان در جامعهفعالیت ها و خدمات بهداشت روان تیم سلامتعظمت بار بیماری های روانیبار…

  • تحقیق بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد و متاهل

    تحقیق بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد و متاهل دانلود این فایل زیپ 35 ص داره و در قالب ورد و قابل ویرایشه و موضوع عنوان آن بصورت زیره:بررسی میزان عزت نفس کارکنان مجرد و متاهل بیمارستان و مقایسه میزان افسردگی…

  • مبانی نظری کیفیت ، خدمات و کیفیت خدمات

    مبانی نظری کیفیت ، خدمات و کیفیت خدمات دانلود کیفیت ، خدمات و کیفیت خدمات 2-1-1 مفهوم کیفیت در اولین گام برای درک کیفیت خدمات بایستی درک روشنی از مفهوم کیفیت داشته باشیم. به علاوه تعریف کیفیت نه تنها از…

  • طرح تجارتی بازرگانی میوه

    طرح تجارتی بازرگانی میوه دانلود مقدمه:امروزه ایجاد و گسترش فرهنگ کارآفرینی و نوآوری یک ضرورت جدی در توسعه اقتصادی و اجتماعی کشورها محسوب می شود وبر همین اساس برنامه های متعددی با این هدف در کشورهای مختلف جهان طراحی و…

  • پاورپوینت شناخت بازارهای ورزشی

    پاورپوینت شناخت بازارهای ورزشی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع شناخت بازارهای ورزشی، در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   بازاریابی ورزشی   شناخت بازارهای ورزشی شناخت بازار اهمیت تقسیم بندی بازار ورزشی معیارهای تقسیم بازارهای ورزشی …

  • بررسی تأثیر آموزش راهبردهای حل مسأله در پیشرفت ریاضی و بهبود نگرش نسبت به درس ریاضیات در دانش‌آموزان

    بررسی تأثیر آموزش راهبردهای حل مسأله در پیشرفت ریاضی و بهبود نگرش نسبت به درس ریاضیات در دانش‌آموزان دانلود بررسی تأثیر آموزش راهبردهای حل مسأله در پیشرفت ریاضی و بهبود نگرش نسبت به درس ریاضیات در دانش‌آموزان دسته: روانشناسی بازدید:…

  • سوالات استخدام متمرکز دستگاه های اجرایی کشور 95

    سوالات استخدام متمرکز دستگاه های اجرایی کشور 95 دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: سوالات استخدام متمرکز دستگاه اجرایی کشور دسته بندی: عمومی و آزاد » آزمون استخدامی تعداد مشاهده: 2360 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.zip حجم فایل:2,499 کیلوبایت

  • پاورپوینت آموزش حسابرسی عملیاتی

    پاورپوینت آموزش حسابرسی عملیاتی دانلود دانلود پاورپوینت آموزش حسابرسی عملیاتی جهت رشته حسابداری در قالب 62 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       حسابرسی عملیاتی :امروز در محیط اقتصادی که دارای نظامهای…

  • پرسشنامه استاندارد اثربخشی مدیریت کلاس درس (ایمار و هیکمان)

    پرسشنامه استاندارد اثربخشی مدیریت کلاس درس (ایمار و هیکمان) دانلود پرسشنامه استاندارد اثربخشی مدیریت کلاس درس (ایمار و هیکمان) دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه استاندارد اثربخشی مدیریت کلاس درس تألیف ایمار…

  • کد متلب المان شش گرهی صفحه 2 بعدی برای حل مسایل مکانیکی و تنش حرارتی (همراه با M-File های متلب)

    کد متلب المان شش گرهی صفحه 2 بعدی برای حل مسایل مکانیکی و تنش حرارتی (همراه با M-File های متلب) دانلود مقدمه:این فایل حاوی کد المان محدود مثلثی 6 گرهی است که قادر به حل دو بعدی تنش و کرنش…

  • دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های تالش – مرداب انزلی

    دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های تالش – مرداب انزلی دانلود دانلود شیپ فایل خطوط همدمای حوضه آبریز رودخانه های تالش – مرداب انزلی دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 26 کیلوبایت تعداد…

  • طرح توجیهی تولید بتن آماده

    طرح توجیهی تولید بتن آماده دانلود خلاصه مدیریتی:یکی از مهمترین نیاز بشر داشتن سر پناه و مکان مناسب جهت زندگی، کسب و کار و امرار و معاش می باشد. سازه های بتونی امروزه بیشترین و بهترین نقش را در این…

  • تحقیق نگاهی به جایگاه جهانگردی در ایران

    تحقیق نگاهی به جایگاه جهانگردی در ایران دانلود تحقیق نگاهی به جایگاه جهانگردی در ایران دسته: علوم انسانی بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 40 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 50 بخشی از متن میهن عزیزمان، ایران، سرزمینی است…

  • پاورپوینت سفيده كوچك كلم حشرات 

    پاورپوینت سفيده كوچك كلم حشرات  دانلود دانلود پاورپوینت  سفيده كوچك كلم جهت رشته زیست شناسی در قالب11اسلاید و با فرمتpptx قابل اصلاح و ویرایش     مقدمه: شبیه به سفیده بزرگ کلم می باشد ولی ماده بر خلاف سفیده بزرگ تخم…

  • هزینه یابی كیفیت در پروژه ها

    هزینه یابی كیفیت در پروژه ها دانلود هزینه یابی كیفیت در پروژه ها دسته: مدیریت بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 74 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 19 چكیده با پیشرفت روشهای مدیریتی و نیز افزایش رقابت در بازار…

  • مسکن اجتماعی

    مسکن اجتماعی دانلود در این فایل قصد داریم به بررسی مفصل در مورد مسکن اجتماعی بپردازیم.سر فصل هایی که در اینجا مورد بحث قرار می گیرد شامل موارد زیر می باشد:1- تعریف مسکن اجتماعی2- جایگاه جهانی مسکن اجتماعی3- مشکل مسکن…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدل های پذیرش تکنولوژی اطلاعات

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدل های پذیرش تکنولوژی اطلاعات دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدل های پذیرش تکنولوژی اطلاعات فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 29 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق…

  • پاورپوینت خانه های آینده

    پاورپوینت خانه های آینده دانلود پاورپوینت خانه های آینده دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت دانلود پاورپوینت خانه های آینده 18 اسلاید فهرست مطالب: _کلان روندهایی که آینده را شکل می دهند:_خانه های هوشمند_ خانه‌هاي…

  • گروه درمانی

    گروه درمانی دانلود  در آغاز قرن بیستم، بیماری سل یک بیماری اپیدمیک بود . جوزف پرات (Joseph Pratt ) انترن بیمارستان ایالتی بوستون در پی پاسخ به این سوال که آیا بیماران وقتی فرصت ارتباط و تبادل نظرات برآیند آیا…

  • درونیابی چند جمله ای و پدیده رانگ در درونیابی

    درونیابی چند جمله ای و پدیده رانگ در درونیابی دانلود چکیده:این پروژه بر گرفته از ترجمه دو موضوع در رابطه بادرونیابی یعنی مقدمه ای بر درونیابی چند جمله ای و پدیده رانگ در درونیابی می‌باشد. در این مقاله با استفاده…

  • پرسشنامه سیاهه انگیزه ها _ طبقه بندی مزلو

    پرسشنامه سیاهه انگیزه ها _ طبقه بندی مزلو دانلود پرسشنامه سیاهه انگیزه ها _ طبقه بندی مزلو دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 104 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 2 پرسشنامه سیاهه انگیزه ها _ طبقه…

  • پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای (همراه با حل تشریحی مثال ها)

    پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای (همراه با حل تشریحی مثال ها) دانلود پاورپوینت بودجه بندی سرمایه ای (همراه با حل تشریحی مثال ها) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه درس مدیریت مالی رشته مدیریت…

  • پاورپوینت نقش معماري در بهينه سازي مصرف انرژي در ساختمان

    پاورپوینت نقش معماري در بهينه سازي مصرف انرژي در ساختمان دانلود پاورپوینت نقش معماري در بهينه سازي مصرف انرژي در ساختمان دسته بندي : فنی و مهندسی » معماری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت نقش معماري در بهينه سازي مصرف انرژي…

  • دانلود نرم افزار جدول و سرگرمی

    دانلود نرم افزار جدول و سرگرمی دانلود حل کردن جدول علاوه بر اینکه ساعت ها سرگرمتون میکنه،کلی واسه کارکرد مغز مفیده..ساعات خوبی داشته باشین.   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود نرم افزار جدول سرگرمی برای اندروید 2.3 و بالاتر…

  • افزايش عضو کانال تلگرام

    افزايش عضو کانال تلگرام دانلود اکثر سایت های جعلی و مخرب افزایش عضو در کانال تلگرام بدون دارا بودن درگاه پرداخت بانکی شرکتی ، اقدام به افزایش عضو از روش کارت به کارت کردن یا از طریق درگاه های (زرین پال و…

  • ید و دانلود مقاله آثار سید رضی

    ید و دانلود مقاله آثار سید رضی دانلود ید و دانلود مقاله آثار سید رضی دسته: عمومی بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 333 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 268 خرید و دانلود مقاله آثار سید رضی مقاله 268…

  • مبانی نظری سرمایه فکری و عملکرد مالی

    مبانی نظری سرمایه فکری و عملکرد مالی دانلود مفهوم عملکرد شرکت مروری بر فرهنگهای لغات نشاندهنده تنوع معانی واژه عملكرد است. بنظر می‌رسد منطقی است كه ابتدا لیستی از تمام این معانی ضمنی ارائه شود و از تجمیع آنها بتوان…

  • مديريت فرايند

    مديريت فرايند دانلود مدیریت فرایند:1- مجموعه‌ فعاليتهايي است كه داده‌ها (وروديها) را به ستانده‌ها (خروجيها) تبديل مي‌كند.2- يك فعاليـت كه با  استفاده از منابـع و بصـورت هدايت شده در جهت كسب توانايي براي تبديل داده ها به  ستانده‌ها عمل مي‌كند…

  • پاورپوینت نحوه برگزاری المپیادهای ورزشی

    پاورپوینت نحوه برگزاری المپیادهای ورزشی دانلود پاورپوینت نحوه برگزاری المپیادهای ورزشی دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با موضوع نحوه برگزاری المپیادهای ورزشی ، در قالب ppt و در 191 اسلاید، قابل…

  • پاورپوینت استاندارد حسابداري شماره 17 (داراييهاي نامشهود)

    پاورپوینت استاندارد حسابداري شماره 17 (داراييهاي نامشهود) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع استاندارد حسابداري شماره 17 (داراييهاي نامشهود) ، در قالب  ppt و در 37 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: دامنه کاربرد قابليت تشخيص شناخت و اندازه گيري اوليه دارايي نامشهود…

  • شیپ فایل روستاهای استان تهران

    شیپ فایل روستاهای استان تهران دانلود مشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_WGS_1984Datum: D_WGS_1984Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: نقشه نقاط روستایی شیپ فایل روستاها دانلود نقشه روستاهای استان ها لایه جی آی اس مناطق…